Iš viso: 12,95 €
Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija
Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija

Kaina internetu: 12,95 € 17,49 €

46
  • Turime sandėlyje.
Puikiai ir aiškiai parašyta. Praktiška ir įgyvendinama. Skaitytoja Karolina
12.95
Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija
-26% BEST SELERIS
  • Originalus pavadinimas: Feeling Good: The New Mood Therapy
  • Autorius: David D. Burns
  • Leidėjas:
  • Metai: 2019
  • Puslapiai: 384
  • ISBN: 9786094380051
  • Versijos kodas: 17
  • Formatas: 15 x 21 x 2 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Julija Davidonienė

Geros nuotaikos vadovas. Nauja emocijų terapija | knygos.lt

Atsiliepimai

    • 2019-07-27

    Nuostabi knyga. Mokausi iš jos iki šiol. Tai raktas į laimingą gyvenimą. Rekomenduoju ją perskaityti visiems ir mokytis. Jūsų gyvenimas tikrai pasikeis.

    Nuostabi knyga. Mokausi iš jos iki šiol. Tai raktas į laimingą gyvenimą. Rekomenduoju ją perskaityti visiems ir mokytis. Jūsų gyvenimas tikrai pasikeis.

    • 2019-10-24

    Knyga, kuri pakeis jūsų pasaulį. Rekomeduoju kiekvienam, kuris rūpinasi savo gyvenimo kokybe. Praktiški patarimai, kaip pakeisti savo mintis ir reakcijas į įvyk...

    Knyga, kuri pakeis jūsų pasaulį. Rekomeduoju kiekvienam, kuris rūpinasi savo gyvenimo kokybe. Praktiški patarimai, kaip pakeisti savo mintis ir reakcijas į įvykius. Kognityvinės psichologijos klasika.

    • 2019-10-24

    Labai mėgstu psichologinę literatūrą, o ši knyga yra turbūt geriausia, ką teko skaityti per ilgą laiką. Daug įdomių teorinių ir praktinių dalykų. Tiesiog vertin...

    Labai mėgstu psichologinę literatūrą, o ši knyga yra turbūt geriausia, ką teko skaityti per ilgą laiką. Daug įdomių teorinių ir praktinių dalykų. Tiesiog vertingas skaitinys, kiekvienas puslapis veda į savęs pažinimą ir geresnį gyvenimą.

    • 2020-01-21

    Puiki knyga, daug naudingų patarimų ir metodų, kurie yra veiksmingi. Rekomenduoju kiekvienam.

    Puiki knyga, daug naudingų patarimų ir metodų, kurie yra veiksmingi. Rekomenduoju kiekvienam.

    • 2020-04-09

    Tikrai kad praktiškas vadovas, padedantis dirbti pačiam su savimi. Būtent todėl knyga yra gera ir unikali. Ne šiaip koks lėkštas skaitaliukas apie tai, "kaip įv...

    Tikrai kad praktiškas vadovas, padedantis dirbti pačiam su savimi. Būtent todėl knyga yra gera ir unikali. Ne šiaip koks lėkštas skaitaliukas apie tai, "kaip įveikti depresiją". Knyga pilna ne tik patarimų, bet ir konkrečių realių pavyzdžių. Džiaugiuosi, kad ją perskaičiau. Ji padeda suprasti ir nuolat primena apie mūsų keistus ir įkyrius mąstymo principus, kuriuos reikia keisti ir kaip keisti. Šią knygą verta skaityti būtent tada, kai žmogus išgyveną kokį nors sunkų gyvenimo periodą.

    • 2020-07-13

    Labai gera knyga, prašyta profesionalo.

    Labai gera knyga, prašyta profesionalo.

    • 2020-08-25

    Labai patiko,rekomenduoju ypac tiems kas nori mesti žalingus iprocius.Labai paprasti ir aiškūs patarimai.Galvoju nusipirkti,kad turėčiau.Ja galima skaityti ir ...

    Labai patiko,rekomenduoju ypac tiems kas nori mesti žalingus iprocius.Labai paprasti ir aiškūs patarimai.Galvoju nusipirkti,kad turėčiau.Ja galima skaityti ir skaityti vis kažką naujo atrandu

    • 2020-11-11

    Knyga patiko labai

    Knyga patiko labai

    • 2021-01-21

    Labai gera knyga!

    Labai gera knyga!

    • 2021-03-04

    Šitos knygos negali skaityti kaip kokio romano. Ją į rankas paimu, kai kažkas slegia, kai man nepatinka mano reakcijos į paprastas buitines ar darbines situacij...

    Šitos knygos negali skaityti kaip kokio romano. Ją į rankas paimu, kai kažkas slegia, kai man nepatinka mano reakcijos į paprastas buitines ar darbines situacijas.Tada ieškau atsakymų ar bent, kaip sakoma"užvedimo ant kelio",kodėl taip reaguoju. Kartais prie kai kurių skyrių grįžtu dar kartą. Knyga padeda suprasti savo savivertę, moko kritiškai pažvelgti ne tik į save, bet ir į aplinką,kuri jautresnį žmogų kartais gali tiesiog palaužti. Šią knygą man rekomendavo mano psichologė. Ačiū jau už tai !

    • 2021-10-06

    Labai puiki knyga.Rekomenduočiau paskaityti.

    Labai puiki knyga.Rekomenduočiau paskaityti.

    • JULIJA
    • 2016-08-22

    Nuostabi knyga, rekomenduoju visiems, net tiems, kuriu gyvenime nera problemu !

    Nuostabi knyga, rekomenduoju visiems, net tiems, kuriu gyvenime nera problemu !

    • 2019-05-07

    Radau daug gerų patarimų, kurie pakeitė požiūrį į neigiamus dalykus, o tai labai padeda palaikyti gerą nuotaiką.

    Radau daug gerų patarimų, kurie pakeitė požiūrį į neigiamus dalykus, o tai labai padeda palaikyti gerą nuotaiką.

    • Aušra Ž.
    • 2019-03-05

    Gera knyga darbui su savimi, bei kitų žmonių elgesio atpažinimui.

    Gera knyga darbui su savimi, bei kitų žmonių elgesio atpažinimui.

    • Karolina B.
    • 2016-08-22

    Puikiai ir aiškiai parašyta. Praktiška ir įgyvendinama.

    Puikiai ir aiškiai parašyta. Praktiška ir įgyvendinama.

    • Donatas T.
    • 2018-12-08

    Labai rekomenduoju šią knygą žmonėms, norintiems labiau pažinti save

    Labai rekomenduoju šią knygą žmonėms, norintiems labiau pažinti save

    • 2014-02-13

    Labai gera knyga, puikiai tinka tiems, kurie neturi galimybiu lankytis terapijose.

    Labai gera knyga, puikiai tinka tiems, kurie neturi galimybiu lankytis terapijose.

    • Jolita Č.
    • 2014-06-19

    Knyga labai geras mokytojas ir patarėjas darbe. Domiuosi kognityvine elgesio terapija, todėl ši knyga praktiškais patarimais papildo žinias.

    Knyga labai geras mokytojas ir patarėjas darbe. Domiuosi kognityvine elgesio terapija, todėl ši knyga praktiškais patarimais papildo žinias.

    • Milda K.
    • 2016-08-22

    Naudoju šioje knygoje aprašytą pagalbos sau metodą kasdien. Tikrai padeda atlaikyti realybę ir pakelia savivertę, nes esu psichologė pati sau :)

    Naudoju šioje knygoje aprašytą pagalbos sau metodą kasdien. Tikrai padeda atlaikyti realybę ir pakelia savivertę, nes esu psichologė pati sau :)

    • 2015-12-23

    Verta dėmesio knyga,kai pribrendi keisti savo gyvenimą, požiūrį, ieškai pagalbos čia ir dabar.

    Verta dėmesio knyga,kai pribrendi keisti savo gyvenimą, požiūrį, ieškai pagalbos čia ir dabar.

    • 2019-02-05

    Labai rekomenduoju visiems, kurie mąsto neigiamai. Aš jaučiu laaaaabai didelį skirtumą savo nuotaikoje, kai pradėjau ,,gaudyti" mąstymo klaidas atlikdama minčių...

    Labai rekomenduoju visiems, kurie mąsto neigiamai. Aš jaučiu laaaaabai didelį skirtumą savo nuotaikoje, kai pradėjau ,,gaudyti" mąstymo klaidas atlikdama minčių rašymo užduotį. Jei norite įveikti depresines nuotaikas - išbandykite šią knygą.

    • 2016-04-05

    Šią knygą reikėtų turėti dažnam lietuvaičiui

    Šią knygą reikėtų turėti dažnam lietuvaičiui

    • 2018-02-13

    Knygoje paaiškinama blogos nuotaikos priežastis ir pateikiami lengvai suprantami praktiniai metodai, kuriuos kiekvienas gali taikyti pagal savo poreikį.

    Knygoje paaiškinama blogos nuotaikos priežastis ir pateikiami lengvai suprantami praktiniai metodai, kuriuos kiekvienas gali taikyti pagal savo poreikį.

    • 2017-11-23

    Begal įdomi informatyvi knyga. Tikrai rekomenduoju perskaityti visiems,gaila apie šią knygą nežinojau ankščiau

    Begal įdomi informatyvi knyga. Tikrai rekomenduoju perskaityti visiems,gaila apie šią knygą nežinojau ankščiau

Formatai:

12,95 € 17,49 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Aprašymas

Ar galima tikėtis, kad rimta knyga apie psichoterapiją ir jos metodus bus lengvai suprantama tiek profesionalui, tiek paprastam skaitytojui? Kad išsamiai paaiškins nepasitenkinimo, liūdesio, pykčio, nerimo, neveiklumo ir perfekcionizmo priežastis bei padės jas įveikti? Dar daugiau, ar jums teko skaityti knygą, kurios teigiamas poveikis įrodytas klinikiniais tyrimais?

Stanfordo universiteto medicinos mokyklos profesoriaus dr. Davido Burnso knyga „Geros nuotaikos vadovas“ yra būtent tokia - aiški, praktiška, pagrįsta ir nepaprastai veiksminga. Neveltui jos parduota daugiau nei trys milijonai egzempliorių visame pasaulyje.

D. Burnso knyga padarė milžinišką poveikį mano profesinėms ir asmeninėms pažiūroms. Perskaitęs ją supratau, kad keisti savo gyvenimą ir spręsti problemas galima pradėti tuoj pat ir tam nebūtina išnarstyti iki smulkmenų vaikystės patyrimus ir traumas. Terekia suprasti, kaip mes patys savo įprasminimais ir mintimis kasdien keičiame save ir pasaulį. Džiaugiuosi, kad ši bene pati naudingiausia mano kada nors skaityta knyga išvydo šviesą lietuvių kalba.

Ši knyga - išsamus vadovėlis psichologams, psichoterapeutams, psichiatrams. Tačiau ne tik.

Ją patarčiau kiekvienam, kuris tiki, kad kuria savo gyvenimą ir kasdienes nuotaikas. O jei tuo netikite - šią knygą būtinai turite perskaityti.

Žmogaus studijų centro prezidentas, doc. Gintaras Chomentauskas

Perskaitę „Geros nuotaikos vadovą“:

  • Atpažinsite blogos nuotaikos priežastis;
  • Išmoksite mąstyti pozityviai;
  • Įveiksite kaltės jausmą;
  • Išmoksite priimti kritiką ir priešiškumą;
  • Įveiksite priklausomybę nuo meilės ir vertinimų;
  • Išsiugdysite pasitikėjimą savo jėgomis;
  • Išmoksite jaustis gerai kiekvieną dieną.
  • Kaina internetu: 12,95 € 17,49 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 17,49 € ?
  • Sutaupai: 4,54 € (26%)
Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,13 Knygų Eurų!?
  • Turime sandėlyje.
  • Paskutinį kartą užsakyta: prieš 11 valandų
  • Per paskutines 7 dienas domėjosi: 250 lankytojų

Formatai:

12,95 € 17,49 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

  • Originalus pavadinimas: Feeling Good: The New Mood Therapy
  • Autorius: David D. Burns
  • Leidėjas: Žmogaus studijų centras
  • Metai: 2019
  • Puslapiai: 384
  • ISBN: 9786094380051
  • Versijos kodas: 17
  • Formatas: 15 x 21 x 2 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Julija Davidonienė

  • Paskutinį kartą užsakyta: prieš 11 valandų
  • Per paskutines 7 dienas domėjosi: 250 lankytojų

Atsiliepimai

    • Inga W.
    • 2021-10-06

    Labai puiki knyga.Rekomenduočiau paskaityti.

    • Vida
    • 2021-08-12

    liuks

    • Rima M.
    • 2021-04-14

    👌

    • Irena
    • 2021-04-08

    Naudinga knyga

    • Karolina S.
    • 2021-03-12

    Knyga skirta žmonėms, kurie patiria sunkumus ir nuolatinė bloga nuotaika trukdo siekti tikslų ir mėgautis gyvenimu. Jos skaitymą derinau su apsilankymais pas psichologę. Net nesupratau, kad man depresija kol neatlikau knygoje pateikto testo, nes gavojau, kad tiesiog pervargau. Knygoje labai daug praktinių patarimų, kurie padeda keičiant mintis pakeisti ir gyvenimą į gerą pusę.

    • Angelė
    • 2021-03-04

    Šitos knygos negali skaityti kaip kokio romano. Ją į rankas paimu, kai kažkas slegia, kai man nepatinka mano reakcijos į paprastas buitines ar darbines situacijas.Tada ieškau atsakymų ar bent, kaip sakoma"užvedimo ant kelio",kodėl taip reaguoju. Kartais prie kai kurių skyrių grįžtu dar kartą. Knyga padeda suprasti savo savivertę, moko kritiškai pažvelgti ne tik į save, bet ir į aplinką,kuri jautresnį žmogų kartais gali tiesiog palaužti. Šią knygą man rekomendavo mano psichologė. Ačiū jau už tai !

    • Oksana
    • 2021-02-07

    Tikrai verta perskaityti

    • Leo
    • 2021-01-30

    Puiki knyga!!!

    • Aistė G.
    • 2021-01-21

    Labai gera knyga!

    • Renata N.
    • 2020-11-11

    Knyga patiko labai

    • Ramunė B.
    • 2020-10-27

    labai praktiška ir naudinga knyga. puikus pasirinkimas biblioterapijai

    • M. K.
    • 2020-09-08

    Knygoje visiškai nenaudinga informacija.Pirkau pasitikėdama ivertinimais,bet deja nusivyliau.

    • Vilma
    • 2020-08-25

    Labai patiko,rekomenduoju ypac tiems kas nori mesti žalingus iprocius.Labai paprasti ir aiškūs patarimai.Galvoju nusipirkti,kad turėčiau.Ja galima skaityti ir skaityti vis kažką naujo atrandu

    • Vaida P.
    • 2020-08-12

    Knyga skirta sunkų laikotarpį išgyvenančiam žmogui, perėjusiam depresija. Man ji buvo persudėtinga, net nepasiekusi pusės padejau į šona. Gal kada prisėsiu ir pabaigsiu. Negaliu sakyti kad knyga neidomi, knyga idomi bet tuo pačiu ir sudėyinga.

    • Aiste
    • 2020-07-13

    Labai gera knyga, prašyta profesionalo.

    • Jolita Š.
    • 2020-04-09

    Tikrai kad praktiškas vadovas, padedantis dirbti pačiam su savimi. Būtent todėl knyga yra gera ir unikali. Ne šiaip koks lėkštas skaitaliukas apie tai, "kaip įveikti depresiją". Knyga pilna ne tik patarimų, bet ir konkrečių realių pavyzdžių. Džiaugiuosi, kad ją perskaičiau. Ji padeda suprasti ir nuolat primena apie mūsų keistus ir įkyrius mąstymo principus, kuriuos reikia keisti ir kaip keisti. Šią knygą verta skaityti būtent tada, kai žmogus išgyveną kokį nors sunkų gyvenimo periodą.

    • Ineta
    • 2020-03-07

    Neidomi knyga

    • Gabrielė V.
    • 2020-02-01

    Tuščia knyga.

    • Deividas
    • 2020-01-21

    Puiki knyga, daug naudingų patarimų ir metodų, kurie yra veiksmingi. Rekomenduoju kiekvienam.

    • Juozas
    • 2019-12-20

    b

    • Jūratė
    • 2019-10-24

    Labai mėgstu psichologinę literatūrą, o ši knyga yra turbūt geriausia, ką teko skaityti per ilgą laiką. Daug įdomių teorinių ir praktinių dalykų. Tiesiog vertingas skaitinys, kiekvienas puslapis veda į savęs pažinimą ir geresnį gyvenimą.

    • Ruta R.
    • 2019-10-24

    Knyga, kuri pakeis jūsų pasaulį. Rekomeduoju kiekvienam, kuris rūpinasi savo gyvenimo kokybe. Praktiški patarimai, kaip pakeisti savo mintis ir reakcijas į įvykius. Kognityvinės psichologijos klasika.

    • Rita
    • 2019-07-27

    Nuostabi knyga. Mokausi iš jos iki šiol. Tai raktas į laimingą gyvenimą. Rekomenduoju ją perskaityti visiems ir mokytis. Jūsų gyvenimas tikrai pasikeis.

    • Monika B.
    • 2019-05-07

    Radau daug gerų patarimų, kurie pakeitė požiūrį į neigiamus dalykus, o tai labai padeda palaikyti gerą nuotaiką.

    • Aušra Ž.
    • 2019-03-05

    Gera knyga darbui su savimi, bei kitų žmonių elgesio atpažinimui.

    • Ieva P.
    • 2019-02-05

    Labai rekomenduoju visiems, kurie mąsto neigiamai. Aš jaučiu laaaaabai didelį skirtumą savo nuotaikoje, kai pradėjau ,,gaudyti" mąstymo klaidas atlikdama minčių rašymo užduotį. Jei norite įveikti depresines nuotaikas - išbandykite šią knygą.

    • Donatas T.
    • 2018-12-08

    Labai rekomenduoju šią knygą žmonėms, norintiems labiau pažinti save

    • Skaitytojas
    • 2018-02-13

    Knygoje paaiškinama blogos nuotaikos priežastis ir pateikiami lengvai suprantami praktiniai metodai, kuriuos kiekvienas gali taikyti pagal savo poreikį.

    • Žiedūnė G.
    • 2017-11-23

    Begal įdomi informatyvi knyga. Tikrai rekomenduoju perskaityti visiems,gaila apie šią knygą nežinojau ankščiau

    • Karolina B.
    • 2016-08-22

    Puikiai ir aiškiai parašyta. Praktiška ir įgyvendinama.

    • Milda K.
    • 2016-08-22

    Naudoju šioje knygoje aprašytą pagalbos sau metodą kasdien. Tikrai padeda atlaikyti realybę ir pakelia savivertę, nes esu psichologė pati sau :)

    • JULIJA
    • 2016-08-22

    Nuostabi knyga, rekomenduoju visiems, net tiems, kuriu gyvenime nera problemu !

    • Lina A.
    • 2016-08-22

    Lėtai skaitoma knyga, kuri verčia padirbėti su savimi. Kiek įdėsi savo darbo, tokie ir bus rezultatai.

    • Skaitytojas
    • 2016-04-05

    Šią knygą reikėtų turėti dažnam lietuvaičiui

    • Loreta D.
    • 2015-12-23

    Verta dėmesio knyga,kai pribrendi keisti savo gyvenimą, požiūrį, ieškai pagalbos čia ir dabar.

    • Skaitytojas
    • 2015-10-08

    Si knyga taip pat buvo rekomenduojama zurnalo "Pshichologija Tau" internetineje svetaineje.

    • Jolita Č.
    • 2014-06-19

    Knyga labai geras mokytojas ir patarėjas darbe. Domiuosi kognityvine elgesio terapija, todėl ši knyga praktiškais patarimais papildo žinias.

    • Ieva M.
    • 2014-02-13

    Labai gera knyga, puikiai tinka tiems, kurie neturi galimybiu lankytis terapijose.

Rodyti daugiau
46 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 63%
  • 4
  • 8%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 5%
  • 1
  • 3%