Knygos „Žiemos maudynės“ autorė pataria: Nerimaujate? Palįskite po šaltu dušu
Prieš eidami į svarbų susitikimą, darbo pokalbį ar egzaminą, palįskite po šaltu dušu – tai puikiausias būdas pasiekti proto aiškumą. Šiek tiek padidėjęs endorfinų, adrenalino ir noradrenalino kiekis jus pabudins, suteiks pozityvumo ir proto aiškumo užduočiai atlikti! Taip pataria danų mokslininkė…