Iš viso: 18,99 €
SUTRAMDYTA MEŠKA: kaip įjungti savo smegenis ir įsliuogti į norimo dydžio suknelę
SUTRAMDYTA MEŠKA: kaip įjungti savo smegenis ir įsliuogti į norimo dydžio suknelę

Kaina internetu: 18,99 € 23,99 €

12
  • Turime sandėlyje.
„Ši knyga skirta tau, jei išbandei 101 dietą, lankei visokių rūšių treniruotes, suvokei, jog esi linkęs „meškėti" ir greičiausiai taip bus visą gyvenimą." Beata Nicholson
18.99
SUTRAMDYTA MEŠKA: kaip įjungti savo smegenis ir įsliuogti į norimo dydžio suknelę
-21%

SUTRAMDYTA MEŠKA: kaip įjungti savo smegenis ir įsliuogti į norimo dydžio suknelę | knygos.lt

Atsiliepimai

    • 2020-06-23

    Labai gera knyga,sužinojau daug naudingos informacijos,receptai,kuriuos norisi išbandyti.

    Labai gera knyga,sužinojau daug naudingos informacijos,receptai,kuriuos norisi išbandyti.

    • 2020-09-20

    Motyvuojanti ir jokių nesąmonių. Paprasti receptai paprastam dirbančiam žmogui.

    Motyvuojanti ir jokių nesąmonių. Paprasti receptai paprastam dirbančiam žmogui.

    • 2020-09-30

    Ypatingų išradimų nėra, bet visų autorių tekstai - motyvuojantys. Rekomenduoju.

    Ypatingų išradimų nėra, bet visų autorių tekstai - motyvuojantys. Rekomenduoju.

    • 2020-11-11

    Labai patiko. Netaip paprasta visko laikytis, bet labai aiškiai ir be užuolankų. Jau džiaugiuosi ir pirmais rezultatais!!!

    Labai patiko. Netaip paprasta visko laikytis, bet labai aiškiai ir be užuolankų. Jau džiaugiuosi ir pirmais rezultatais!!!

    • 2020-12-04

    Man labai patinka visos Beatos knygos, ir nors čia rašo kita autorė, manau, kad puikus tandemas gavosi. Lauksiu tęsinio.

    Man labai patinka visos Beatos knygos, ir nors čia rašo kita autorė, manau, kad puikus tandemas gavosi. Lauksiu tęsinio.

    • 2020-12-06

    Patiko, kad receptai pritaikyti visai laiko neturintiems žmonėms. Nieko superdupers įmantraus, bet labai fainai.

    Patiko, kad receptai pritaikyti visai laiko neturintiems žmonėms. Nieko superdupers įmantraus, bet labai fainai.

Formatai:

18,99 € 23,99 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Aprašymas

Kaip įjungti smegenis ir įsliuogti į norimo dydžio suknelę: patarimai ir receptai.

Svorio kontrolė yra darbas su galva, todėl jei skirsite daugiau dėmesio jausmams, o ne kilogramams, laimėsite visada.

Patikrintas svorio kontrolės metodas ir nauji receptai, kuriais nesupykdysite svarstyklių.

„Laimė ir svoris nėra „iš tos pačios lentynos". Gali būti laimingas turėdamas antsvorio ir jaustis nekaip, nors veidrodyje atsispindi tobulieji 90–60–90. Ši knyga yra apie meną išgirsti savo kūno balsą. Apie tai, kaip laiku sustoti arba, kaip mėgstu sakyti, sutramdyti viduje gyvenančią mešką. Niekada nesvajojau būti panaši į podiumu žygiuojančias manekenes, bet beveik visada norėdavau numesti tuos kelis papildomus kilogramus, kurie trukdydavo gražiai įsliuogti į mėgstamą suknelę.

Su psichologe Rosita Kanapeckaite sujungėme savo stipriąsias puses: ji – svorio kontrolės metodo teoriją, o aš – praktiką. Knygoje rasite ir sočių patiekalų, ir įdomių garnyrų (pavyzdžiui, kalafiorą, apsimetantį ryžiais), ir duonos bei desertų, kuriuos valgydami nesupykdysite svarstyklių.

„Ši knyga skirta tau, jei išbandei 101 dietą, lankei visokių rūšių treniruotes, suvokei, jog esi linkęs „meškėti" ir greičiausiai taip bus visą gyvenimą."

Beata Nicholson

  • Kaina internetu: 18,99 € 23,99 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 23,99 € ?
  • Sutaupai: 5,00 € (21%)
  • Už šią prekę gausite 0.57 knygų eurų!
  • Turime sandėlyje.

Formatai:

18,99 € 23,99 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Atsiliepimai

    • Gintė P.
    • 2021-01-12

    Patiko tai, kad lengvai skaitoma, gražios nuotraukos, keletas lengvai pritaikomų receptų, fainos lieknėjimo istorijos. Ar sužinojau ką nors naujo? Taip, bet daugiau prisiminiau/ pagilinau ką jau žinojau. Ar motyvavo? Nelabai. Ar knyga verta tokios kainos? Mano nuomone, ne.

    • Rima
    • 2020-12-06

    Patiko, kad receptai pritaikyti visai laiko neturintiems žmonėms. Nieko superdupers įmantraus, bet labai fainai.

    • Simona
    • 2020-12-04

    Man labai patinka visos Beatos knygos, ir nors čia rašo kita autorė, manau, kad puikus tandemas gavosi. Lauksiu tęsinio.

    • Marija
    • 2020-12-04

    Pirkau nieko nesitikėdama, bet išties tai įkvėpė nustoti meluoti sau ir imtis vieksmų! Geriausia dovana sau!!!!

    • Asta
    • 2020-11-11

    Labai patiko. Netaip paprasta visko laikytis, bet labai aiškiai ir be užuolankų. Jau džiaugiuosi ir pirmais rezultatais!!!

    • Kristina V.
    • 2020-09-30

    Ypatingų išradimų nėra, bet visų autorių tekstai - motyvuojantys. Rekomenduoju.

    • Agnė
    • 2020-09-26

    Knyga nuvylė, nieko naujo nesužinojau, yra įdomesnių.

    • Jolanta
    • 2020-09-20

    Motyvuojanti ir jokių nesąmonių. Paprasti receptai paprastam dirbančiam žmogui.

    • Lina A.
    • 2020-09-07

    labai labai nusivyliau.

    • Kristina
    • 2020-08-20

    Deja, nieko naujo nesuzinojau. Receptai nuobodus, patiekalai neatrodo skanus. Knyga galbut pasitarnautu tiems, kas tik pradeda dometis svorio metimu. Knygoje akcentuojama tai, jog geriau pamirsti angliavandenius ir valgyti tik isalkus.

    • Rytis
    • 2020-07-18

    Super

    • Alma
    • 2020-06-23

    Labai gera knyga,sužinojau daug naudingos informacijos,receptai,kuriuos norisi išbandyti.

Rodyti daugiau
12 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 67%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 8%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 25%