- Išparduota
/images/books/14292/1462878062_suliekn.jpg)
- Originalus pavadinimas: The Easyweigh to Lose Weight
- Autorius: Allen Carr
- Leidėjas Lengvas būdas
- Metai: 2012
- Puslapiai: 215
- ISBN : 9786099529325
- Versijos kodas: PT.
- Formatas: 13,5 x 21 x 1,6 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Julius Mikalajūnas
Atsiliepimai
Aprašymas
Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų. Tai tiesa!
Alleno Carro mitybos planas suteikia galimybę mėgautis valgymu, puikiu maisto skoniu ir atsikratyti antsvorio. Jūs:
- Valgysite savo mėgstamiausią maistą;
- Vadovausitės savo įgimtais instinktais;
- Nejusite kaltės jausmo ir sąžinės graužaties;
- Mėgausitės šviežio maisto skoniu;
- Išvengsite virškinimo negalavimų;
- Išmoksite naujai lavinti savo skonį;
- Leisite apetitui būti jūsų vedliu.
Alleno Carro „Lengvas būdas mesti rūkyti“ padėjo milijonams rūkalių atsikratyti priklausomybės. Dabar jis pasitelkė savo įgūdžius ir sukūrė vien logika ir sveiku protu pagrįstą metodą, padedantį lengvai atsikratyti antsvorio. Knygoje nerasite draudimų ir liepimų, tik principus, kurių laikydamiesi valgysite sveikiau, jausitės geriau ir neturėsite antsvorio.
Anksčiau sėkmingai dirbęs buhalteriu Allenas Carras buvo užkietėjęs rūkalius ir surūkydavo iki šimto cigarečių per dieną. Ši priklausomybė varė jį į neviltį, kol 1983 metais, po daugelio nesėkmingų bandymų neberūkyti, jis pagaliau atskleidė tai, ko laukė visas pasaulis – LENGVĄ BŪDĄ mesti rūkyti. Allenas Carras įkūrė pasaulinį klinikų tinklą ir įgijo nepaprastą reputaciją padėdamas rūkaliams atsikratyti priklausomybės. Pagrindinė mintis, jungianti visas Alleno Carro knygas – baimės panaikinimas. Iš tikrųjų jo talentas glūdi sugebėjime panaikinti nerimą ir baimes, trukdančias žmonėms gyventi visavertį gyvenimą ir juo mėgautis. Tai raiškiai demonstruoja jo knygos, tapusios bestseleriais daugelyje pasaulio šalių: „Lengvas būdas mesti rūkyti", „Lengvas būdas suvaldyti alkoholį", „Lengvas būdas sulieknėti" ir kitos.
- Kaina: 16,59 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Jovita S.
Pardavėjo reitingas: Naujokas
- Kaina: 14,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Pardavee.
Pardavėjo reitingas: 93%
- Kaina: 15,39 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Gelmina.
Pardavėjo reitingas: 96%
- Kaina: 15,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas 100knygų.
Pardavėjo reitingas: 84%
Kiti šios knygos leidimai:
- Originalus pavadinimas: The Easyweigh to Lose Weight
- Autorius: Allen Carr
- Leidėjas Lengvas būdas
- Metai: 2012
- Puslapiai: 215
- ISBN: 9786099529325
- Versijos kodas: PT.
- Formatas 13,5 x 21 x 1,6 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Julius Mikalajūnas
Atsikratykite antsvorio be dietų, kalorijų skaičiavimo ar valios pastangų. Tai tiesa!
Alleno Carro mitybos planas suteikia galimybę mėgautis valgymu, puikiu maisto skoniu ir atsikratyti antsvorio. Jūs:
- Valgysite savo mėgstamiausią maistą;
- Vadovausitės savo įgimtais instinktais;
- Nejusite kaltės jausmo ir sąžinės graužaties;
- Mėgausitės šviežio maisto skoniu;
- Išvengsite virškinimo negalavimų;
- Išmoksite naujai lavinti savo skonį;
- Leisite apetitui būti jūsų vedliu.
Alleno Carro „Lengvas būdas mesti rūkyti“ padėjo milijonams rūkalių atsikratyti priklausomybės. Dabar jis pasitelkė savo įgūdžius ir sukūrė vien logika ir sveiku protu pagrįstą metodą, padedantį lengvai atsikratyti antsvorio. Knygoje nerasite draudimų ir liepimų, tik principus, kurių laikydamiesi valgysite sveikiau, jausitės geriau ir neturėsite antsvorio.
Anksčiau sėkmingai dirbęs buhalteriu Allenas Carras buvo užkietėjęs rūkalius ir surūkydavo iki šimto cigarečių per dieną. Ši priklausomybė varė jį į neviltį, kol 1983 metais, po daugelio nesėkmingų bandymų neberūkyti, jis pagaliau atskleidė tai, ko laukė visas pasaulis – LENGVĄ BŪDĄ mesti rūkyti. Allenas Carras įkūrė pasaulinį klinikų tinklą ir įgijo nepaprastą reputaciją padėdamas rūkaliams atsikratyti priklausomybės. Pagrindinė mintis, jungianti visas Alleno Carro knygas – baimės panaikinimas. Iš tikrųjų jo talentas glūdi sugebėjime panaikinti nerimą ir baimes, trukdančias žmonėms gyventi visavertį gyvenimą ir juo mėgautis. Tai raiškiai demonstruoja jo knygos, tapusios bestseleriais daugelyje pasaulio šalių: „Lengvas būdas mesti rūkyti", „Lengvas būdas suvaldyti alkoholį", „Lengvas būdas sulieknėti" ir kitos.
Atsiliepimai
-
-
Skaistė S.
-
2025-04-17
Komentaras iš kito knygos leidimo (2008)
-
-
Asta
-
2025-03-29
-
-
Eglė L.
-
2022-04-28
-
-
Audronė K.
-
2021-12-13
Komentaras iš kito knygos leidimo (2008)
-
-
erd
-
2021-07-20
-
-
Jolanta G.
-
2021-04-16
-
-
Jolanta G.
-
2021-04-16
Rodyti daugiauPuiki knyga 👌 Su šio autoriaus knyga "lengvas būdas mesti rukyti" jau esu laiminga nerūkančioji,o dabar įsisavinus šios knygos visus patarimus tikiuosi numesti nereikalingą svorį. Ačiū rašytojui už nuostabias knygas ir patarimus
Meciau rukyti pries 15metu, nustojau vartoti alchoholy pries pusantru metu. Ir viskas siu knygu deka. Bandysiu skaityt lengvas budas suliekneti
Visa knyga apie tai, kaip plaunamos smegenys. Knyga man pasirodė visiška nesąmonė. Nerekomenduoju.
Veiksminga, išbandžiau ir rekomenduoju, tikrai veikia.
z
Mečiau rūkyti autoriaus pagalba, tikiu, kad atsikratyti antsvorio padės. Knyga skaitosi lengvai ir antsvoris lyg tai tirpsta...
Mečiau rūkyti perskaičius autoriaus knygą, todėl tikiuosi, kad ir svorio numesiu.