asmenybės tobulinimas

Bendros naujienos

Tadas Karosas: „Esu kelyje į ramybę“

Su verslininku Tadu Karosu susipažinau dar tada, kai jis skraidė nuosavu lėktuvu, Nidos prieplaukoje kviesdavo į savo laivą, garsėjo istorijomis su šviesiaplaukėmis ir nuolat atsidurdavo nutrūktgalviškų istorijų centre. Tačiau prabėgo du dešimtmečiai ir priešais mane sėdi kitas žmogus. „Labai daug…
Skaityti toliau
Bendros naujienos

Ar jus lydi kaltinančio tėvo režimas? Kaip keisti įgrisusius elgesio modelius – knyga „Metas keistis“

Daugelį mūsų lydi troškimas keistis. Neretai nujaučiame mus erzinančius mąstymo ir elgesio įpročius, tačiau nežinome, kaip jų atsikratyti. Vokietijoje ir Nyderlanduose bestseleriu tapusioje saviugdos knygoje „Metas keistis. Ištrūk iš neigiamų mąstymo ir elgesio spąstų“ garsios klinikinės psichologijos specialistės Gitta Jacob,…
Skaityti toliau
Bendros naujienos

Kaip perprasti savo vidinį balsą, kaip su juo elgtis, kad gautume tik tai, kas geriausia? (knygos ištrauka)

Kiekvieną budraus gyvenimo akimirką mūsų galvose nepaliaujamai skamba žodžiai. Tai vidinis balsas – paslaptinga, tačiau neatsiejama mūsų tapatybės dalis. Vidiniu balsu naudojamės nuolat: apmąstydami praeities potyrius, analizuodami dabartį, planuodami ateitį, net bendraudami su aplinkiniais. Be vidinio balso negalėtume visavertiškai funkcionuoti.…
Skaityti toliau
  • 1
  • 2