Bendros naujienos

Ar jus lydi kaltinančio tėvo režimas? Kaip keisti įgrisusius elgesio modelius – knyga „Metas keistis“

Daugelį mūsų lydi troškimas keistis. Neretai nujaučiame mus erzinančius mąstymo ir elgesio įpročius, tačiau nežinome, kaip jų atsikratyti. Vokietijoje ir Nyderlanduose bestseleriu tapusioje saviugdos knygoje „Metas keistis. Ištrūk iš neigiamų mąstymo ir elgesio spąstų“ garsios klinikinės psichologijos specialistės Gitta Jacob,…