Atsiliepimai
Formatai:
Aprašymas
Knygoje pateikiami patarimai kaip išvengti nugaros, kaklo ir pečių ligų, nuo artrito iki išialgijos, ir kaip jas gydyti.
Kiekvienuose namuose turi būti šis informatyvus žinynas, kuriame gausu įrodymais pagrįstų praktinių patarimų, kaip pasirūpinti savo nugara ir išlaikyti ją sveiką.
Knygoje taip pat pateikiama:
Formatai:
Knygoje pateikiami patarimai kaip išvengti nugaros, kaklo ir pečių ligų, nuo artrito iki išialgijos, ir kaip jas gydyti.
Kiekvienuose namuose turi būti šis informatyvus žinynas, kuriame gausu įrodymais pagrįstų praktinių patarimų, kaip pasirūpinti savo nugara ir išlaikyti ją sveiką.
Knygoje taip pat pateikiama:
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Daugiau informacijos apie el. knygas čia >
Atsiliepimai
o kodėl apskritai nugarą pradeda skaudėti? Turime save saugoti ir negalime sau leisti dirbti ilgai prie sėdimo stalo. Dirbkime atsistoję ar atsisėdę prie reguliuojamo aukščio stalų http://ergostalas.lt/lt/ergonomiskas-stalas/ O gal yra ir geresnių pasiūlymų?