16,99 €
Ramybės užrašinė
Ramybės užrašinė
16,99 €
  • Turime sandėlyje.
Nerimas yra viena sunkiausiai prisijaukinamų emocijų. Gal jis yra tik retkarčiais į gyvenimą užsukantis svečias, o gal kasdienis gyvenimo palydovas. Kaip bebūtų, ramybės norisi greičiausiai kiekvienam. „Ramybės užrašinė" – knygelė nerimo valdymui, į kurią surinkti įvairūs būdai ramybės paieškoms. Užrašinė skirta nerimaujantiems, stresuojantiems, trokštantiems ramybės. Joje rasite informacijos apie nerimą, įvairių idėjų ir pratimų nerimo įveikai, kuriuos galima atlikti tiesiai į knygelę, įkvepi…
16.99
SKAITYTAKNYGA

Ramybės užrašinė | Kristina Paradnikė | knygos.lt

Atsiliepimai

Formatai:

16,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

Aprašymas

Nerimas yra viena sunkiausiai prisijaukinamų emocijų. Gal jis yra tik retkarčiais į gyvenimą užsukantis svečias, o gal kasdienis gyvenimo palydovas. Kaip bebūtų, ramybės norisi greičiausiai kiekvienam.

„Ramybės užrašinė" – knygelė nerimo valdymui, į kurią surinkti įvairūs būdai ramybės paieškoms. Užrašinė skirta nerimaujantiems, stresuojantiems, trokštantiems ramybės. Joje rasite informacijos apie nerimą, įvairių idėjų ir pratimų nerimo įveikai, kuriuos galima atlikti tiesiai į knygelę, įkvepiančių minčių ir taip pat vietos savo pačių užrašams.

Užduotis knygelėje galima pildyti tiek žingsnis po žingsnio pagal temas (atlikti pratimus mintims, kūnui, elgesiui, atjautos sau tobulinimui ir t.t), tiek rinktis pradėti nuo tų praktikų, kurios tuo metu atrodo aktualios, nesilaikant nuoseklumo (pvz., kartais gal labiau norėsis pratimų vaizduotei, kartais - pagalbos būdų perdirbti nepadedančias mintis).

16,99 €
Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,17 Knygų Eurų!?
  • Turime sandėlyje.

Formatai:

16,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

Nerimas yra viena sunkiausiai prisijaukinamų emocijų. Gal jis yra tik retkarčiais į gyvenimą užsukantis svečias, o gal kasdienis gyvenimo palydovas. Kaip bebūtų, ramybės norisi greičiausiai kiekvienam.

„Ramybės užrašinė" – knygelė nerimo valdymui, į kurią surinkti įvairūs būdai ramybės paieškoms. Užrašinė skirta nerimaujantiems, stresuojantiems, trokštantiems ramybės. Joje rasite informacijos apie nerimą, įvairių idėjų ir pratimų nerimo įveikai, kuriuos galima atlikti tiesiai į knygelę, įkvepiančių minčių ir taip pat vietos savo pačių užrašams.

Užduotis knygelėje galima pildyti tiek žingsnis po žingsnio pagal temas (atlikti pratimus mintims, kūnui, elgesiui, atjautos sau tobulinimui ir t.t), tiek rinktis pradėti nuo tų praktikų, kurios tuo metu atrodo aktualios, nesilaikant nuoseklumo (pvz., kartais gal labiau norėsis pratimų vaizduotei, kartais - pagalbos būdų perdirbti nepadedančias mintis).

Atsiliepimai

  • Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%