Knygų ištraukos

Nauja knyga metus palydintis Juozas Erlickas: „Jei stogas važiuoja, ar galima važiuoti už dyka?“

Šventinė dovana Juozo Erlickos kūrybos gerbėjams – ką tik pasirodžiusi Nacionalinės premijos laureato knyga „Už stiklinių lietaus grotų“. Pasitelkęs absurdo poetiką ir graudžią ironiją, autorius žvelgia į iškilius ir varganus mūsų gyvenimo reiškinius, istorines, socialines, politines, kultūrines aktualijas. Kviečiame skaityti knygos ištraukas.…

Laikas kvėpuoti tinkamai!

Stuarto Sandemano knyga „Įkvėpk, iškvėpk“ – daugelyje pasaulio šalių didelio dėmesio sulaukęs praktinis vadovas apie tai, kaip turėtume kvėpuoti, kad geriau miegotume, susidorotume su stresu, pagerintume savivertę ir deramai pasirūpintume savo psichikos sveikata. Po tragiškos netekties susidomėjęs kvėpavimo praktikomis, Stuartas…

Protas lengvai pasiduoda baimei ir negatyvui. Kaip tai įveikti?

Knygos „Nepasiduokite baimei“ ištrauka „Neįmanoma būti bebaimiu. Norėjau parašyti apie tai, kaip bijoti mažiau, kaip racionalizuoti baimę, kad ji veiktų mūsų naudai, o ne prieš mus. Baimė turi veikti kaip savisaugos mechanizmas. Pagalvokite apie akimirką, kai kelyje priešais save netikėtai pamatote…