Atsiliepimai
Aprašymas
Žymus amerikiečių psichiatras, psichoterapeutas bei bioenerginės analizės pradininkas Aleksandras Lowenas nuodugniai tiria, kiek giliai mūsų fizinė sveikata susijusi su emocine gerove. Remdamasis daugelio dešimtmečių klinikine patirtimi, Lowenas kelia mintį, kad depresija nėra vien psichologinis sutrikimas. Jis teigia, kad depresija taip pat yra fizinių blokadų ir kūne slopinamų emocijų rezultatas. Psichoterapeutas aiškina, kaip neišspręstos traumos, lėtinė įtampa ir stresas bei emocinis atsiribojimas nuo kūno gali sukelti gilų emocinį sąstingį ir nejautrą, kuri dažnai diagnozuojama kaip depresija.
Autorius kruopščiai nagrinėja, kaip psichologinės ir fizinės būsenos susijusios tarpusavyje, ir pabrėžia, kad žmogaus kūnas neatsiejamas nuo emocinės patirties. Naudodamasis įkvepiančiais konkrečių atvejų tyrimais, teorinėmis įžvalgomis ir praktiniais bioenerginiais metodais, Lowenas siūlo holistinį požiūrį į depresijos gydymą. Šis požiūris kviečia sujungti kūną ir protą, atkurti gyvybingumą, atgauti emocinę pusiausvyrą bei išsilaisvinti iš giluminės kančios.
Knyga „Depresija ir kūnas“ siūlo skaitytojams naują požiūrį į depresijos šaknis ir veiksmingų būdų susigrąžinti emocinę sveikatą bei gyvybingumą. Ji vertinga ne tik psichoterapeutams bei sveikatos priežiūros specialistams, bet ir visiems, kurie siekia gilesnio supratimo apie save, savo kūną ir emocinį pasaulį. „Depresija ir kūnas“ gali tapti esminiu vadovu norintiesiems giliau pažvelgti į depresijos gydymbei leistis į sveikatingumo kelionę ir emocinį išsilaisvinimą.
EXTRA 40 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Akcija baigiasi už 4d.06:56:38
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Rusniuz.
Pardavėjo reitingas: 95%
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Rusniuz.
Pardavėjo reitingas: 95%
Kiti šios knygos leidimai:
Žymus amerikiečių psichiatras, psichoterapeutas bei bioenerginės analizės pradininkas Aleksandras Lowenas nuodugniai tiria, kiek giliai mūsų fizinė sveikata susijusi su emocine gerove. Remdamasis daugelio dešimtmečių klinikine patirtimi, Lowenas kelia mintį, kad depresija nėra vien psichologinis sutrikimas. Jis teigia, kad depresija taip pat yra fizinių blokadų ir kūne slopinamų emocijų rezultatas. Psichoterapeutas aiškina, kaip neišspręstos traumos, lėtinė įtampa ir stresas bei emocinis atsiribojimas nuo kūno gali sukelti gilų emocinį sąstingį ir nejautrą, kuri dažnai diagnozuojama kaip depresija.
Autorius kruopščiai nagrinėja, kaip psichologinės ir fizinės būsenos susijusios tarpusavyje, ir pabrėžia, kad žmogaus kūnas neatsiejamas nuo emocinės patirties. Naudodamasis įkvepiančiais konkrečių atvejų tyrimais, teorinėmis įžvalgomis ir praktiniais bioenerginiais metodais, Lowenas siūlo holistinį požiūrį į depresijos gydymą. Šis požiūris kviečia sujungti kūną ir protą, atkurti gyvybingumą, atgauti emocinę pusiausvyrą bei išsilaisvinti iš giluminės kančios.
Knyga „Depresija ir kūnas“ siūlo skaitytojams naują požiūrį į depresijos šaknis ir veiksmingų būdų susigrąžinti emocinę sveikatą bei gyvybingumą. Ji vertinga ne tik psichoterapeutams bei sveikatos priežiūros specialistams, bet ir visiems, kurie siekia gilesnio supratimo apie save, savo kūną ir emocinį pasaulį. „Depresija ir kūnas“ gali tapti esminiu vadovu norintiesiems giliau pažvelgti į depresijos gydymbei leistis į sveikatingumo kelionę ir emocinį išsilaisvinimą.
Atsiliepimai
Kūrinio paprastumas tiesiogiai proporcingas jos genialumui
Viena geriausių skaitytų knygų. Daug naudingos informacijos ir patarimų apie vaikų auklėjimą. Nors knyga nėra iš lengvai skaitomų, bet perskaityti verta!
Puikiai susiskaitė. Įkvepia nors minimaliems pokyčiams.
Ši knyga man padėjo labiau, nei brangūs vizitai psichiatrus ir psichologę
Neįdomi knyga. Rašinėlis labiau pirmą kartą skaitančiam šiomis temomis.
Nuostabi knyga. Daug ko galima suzinoti. Autorius įdomiai rašo.
Puiki knyga
Knyga, kurią labiau rekomenduoju, nei lankymusis pas psichiatrus. gaila, kad anksčiau neįsigyjau!
Knyga labai turininga, tik reikia prisiversti pačiam save įžeminti ir atlikti rekomenduojamus pratimus. Gaila, kad sergantys depresija pritrūksta tam valios
Labai neįdomi
Buvo įdomu skaityti. Verta dėmesio ;)
Gera knyga.
nieko ypatingo, prasta knyga
puiki knyga, verta paskaityti
Puiki knyga,retkarciais reikia pasukti galva kas ten rasoma.Ne bet kokiam skaitytojui.Is pat prazdziu priestaravau jo idejoms,kol nesupratau.Knygos ideja kaip iliuziju zlugimas sukelia depresija,kaip tai atsispinti musu kune,vaikystes potyriai verciantys jas susikurti.Tiesa as jau sia knyga skaitau antra karta,todel nes tai naudinga ne tuscia knyga
kol kas dar daug nenukeliavau šios knygos puslapiais. tačiau su kuo esu ir tyrinėju dabar Gyvenime - jog emocijos (e-motions) - t.y. judėjimas. kas man buvo itin netikėta ir kartu tiek daug klausimų atsakė. smalsu, kokie atradimai nutiks vėliau. dėkui.
Viena iš stipriausiai mąstymą pakeitusių knygų. Nelengva skaityti, nes norisi apmąstyti ir permąstyti viską, ką anksčiau žinojau ir supratau. Knyga labiau skirta profesionalams negu tradiciniam vartotojui. Atsakymų apie save ir kitus rasite tikrai. Labai rekomenduoju.
knyga mąstantiems ir besistengiantiems depresiją įveikti be vaistų. Šimtas balų iš šimto!
Be reikalo įsigijau.
Išsami ir gili knyga, man padėjo labiau nei psichiatrai ar vaistai.
Pritrūko gilumo
Knyga tikrai įdomi, joje daug informacijos apie ligą, kas jai būdinga. Man ji tikrai buvo įdomi ir lengvai skaitoma.
Labai įdomi knyga ir unikalus požiūris į depresiją. Vertingiau, nei vizitai pas psichiatrus, kurie rašo vien vaistus arba psichologus, kurie tik laukia, kada prabėgs valanda.
Labai gili knyga, savitas požiūris į šią XXIa, rykštę
Galima rasti kažką sau pabandyti. Nors stebuklų nėra
Ganėtinai įdomus autoriaus požiūris į šią ligą, daug paaiškinimų. Manau, ši knyga naudinga.
Gana informatyviai aprašo depresijos kilmę, nuo ko prasideda, kas tam daro įtaką ir kaip padėti pačiam sau. Vertinčiau tikrai gerai, nesu skaičiusi tokios informatyvios knygos būtent apie depresiją. Tai nėra ta, knyga, kuri padės išgyti ar išgydyti kitą, bet kiekvienas ras sau arba artimiesims tinkančių patarimų, kurie plengvins ligos formą, padės suprasti kas tuo metu dedasi žmogaus galvoje bei visame kūne. Rekomenduoju
Ši knyga naudingesnė nei visų rūšių antidepresantai kartu sudėjus
Vargas Lietuvos medicinai, jei visi tokie gydytojai beraščiai, kaip tu, Agniau :)
Skaityti reikia susikaupus, nelabai paprasta viska suprasti, bet tikrai verta suzinoti ir labiau pazinti save bei kitus.
Įdomi, daug paaiškina apie sunkių minčių ir nepasitenkinimo gyvenimo priežastis. Specialisto duodami pavyzdžiai, supranti kokia tai aktuali problema, kad daug žmonių su ja susiduria. Rekomenduoju skepikams, kurie dažnai žmogaus sunkią ligą nurašo valios stokai, charakterio silpnumui ir nemėgina suprasti giluminių priežasčių.Linkiu suprasti ir padėti artimiausiam žmogui, jį palaikyti.
Labai stipri ir įdomi knyga, nėra jokių svaičiojimų ir mistikos, efektyvūs pateikti pratimai, rekomenduoju tiems,kas domisi giliau savimi.
.. beje, laukiu nesulaukiu kitų Alexander Lowen'o veikalų vertimų į lietuvių kalbą. Gal ir stipriai nuskambės, bet, mano kuklia nuomone, leidykla forSMART yra labai šaunūs ir labai nusipelnę visiems ieškantiems emocinės atramos. Linkiu Jiems didelės Sėkmės!
Tikrai nesigailiu kad nusipirkau, ši knyga padėjo įveikti mano didžiausią negalią, tai baimę ir uždarumą bei nejudrumą. Reikia tik didelio darbo su savimi. Knyga kaip tik pasirodė pozityvi, bet be tuščio vandenėlio pilstymo ir pataikavimo skaitytojui. Rekomenduoju tik protingoms ir protingiems, tikrai bus per sunki, tie kurie nenori keistis, o ieško tik paguodos.
Knyga man labai nepatiko, ganėtinai negatyvi ir depresyvi, net negera skaitant. Pratimų tik keletas, patiko paaiškinimas, kad depresija prasideda dėl kojų nejudrumo ir kelių su stingimo (nelankstumo), kai žmogus net eidamas nelansto kelių. Tad tai vienintelė knygos nauda,o apskritai, knygą vertinu kaip negatyvią, gadinančiâ nuotaiką ir gerą nusiteikimą, pirkti nerekomenduoju, nebent knygyne pažiūrėti keturis knygoje pateiktus fizinius pratimus ir juos daryti savarankiškai. Linijų pozityvumo ir šypsenos! :-)
Knygoje gausu įvairių depresijos atvejų aprašymų. Ieškoma ligos priežasčių, daugybė įdomių gydymo pratimų ir metodikų. Ne su viskuo kas rašoma sutinku, tačiau autoriaus žvilgsnis į depresijos ir apskritai psichologiją problemą iš tiesų originalus.
Visai naujas požiūris į depresiją!