Atsiliepimai
Labai naudinga informacija, kuri man padejo suprasti apie mityba, kodel auga svoris ir ka toliau darytu - labai labai rekomenduoju
Labai naudinga informacija, kuri man padejo suprasti apie mityba, kodel auga svoris ir ka toliau darytu - labai labai rekomenduoju
Niekad negalvojau, kad kažkas Lietuvoj ryšis parašyti tokios kokybės ir nuodugnumo knygą! Wow! Naudinga visiems paskaityti ir suprasti, ką valgom.
Niekad negalvojau, kad kažkas Lietuvoj ryšis parašyti tokios kokybės ir nuodugnumo knygą! Wow! Naudinga visiems paskaityti ir suprasti, ką valgom.
rekomendavo dietologė, nenusivyliau, patiko, pakeičia požiūrį į maistą
rekomendavo dietologė, nenusivyliau, patiko, pakeičia požiūrį į maistą
Patiko, daug naujo sužinojau, rekomenduoju!
Patiko, daug naujo sužinojau, rekomenduoju!
Patiko, daug naudingos, naujos informacijos vienoje vietoje. Galvojau bus apie keto mitybą, bet viskas daug plačiau, išsamiau, labai profesionalu.
Patiko, daug naudingos, naujos informacijos vienoje vietoje. Galvojau bus apie keto mitybą, bet viskas daug plačiau, išsamiau, labai profesionalu.
Formatai:
Aprašymas
„Tai nėra eilinė knyga apie dietas. Tai – knyga, kuri galiausiai padės suprasti, kodėl tunkame ir dėl to sergame. O visų svarbiausia, ji patars, kaip nesunkiai sukontroliuoti kūno svorį bei užsitikrinti gerą savijautą kartą ir visiems laikams", – teigia Živilė Povilaitytė-Buzaitė – žurnalistė, verslininkė ir sveikos gyvensenos entuziastė, daugiau nei trisdešimt metų aistringai besidominti žmogaus anatomija.
„Skaitydama knygas, analizuodama mokslinius straipsnius ir tyrimus, nuolat ieškojau atsakymų, kaip emociniai, fiziniai, ekonominiai bei socialiniai veiksniai prisidėjo prie mano ir mūsų visų svorio svyravimų bei sveikatos sutrikimų. Šių žinių dėka pati išmokau nebekovoti su savo svoriu, bet jį kontroliuoti. Rūpinimasis savimi tapo džiuginančiu ir drauge užkrečiančiu gyvenimo būdu. Todėl drąsiai galiu pasakyti – jei man pavyko be sunkumų pažaboti augančius kilogramus ir dėl to prastėjančią sveikatą, neabejotinai pavyks ir jums!", – teigia autorė.
Remdamasi mokslinių tyrimų analize bei asmenine patirtimi, Živilė pataria, kaip sureguliuoti mitybą, svorį, užkirsti kelią lėtinėms ligoms ir gyventi pilnavertį gyvenimą. Perskaitę šią knygą, jūs sugebėsite suvaldyti persivalgymą ir priklausomybę nuo žalingų maisto produktų. Sužinosite, kaip ir kokius maisto produktus rinktis, kad nepatirtumėte lemtingų pasekmių. Aiškiai suprasite ir įsisąmoninsite, kas ir kokiu būdu daro įtaką nutukimui bei lėtinėms ligoms. Atversite naują gyvenimo lapą, kuriame nebeliks „sunkumo" nei ant klubų, nei širdyje.
EXTRA 25 %nuolaida
Kupono kodas: ZUIKIS
Akcija baigiasi už 3d.18:10:43
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
Rezervuok ir atsiimk po 30 minučių!
Už tą pačią 15,68 € kainą (kasoje pasakę kodą ZUIKIS) pirkite knygos.lt knygynuose.
Informacija atnaujinta kovo 29 d. 12:48
Apgailestaujame, tačiau prekės rezervacija nesėkminga. Jūsų pasirinktame knygyne šios prekės nebeturime.
Prašome patikrinti likutį kituose knygynuose arba užsisakyti internetu ir pasirinkti patogiausią pristatymo būdą. Galima rinktis atsiėmimą knygyne arba į artimiausią paštomatą.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Greta N..
Pardavėjo reitingas: 91%
„Tai nėra eilinė knyga apie dietas. Tai – knyga, kuri galiausiai padės suprasti, kodėl tunkame ir dėl to sergame. O visų svarbiausia, ji patars, kaip nesunkiai sukontroliuoti kūno svorį bei užsitikrinti gerą savijautą kartą ir visiems laikams", – teigia Živilė Povilaitytė-Buzaitė – žurnalistė, verslininkė ir sveikos gyvensenos entuziastė, daugiau nei trisdešimt metų aistringai besidominti žmogaus anatomija.
„Skaitydama knygas, analizuodama mokslinius straipsnius ir tyrimus, nuolat ieškojau atsakymų, kaip emociniai, fiziniai, ekonominiai bei socialiniai veiksniai prisidėjo prie mano ir mūsų visų svorio svyravimų bei sveikatos sutrikimų. Šių žinių dėka pati išmokau nebekovoti su savo svoriu, bet jį kontroliuoti. Rūpinimasis savimi tapo džiuginančiu ir drauge užkrečiančiu gyvenimo būdu. Todėl drąsiai galiu pasakyti – jei man pavyko be sunkumų pažaboti augančius kilogramus ir dėl to prastėjančią sveikatą, neabejotinai pavyks ir jums!", – teigia autorė.
Remdamasi mokslinių tyrimų analize bei asmenine patirtimi, Živilė pataria, kaip sureguliuoti mitybą, svorį, užkirsti kelią lėtinėms ligoms ir gyventi pilnavertį gyvenimą. Perskaitę šią knygą, jūs sugebėsite suvaldyti persivalgymą ir priklausomybę nuo žalingų maisto produktų. Sužinosite, kaip ir kokius maisto produktus rinktis, kad nepatirtumėte lemtingų pasekmių. Aiškiai suprasite ir įsisąmoninsite, kas ir kokiu būdu daro įtaką nutukimui bei lėtinėms ligoms. Atversite naują gyvenimo lapą, kuriame nebeliks „sunkumo" nei ant klubų, nei širdyje.
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
DĖMESIO!
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Norite ir jūs parduoti skaitytas knygas ir užsidirbti?
Sužinokite daugiau čia
Perskaityta knyga: Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Atsiliepimai
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Kas labiausiai patiko, kad visa informacija pateikta ne sausai, o labai “skaniai” , įdomiai skaitosi. Labai rekomenduoju! Beje, tuo pačiu ir gerai užmotyvuoja. Linkėčiau turėti šią knygą kiekvienai moteriai, kuriai nors kažkiek rūpi jos kūnas. 💯🩷 Ačiū!
Patiko, daug naudingos, naujos informacijos vienoje vietoje. Galvojau bus apie keto mitybą, bet viskas daug plačiau, išsamiau, labai profesionalu.
Knygoje daug naudingos informacijos, tačiau man atrodo, kad propaguojama Keto mityba, kuri toli gražu ne visiems tinka.
puikiai parašyta, dabar suprantu, kad svoris auga “ne iš oro”. Bandysiu daryti išvadas. Ačiū autorei, kad daro tokį edukacinį darbą!
studijuoju tekstą, daug naudingos informacijos.
Patiko, daug naujo sužinojau, rekomenduoju!
rekomendavo dietologė, nenusivyliau, patiko, pakeičia požiūrį į maistą
Idomu ar tinkama vegetarams?
Tikrai tikrai patiko! Tikejaus kazko linksmo (pagal linksma virseli ;) bet knygos turinys labai rimtas ir kokybiskas
Labai išsami, parašyta suprantama kalba. Rekomenduoju besidomintiems sveiku gyvenimo būdu.
Gera labai knyga, daug netikėtų sau dalykų sužinau pakeitė mastyma kai kuriose vietose iš esmės, labai gera
Labai patiko, informacija, kurios nėra kitur, naujas požiūris
Labai patiko, pakeitė požiūrį į mitybą, labai padėjo psichologiškai vėl save mylėti ir rūpintis
labai patiko, uzsieninio lygio knyga
Labai patiko, nesitikejau tokio auksto lygio turinio, galvojau bus eiline keto receptu knygele (knyga nera apie keto dieta!!)
Tikrai gera knyga. Ne siaip sau lia lia, bet labai aiskiai pateikta, kaip tam tikras maistas mus veikia, kaip i ji reaguoja organizmas ir net smegenys. Suzinojau daug naujo ne tik apie mityba, bet ir apie save. Supratau, kad man budingas emocinis valgymas. Meginsiu panaudot knygoje pateiktus budus, kaip su tuo kovoti. Labai ikvepe siekt permainu.
Visos knygos pie dietas yra tiesiog nieko vertos, lyginant pries sia! Visiskai pakeite mano poziuri i valgyma. Visad save alinau badu, kilogramai grizdavo atgal, o dabar tiesiog supratau, kaip maitintis, kad rezultatas butu ilgalaikis - labai labai rekomenduoju.
Niekad negalvojau, kad kažkas Lietuvoj ryšis parašyti tokios kokybės ir nuodugnumo knygą! Wow! Naudinga visiems paskaityti ir suprasti, ką valgom.
labai labai patiko, daug naudingos informacijos, padejo suprasti kodel dietos neveikia, suteike jegu ir pasitikejimo maitintis sveikai ir myleti save
Labaj naudinga knyga, kuri padejo suvokti, kodel svoris nekrenta, ka daro angliavandeniai ir cukrus musu organizmui, kodel sergame. Auksto lygio kurinys, skaiciau su pasimegavimu (knyga gali but siek tiek sudetinga besitikintiem lengvo skaitalo, kad gali valgyt viska ir kiek nori ir nieko nuo to nebus)
Labai skysta knyga. Straipsnių kratinys, kurį buvo sunku prisiversti perskaityti iki galo. Tiesa, buvo teisingų įžvalgų, bet iš esmės faktai visi žinomi bent kiek sveika mityba besidominčiam asmeniui. Knygos tonas gana monotoniškas, jaučiausi lyg skaitydama wikipedijos įrašą. Daug perteklinės informacios su nieko gyvenime nekeičiančiais faktais bei sąvokomis. Tikėjausi iš knygos pasisemti motyvacijos, įkvėpimo. Knygos viršelio dizainas žadėjo tikrą revoliuciją, gyvenimo būdą keičiantį vadovą, o viduje gavau beveik 300 psl. referatą.
Labai naudinga informacija, kuri man padejo suprasti apie mityba, kodel auga svoris ir ka toliau darytu - labai labai rekomenduoju
Si knyga turetu buti kiekvienuose namuose !!