Neuromokslininkė Gabija Toleikytė įsitikinusi: pasikeisti galime, tik reikia suprasti, kaip į pokyčius reaguoja mūsų smegenys
Ne vienas iš mūsų norėtų pasikeisti – mažiau nerimauti, galbūt numesti svorio, būti atviresni megzdami asmeninius santykius ar ryžtingesni darbe. Tačiau bet kuris svarbus pokytis neretai būna sudėtingas, reikalauja daug fizinių ir psichologinių pastangų. Taigi, kiek kartų svajojote apie pokyčius, o…