Tyto alba

Bendros naujienos

Autobiografiją „Gimusi po fortepijonu“ pristatanti Mūza Rubackytė: „Menininkas negali būti apolitiškas ir atsiriboti nuo pasaulyje vykstančio pragaro“

„Kiek šiandien teko girdėti: oi, aš nesidomiu politika. Bet menininkas negali būti abejingas jį supančiam pasauliui ir skelbti gėrį bei grožį, atsiribodamas nuo šalia vykstančio pragaro. Jis toks pat pilietis kaip visi ir šiandien mes visi privalome pasirinkti“, – apie karo akivaizdoje…
Bendros naujienos

Kaip atpažinti ir įveikti valgymo sutrikimus: patarimai, kaip suvaldyti emocinį valgymą (knygos ištrauka)

„Būtų idealu, jei valgytume intuityviai – tiksliai jausdami, kiek ir kokio maisto mums reikia šiuo metu. Deja, dažniausiai valgome tam tikrais nuo dienotvarkės priklausančiais intervalais, nenatūralų, įvairių skonį iškreipiančių medžiagų prisodrintą maistą. Labai dažnai valgome norėdami nusiraminti ar, priešingai, stimuliuoti…