8,79 €
7,09 €
Apie valgymą: kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą
Apie valgymą: kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą
8,79 €
11
  • Turime sandėlyje.
Apie valgymą: kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą
Apie valgymą: kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą
El. knyga: 7,09 €
11
Knyga „Apie valgymą“ padės pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome, o juk daugeliui iš mūsų valgymas siejasi su kančia ar susilaikymu.
8.79 2022-10-03 09:00:00
  • Originalus pavadinimas: On eating
  • Autorius: Susie Orbach
  • Leidėjas:
  • Metai: 2021
  • Puslapiai: 144
  • ISBN: 9786090144961
  • Versijos kodas: 8
  • Formatas: ePub, MOBI
  • Formatas: 14 x 18 x 1,6 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Vita Šileikienė

Apie valgymą: kai tai, kaip valgai keičia gyvenimą | knygos.lt

Atsiliepimai

    • 2021-08-01

    Neregėtai gerai struktūruota, sutraukta iki zen meistro minties aštrumo knyga, kurią kaip tik ir reikėtų skaityti lėtai, o ne greitai "permesti akimis". Taip, ...

    Neregėtai gerai struktūruota, sutraukta iki zen meistro minties aštrumo knyga, kurią kaip tik ir reikėtų skaityti lėtai, o ne greitai "permesti akimis". Taip, tikrai, joje nėra nieko naujo, bet matyt mes taip ir neišgirstame, ką reikia daryti kitaip, kad pagaliau nustotume rūpintis savo valgymo ir savo svoriu, ir galėtume laiką skirti savo knygoms, gėlėms, vaikams ar darbams.

    • 2021-08-30

    Nedidelė, tačiau vertinga knygelė, įkvepia pokyčiams ir prieš valgant dažniau pagalvoti: „Ar tikrai esu alkana?“

    Nedidelė, tačiau vertinga knygelė, įkvepia pokyčiams ir prieš valgant dažniau pagalvoti: „Ar tikrai esu alkana?“

Formatai:

8,79 € Nauja knyga
kieti viršeliai
7,09 € El. knyga

Aprašymas

Knyga „Apie valgymą“ padės pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome, o juk daugeliui iš mūsų valgymas siejasi su kančia ar susilaikymu. Kiekviename puslapyje pateiktas lengvai suprantamas, trumpas sakinys išmokys pajusti, kad valgydami mes pasisotiname ir nusiraminame. Ši knyga nedaro stebuklų, bet atrodo tarsi darytų.

Susie Orbach sako: „Valgyti malonu, valgyti skanu, valgyti jausminga.“

Ši knygelė nuo pat pirmo puslapio padeda pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome. Ši knyga, mano nuomone, yra laiko patikrinta klasika. Čia rasime TIK (o gal NET) 5 esminius principus, kurių laikantis pasikeis ir požiūris į valgymą, ir požiūris į save ir pasaulį apskritai.

Dr. Agnė Matulaitė, psichologė psichoterapeutė, Fenomenologinių tyrimų instituto vadovė

8,79 €
Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,09 Knygų Eurų!?
  • Turime sandėlyje.
  • 7,09 €
Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,07 Knygų Eurų!?

Elektroninė knyga:
Atsiuntimas po užsakymo akimirksniu! Skirta skaitymui tik kompiuteryje, planšetėje ar kitame elektroniniame įrenginyje.

Formatai:

8,79 € Nauja knyga
kieti viršeliai
7,09 €El. knyga

Knyga „Apie valgymą“ padės pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome, o juk daugeliui iš mūsų valgymas siejasi su kančia ar susilaikymu. Kiekviename puslapyje pateiktas lengvai suprantamas, trumpas sakinys išmokys pajusti, kad valgydami mes pasisotiname ir nusiraminame. Ši knyga nedaro stebuklų, bet atrodo tarsi darytų.

Susie Orbach sako: „Valgyti malonu, valgyti skanu, valgyti jausminga.“

Ši knygelė nuo pat pirmo puslapio padeda pakeisti mintis ir jausmus, susijusius su tuo, ką valgome. Ši knyga, mano nuomone, yra laiko patikrinta klasika. Čia rasime TIK (o gal NET) 5 esminius principus, kurių laikantis pasikeis ir požiūris į valgymą, ir požiūris į save ir pasaulį apskritai.

Dr. Agnė Matulaitė, psichologė psichoterapeutė, Fenomenologinių tyrimų instituto vadovė

Atsiliepimai

    • Asta K.
    • 2021-12-07

    Dabar daug tokiu " SUPER mokytoju -guru-šamanu", kurie "labai gerai pamoko": valgyk- kai esi alkanas, daryk tai ka nori, jei esi pavarges-pamiegok.

    • ruta i.
    • 2021-10-15

    trumpa,aiski,gera knyga

    • Gitana
    • 2021-10-12

    Tikėjausi stiprios knygos apie mitybą, buvo pristatyta kaip wow. Tik atsivertus nusivyliau. Knyga maža, puslapyje po kelis sakinius. Rašoma tas pats per tą patį. Labai silpna knyga neverta 12 eurų, gailiuosi , kad ją įsigyjau.

    • Lina Š.
    • 2021-10-05

    Knyga parašyta neinformatyviai ir tikrai neverta 11 eur :)

    • Egle M.
    • 2021-09-21

    Valgyk, kai esi alkanas :)

    • Aistė Z.
    • 2021-09-10

    Lyg knygos "Intuityvus valgymas" santrauka. Nieko naujo, originalaus. Norėtųsi labiau išplėtotų temų.

    • Ginte P.
    • 2021-09-09

    Trumpa knyga apie visuotinai žinomus mitybos principus, kuriuos žino visi, pvz valgyk kai alkanas. Pateikima info tikrai teisinga, bet labai primityvi. Kas nors minimaliai domisi tokiomis temomis, nieko naujo. Eilinis mitybos specialistų profiliai socialiniuose tinkluose informatyvesni. Perskaičiau per valandą.

    • Rūta P.
    • 2021-09-03

    Trumpa knygutė apie nieką. Taip, parašyti teisingi pastebėjimai. Bet 11 eurų neverta tikrai

    • Laura K.
    • 2021-08-30

    Nedidelė, tačiau vertinga knygelė, įkvepia pokyčiams ir prieš valgant dažniau pagalvoti: „Ar tikrai esu alkana?“

    • Giedrė K.
    • 2021-08-21

    Knygoje pateikiama naudinga ir praktiška informacija. Bet nustebino mažas puslapių skaičius, pirkdama neatkreipiau dėmesio. Paliečiami svarbūs dalykai, bet paviršutiniškai. Man, asmeniškai, pritrūko informacijos, pavyzdžių. Knygos vertė su nuolaida - 11 Eur, tačiau puslapių popierius man pasirodė prastos kokybės, pigus.

    • Monika, "Šaukštas proto"
    • 2021-08-01

    Neregėtai gerai struktūruota, sutraukta iki zen meistro minties aštrumo knyga, kurią kaip tik ir reikėtų skaityti lėtai, o ne greitai "permesti akimis". Taip, tikrai, joje nėra nieko naujo, bet matyt mes taip ir neišgirstame, ką reikia daryti kitaip, kad pagaliau nustotume rūpintis savo valgymo ir savo svoriu, ir galėtume laiką skirti savo knygoms, gėlėms, vaikams ar darbams.

Rodyti daugiau
11 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
27%
4
9%
3
0%
2
9%
1
55%