sveikata

5 knygos kurios padės išlikti sveikiems
Sveikata ir grožis

Knygos, kurios padės išlikti sveikiems

Kiekvieną kartą, kai prieiname prie termometro, matome, kad temperatūra yra vis mažiau džiuginanti. Turbūt dalis mūsų jau išvydo pirmąsias snaiges ir kartu su jomis pirmuosius jos džiaugsmus, tokius kaip automobilio stiklų valymas ar papildomas šiltų drabužių antsvoris. Dabar yra ypač…
Sportas
Sveikata ir grožis

Knygos sportui – ar jos tikrai padeda?

Knygos sportui jums negaili pažadų: jas perskaitę turėsite idealią figūrą, jausitės vis geriau ir geriau, o gyvenimo kokybė pasikeis tiesiog neatpažįstamai. Lapė Mėlynakė yra didelė sporto mylėtoja, jau spėjusi perskaityti ne vieną šio žanro knygą ir dalinasi savo pastebėjimais. Ar…
10 METŲ JAUNESNĖ PER 10 SAVAIČIŲ
Sveikata ir grožis

Kaip atsukti laiką 10 metų atgal?

Skandinavijos kovos su senėjimu guru Thorbjörg Hafsteinsdottir (pas kurią privačiai lankosi net įžymioji Björk!) iš tiesų atrodo bent 10-čia metų jaunesnė nei yra iš tiesų. Ji žino daugybę patarimų, paslapčių ir triukų, kaip priversti biologinio laikrodžio rodykles suktis atgal. Belieka…
Skanu ir sveika
Sveikata ir grožis

Skanu IR sveika. Misija įmanoma?

Kas Jums iškyla prieš akis išgirdus žodžius „sveika mityba“? Gali būti, kad pagalvojate apie nenusakomos spalvos virtą vištieną, beskonę avižinę košę ir skaudžias skyrybas su bet kuo, kas yra saldu ir skanu. O jeigu pasakytume, kad maistas gali būti ir…
10 knygu sveikesniam gyvenimui
Naudinga žinoti

10 KNYGŲ SVEIKESNIAM JŪSŲ GYVENIMUI

Ar ir Jūs skaičiuojate dienas iki artėjančios vasaros? Laukti liko nedaug, tad pats laikas pasirūpinti, kad atskubėjusi vasara rastų mus puikiai nusiteikusius, kupinus energijos ir... pasiruošusius paplūdimio sezonui! O kad užsibrėžtų tikslų siekti būtų lengviau, rekomenduojame įvairiausių puikių patarimų kupinas knygas!…