Iš viso: 7,11 €
800 kalorijų per dieną dieta: kaip suderinti greitą svorio metimą ir protarpinį pasninkavimą, siekiant ilgalaikės naudos sveikatai
800 kalorijų per dieną dieta: kaip suderinti greitą svorio metimą ir protarpinį pasninkavimą, siekiant ilgalaikės naudos sveikatai

Kaina internetu: 7,11 € 8,89 €

2
  • Turime sandėlyje.
Naujoji revoliucinė dr. Michaelo Mosley, programos 5:2 kūrėjo, dieta. Tai labiausiai laukta metų knyga apie sveikatą. Daily Mail
7.11 2020-04-14 09:00:00
800 kalorijų per dieną dieta: kaip suderinti greitą svorio metimą ir protarpinį pasninkavimą, siekiant ilgalaikės naudos sveikatai
-20%
  • Originalus pavadinimas: The Fast 800
  • Autorius: Michael Mosley
  • Leidėjas:
  • Metai: 2019
  • Puslapiai: 288
  • ISBN: 9789955138402
  • Versijos kodas: 24
  • Formatas: 14 x 21 x 0,2 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Daiva Krištopaitienė

800 kalorijų per dieną dieta: kaip suderinti greitą svorio metimą ir protarpinį pasninkavimą, siekiant ilgalaikės naudos sveikatai Minkšti viršeliai - 2019

Atsiliepimai

Formatai:

7,11 € 8,89 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Aprašymas

Moksliškai pagrįstas būdas norintiems gyventi sveikai.

Dr. Michaelas Mosley pradėjo revoliuciją sveikatos srityje, išleisdamas knygą „Dieta 5:2", pasakojančią apie neįtikėtiną protarpinio pasninkavimo galią.

Knygoje „800 kalorijų per dieną dieta“ jis pasitelkia visus naujausius mokslinius metodus (taip pat ir laiko apribotą mitybą) tam, kad sukurtų lengvai vykdomą programą.

Naujausi tyrimai parodė, jog, kalbant apie sėkmingą dietos laikymąsi, 800 yra stebuklingas skaičius — jis gana didelis, kad būtų galima dietą ištverti, tačiau kartu ir mažas, kad paspartintų svorio kritimą ir sukeltų trokštamus metabolinius pokyčius.

Nelygu jūsų keliami tikslai, galite pasirinkti, kaip intensyviai laikysitės programos: kiek dienų per savaitę ribosite suvartojamų kalorijų kiekį iki 800 kcal ir kaip koreguosite savo režimą, pasiekę tam tikrų rezultatų.

Be skanių, mažai angliavandenių turinčių patiekalų receptų, kuriuos sudarė dr. Clare Bailey, knygoje „800 kalorijų per dieną dieta" taip pat rasite patarimų, kaip numesti svorio, pagerinti nuotaiką, sumažinti kraujospūdį, uždegimą ir cukraus kiekį kraujyje.

Pasirūpinkite savo sveikata.

Dr. Michaelas Mosley — žurnalistas, mokslinių laidų vedėjas ir vykdomasis prodiuseris. Gydytojo profesijos mokėsi Londono karališkosios ligoninės medicinos mokykloje, vėliau 25 metus išdirbo BBC, kur sukūrė daugybę mokslinės dokumentikos laidų. Dabar yra laisvai samdomas darbuotojas, kelių tarptautiniais bestseleriais pripažintų knygų — „Dieta 5:2" (Fast Diet), „8 savaičių glikemiją mažinanti dieta" (The 8-week Blood Sugar Diet) ir „Sumanaus žarnyno dieta" (The Clever Guts Diet) — autorius. Vedęs, turi keturis vaikus.

Dr. Clare Bailey, Michaelo Mosley žmona, — vidaus ligų gydytoja (terapeutė), viena pirmųjų Bakingamšyre savo praktikoje pradėjusi taikyti dietą cukraus kiekiui kraujyje mažinti ir cukriniam diabetui gydyti. Ji yra knygų The 8-week Blood Sugar Diet Recipe Book ir The Clever Guts Diet Recipe Book autorė.

Atsiliepimai:

Naujoji revoliucinė dr. Michaelo Mosley, programos 5:2 kūrėjo, dieta. Tai labiausiai laukta metų knyga apie sveikatą.
Daily Mail

Šioje naujoje knygoje gausu įdomios informacijos ir ji nepaprastai lengvai skaitoma. Paėmiau ją, išvargintas kalėdinio šurmulio, ir nebegalėjau atsitraukti.
Dr. Andrew Bailey, Karališkoji bendrosios praktikos gydytojų kolegija

Svarbi, lengvai skaitoma knyga, kupina įdomių ir veiksmingų patarimų, kaip numesti svorio. Ji gali pakeisti daugybės žmonių gyvenimą.
Profesorė Desiree Silva, Vakarų Australijos universitetas

Dr. Mosley, vienas garsiausių pasaulyje mokslinės srities žurnalistų, rašančių apie mitybą ir sveikatą, vėl pristato labai informatyvią ir įdomią knygą.
Dr. Valteris Longo, Pietų Kalifornijos universiteto Ilgaamžiškumo instituto direktorius

Tai ne tiek dieta, kiek naujas gyvenimo būdas. Po to, kai vėžys pasikartojo trečią kartą, aš ėmiau laikytis Michaelo nurodymų ir nebesigręžiojau atgal.
Patrickas McIntoshas. Būdamas 58 metų, jis tapo pirmuoju žmogumi, nukeliavusiu į Pietų ašigalį po žarnyno, odos ir prostatos vėžio operacijų.

Šioje šiuolaikiškoje, rimtoje knygoje dr. Michaelas Mosley pateikia naujausius mokslinius įrodymus, paremtus įkvepiančia savo ir kitų žmonių patirtimi, kad dieta ir mankšta yra veiksmingos strategijos, padedančios smarkiai pagerinti sveikatą. Knyga yra nuostabus praktinių patarimų, mokslinio pagrindimo ir vilties derinys. Dr. Mosley parodo, kad, pasitelkę tinkamą informaciją, galime atsikratyti nereikalingų kilogramų.
Dr. Jack Lewis, diktorius ir neuromokslininkas

  • Kaina internetu: 7,11 € 8,89 €
  • Akcija baigiasi už
  • Kaina paskirstymo punkte: 8,89 € ?
  • Sutaupai: 1,78 € (20%)
  • Turime sandėlyje.
  • Už tą pačią 7,11 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:
  • Knygos.lt knygyne centre
    Vilniaus g. 9, Vilnius
    Liko nedaug
  • Knygos.lt knygyne Akropolyje
    Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kaunas
    Yra pakankamai

Formatai:

7,11 € 8,89 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

  • Originalus pavadinimas: The Fast 800
  • Autorius: Michael Mosley
  • Leidėjas: Jotema
  • Metai: 2019
  • Puslapiai: 288
  • ISBN: 9789955138402
  • Versijos kodas: 24
  • Formatas: 14 x 21 x 0,2 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Daiva Krištopaitienė
  • Už tą pačią 7,11 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:
  • Knygos.lt knygyne centre
    Vilniaus g. 9, Vilnius
    Liko nedaug
  • Knygos.lt knygyne Akropolyje
    Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kaunas
    Yra pakankamai

Atsiliepimai

    • Alma K.
    • 2020-02-12

    Ši knyga labai patiko mano vyrui. Naudingų patarimų radau ir aš. Dietos laikausi.

    • Margarita
    • 2019-09-19

    Viskas aiškiai ir paprastai - didžiulė nauda norint iššaugoti sveikatą

2 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 100%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%