- Turime sandėlyje
/images/books/14983742/1738661703_Pabaigu-menas.jpg)
- Autorius: Jurga Dapkevičienė
- Leidėjas: Alma littera
- Metai: 2025
- Puslapiai: 272
- ISBN: 9786090164839
- ISBN: 9786090164822
- Versijos kodas: 8
- Formatas: ePub, MOBI
- Formatas: 14 x 21 x 2,2 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
Atsiliepimai
Aprašymas
Kas būna, jei nejaučiame, neišgyvename pabaigų? Viskas tęsiasi tarsi amžinai, dingsta atskaitos taškai. Gyvenimas, vykstantis be jokių ribų, tampa užsistovėjusia pelke, kur daug visokiausios gyvybės, bet trūksta ribų, judėjimo, atsinaujinimo.
- Atsikirti ir išsiskirti.
- Išeiti iš darbo.
- Mesti žalingą įprotį.
- Palaidoti.
– tai ne vien išoriniai veiksmai, bet ir svarbūs vidiniai procesai, kuriuos lydi skausmas, tuštuma, nežinomybė, nerimas, baimė, bejėgiškumas, vienatvė, liūdesys ir kiti slegiantys patyrimai. Vengiant sąmoningai priimti ir išgyventi pabaigas, emocinis šleifas niekur nedingsta – jis prasiveržia kūno skausmais, įkyriomis mintimis ir būsenomis.
Psichologės-psichoterapeutės J. Dapkevičienės knygoje paprastai, išsamiai ir jautriai aptariamos gyvenimiškos situacijos ir aplinkybės, kai pabaigos neišvengiamos: tenka nutraukti santykius, išeiti iš sunkių ir kankinančių būsenų, išsiskirti, palaidoti, užkirsti kelią žalingiems įpročiams ir destruktyviam elgesiui. Autorė daugiausia dėmesio skiria sąmoningam patirties išgyvenimui ir išraiškai siekiant gyventi visavertį, spalvingą, pasitenkinimą teikiantį gyvenimą.
Praktiniai patarimai ir pratimai, meditaciniai tekstai padės giliau pažinti ir aiškiau suvokti save, atrasti stiprybės šaltinius ir kūrybiškus problemų sprendimo būdus.
Knygos autorė psichologė-psichoterapeutė Jurga Dapkevičienė daugiau nei 20 metų užsiima terapiniu darbu: konsultuoja individualiai, veda grupines terapijas, seminarus ir mokymus, rašo profesinį tinklaraštį www.psichologejurga.lt.
„Gyvenu vienkiemyje prie miško su vyru ir trimis mūsų vaikais, o privačią psichoterapinę praktiką plėtoju Vilniuje. Gyvenimo kontrastai leidžia aiškiau matyti visą spektrą ir išryškina ribas – pradžią ir pabaigą. Dalydamasi gyvenimiška ir terapine patirtimi, kviečiu skaitytojus stabtelėti, įsižiūrėti ir įsiklausyti, atidžiau pastebėti, giliau apmąstyti ir tiksliau nusibrėžti gyvenimą formuojančių įvykių kontūrus. ... kad tai, kas baigėsi, būtų ne tik užbaigta, bet ir išbaigta...“ – Jurga Dapkevičienė
EXTRA 32 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Akcija baigiasi už 1d.23:27:54
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
EXTRA 30 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Akcija baigiasi už 1d.23:28:54
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
Elektroninė knyga:
Atsiuntimas po užsakymo akimirksniu! Skirta skaitymui tik kompiuteryje, planšetėje ar kitame elektroniniame įrenginyje.
Mažiausia kaina per 30 dienų: 14,29 €
Mažiausia kaina užfiksuota: 2025-05-25 05:27:50
- Kaina: 10,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Lawra.
Pardavėjo reitingas: 94%
- Autorius: Jurga Dapkevičienė
- Leidėjas: Alma littera
- Metai: 2025
- Puslapiai: 272
- ISBN: 9786090164839
- ISBN: 9786090164822
- Versijos kodas: 8
- Formatas: ePub, MOBI
- Formatas: 14 x 21 x 2,2 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
Kas būna, jei nejaučiame, neišgyvename pabaigų? Viskas tęsiasi tarsi amžinai, dingsta atskaitos taškai. Gyvenimas, vykstantis be jokių ribų, tampa užsistovėjusia pelke, kur daug visokiausios gyvybės, bet trūksta ribų, judėjimo, atsinaujinimo.
- Atsikirti ir išsiskirti.
- Išeiti iš darbo.
- Mesti žalingą įprotį.
- Palaidoti.
– tai ne vien išoriniai veiksmai, bet ir svarbūs vidiniai procesai, kuriuos lydi skausmas, tuštuma, nežinomybė, nerimas, baimė, bejėgiškumas, vienatvė, liūdesys ir kiti slegiantys patyrimai. Vengiant sąmoningai priimti ir išgyventi pabaigas, emocinis šleifas niekur nedingsta – jis prasiveržia kūno skausmais, įkyriomis mintimis ir būsenomis.
Psichologės-psichoterapeutės J. Dapkevičienės knygoje paprastai, išsamiai ir jautriai aptariamos gyvenimiškos situacijos ir aplinkybės, kai pabaigos neišvengiamos: tenka nutraukti santykius, išeiti iš sunkių ir kankinančių būsenų, išsiskirti, palaidoti, užkirsti kelią žalingiems įpročiams ir destruktyviam elgesiui. Autorė daugiausia dėmesio skiria sąmoningam patirties išgyvenimui ir išraiškai siekiant gyventi visavertį, spalvingą, pasitenkinimą teikiantį gyvenimą.
Praktiniai patarimai ir pratimai, meditaciniai tekstai padės giliau pažinti ir aiškiau suvokti save, atrasti stiprybės šaltinius ir kūrybiškus problemų sprendimo būdus.
Knygos autorė psichologė-psichoterapeutė Jurga Dapkevičienė daugiau nei 20 metų užsiima terapiniu darbu: konsultuoja individualiai, veda grupines terapijas, seminarus ir mokymus, rašo profesinį tinklaraštį www.psichologejurga.lt.
„Gyvenu vienkiemyje prie miško su vyru ir trimis mūsų vaikais, o privačią psichoterapinę praktiką plėtoju Vilniuje. Gyvenimo kontrastai leidžia aiškiau matyti visą spektrą ir išryškina ribas – pradžią ir pabaigą. Dalydamasi gyvenimiška ir terapine patirtimi, kviečiu skaitytojus stabtelėti, įsižiūrėti ir įsiklausyti, atidžiau pastebėti, giliau apmąstyti ir tiksliau nusibrėžti gyvenimą formuojančių įvykių kontūrus. ... kad tai, kas baigėsi, būtų ne tik užbaigta, bet ir išbaigta...“ – Jurga Dapkevičienė
Atsiliepimai
-
-
Aistė
-
2025-05-26
-
-
Agnė S.
-
2025-05-06
-
-
Nida
-
2025-05-03
-
-
Ieva
-
2025-05-01
-
-
Gina
-
2025-03-02
Rodyti daugiauKokia išmintinga ir vertinga knyga! Po skyrybų vis dar trypčioju kažkokiame dusinančiame rūke... O dabar štai skaitau ir man lengviau kvėpuoti. Šviesiau. Tiesa, stebina ir autorės talentas rašyti.
Pasirodo pabaigų yra daugiau, nei galėjau įsivaizduoti. Labai rekomenduoju perskaityti ne tik tiems, kuriems atrodo, kad išgyvena pabaigą (o pastariesiems, tai ypač). Knyga suteikė perspektyvą pabaigas pamatyti kitaip, kaip auginančias patirtis ir istorijas. Metaforos ir patarimai, kuriuos knygoje atradau, padeda lengviau išbūti, kai užplūsta jausmai. O svarbiausia - perskaičiusi knygą, jaučiuosi labiau kūrėja, nei auka.
Trūksta knygų apie tai, kaip išgyventi netektį. Bet dar labiau ačiū už smurto temą, kitų pabaigų prasmę per gilų ir neįsakmų, jautrų palydėjimą ir paaiškinimą.
Tai puiki knyga visiems, kas susiduria su vienokiais ar kitokiais sunkumais. Padedanti suvokti, kad sunkumai nėra vien širdį slegiantys akmenys, bet kartu yra akstinas kiekvieno asmenybei bręsti, augti, gebėti ne tik teisti situacijas, bet ir išmokti už jas padėkoti. Savipagalbos užduotys yra vertos atskiro dėmesio, padedančios lengviau įsisąmoninti tiek perskaitytą informaciją, tiek praktiškai spręsti konkrečią skaitytojui rūpimą situaciją.
Skaitau, verkiu ir vėl skaitau. Bet po to palengvėja. Labai veiksminga knyga, išgyvenantiems netektį...