4,89 €
10,09 €
27,98 €
Valios galia
Valios galia
1
  • Išparduota
Valios galia
Valios galia
Perskaityta: 4,89 €
1
Valios galia
Valios galia
Perskaityta: 10,09 €
1
Valios galia
Valios galia
Perskaityta: 27,98 €
1
Šioje knygoje jūs nerasite stebuklingų receptų, kaip įveikti savo silpnybes  ar nepasiduoti už kiekvieno kampo tykančioms pagundoms. Tačiau ras
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
Skaityti ištrauką
  • Originalus pavadinimas: THE WILLPOWER INSTINCT
  • Leidėjas:
  • Metai: 2021
  • Puslapiai: 336
  • ISBN: 9786090144831
  • Formatas: 21,3 x 14,3 x 2,9, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Jolanta Tarasevičienė

Valios galia (el. knyga) (skaityta knyga) | Kelly McGonigal | knygos.lt

Atsiliepimai

1 Įvertinimai (4.13 Goodreads įvertinimas)
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai

Perskaitytos

4,89 €
Kaip nauja! Giedrė_M 100%
10,09 €
Gera LaurynaN 100%
27,98 €
Kaip nauja! Reina 100%

Aprašymas

Šioje knygoje jūs nerasite stebuklingų receptų, kaip įveikti savo silpnybes  ar nepasiduoti už kiekvieno kampo tykančioms pagundoms. Tačiau rasite daugybę įdomių, patraukliai aprašytų valios mokslo tyrimų ir intriguojančių bei nesunkiai išbandomų valios ugdymo eksperimentų.

Įdomybės iš valios mokslo srities:
Valia – tai evoliucijos metu išsivystęs biologinis instinktas, kurį visi turime. Valia reikalinga tam, kad apgintų mus nuo mūsų pačių. Valia – tarsi raumuo, kuris nenaudojamas atrofuojasi, intensyviai naudojamas  pavargsta, o treniruojamas sustiprėja.

Intriguojantys ir nesunkiai išbandomi valios ugdymo eksperimentai:
Atsipalaiduodami ar miegodami galime papildyti savo valios rezervą. Savitvarda ir savikontrole galime užsikrėsti, jei akiratyje turime užkrato nešiotoją  –  sugebantį susitvardyti ir save kontroliuoti žmogų.

Kartu su autore kviečiame tapti valios mokslo tyrinėtojais  ir savo valios ugdymo eksperimentatoriais.

Knyga sudaryta pagal populiaraus Kelly McGonigal dėstomo kurso Stanfordo universitete medžiagą. Autorė pateikia naujausias psichologijos, ekonomikos, neurologijos ir medicinos mokslų įžvalgas. „Valios galia“ suteikia žinių, kaip žingsnis po žingsnio pasiekti užsibrėžtą tikslą, sustiprinti savikontrolę, iš esmės pakeisti savo gyvenimą, nesvarbu, norite numesti svorio, jaustis finansiškai nepriklausomi, atsikratyti streso ar amžino atidėliojimo, tapti geresniais tėvais ar išmokti sutelkti dėmesį.
Mirolanda Trakumaitė
„OVC Consulting“ vyr. konsultantė

Kelly McGonigal – psichologė, JAV Stanfordo universiteto lektorė, apdovanojimą pelniusio mokslinio veikalo autorė. Ji yra tarptautinių bestselerių „The Joy of Movement“, „The Upside of Stress“, „Yoga for Pain Relief“, „The Willpower Instinct“ (Lietuvoje išleistas pavadinimu „Valios galia“) autorė. Jos darbai yra publikuoti 28 kalbomis. Nuo 2000-ųjų ji veda šokio, jogos ir grupinius užsiėmimus San Fransisko įlankoje. 

„Smagi ir lengvai skaitoma knyga, į dienos šviesą ištraukianti mokslininkų laboratorijose įgytą išmintį.“ – žurnalas TIME

„Šią knygą nepaprastai įvertins tie, kurie nori išmokti iš tikrųjų pasiekti savo tikslus.“ – Jeffrey M. Schwartzas, medicinos daktaras, populiarių knygų „You Are Not Your Brain“ ir „Brain Lock“ autorius

„Kokia išlaisvinanti knyga! Pagaliau visiems prieinama informacija, kaip ne kankinant save, o tik remiantis įkvepiančiais faktais išsiugdyti stiprią valią.“ – Geoffrey Colvinas, „Talent is Overrated“ autorius

  • Kaina: 4,89 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Giedrė_M.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 10,09 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas LaurynaN.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
Knyga geros būklės, buvo pabraukimai pieštuku, dėl to gali būti kai kur likusios žymės. Vienas viršutinio viršelio kraštas įkastas kelis kartus katės, matosi dantų žymės
  • Kaina: 27,98 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Reina.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
Nauja knyga, puiki.

Formatai:

Perskaitytos

4,89 €
Kaip nauja!
Giedrė_M 100%
10,09 €
Gera
LaurynaN 100%
27,98 €
Kaip nauja!
Reina 100%
  • Originalus pavadinimas: THE WILLPOWER INSTINCT
  • Autorius: Kelly McGonigal
  • Leidėjas:
  • Metai: 2021
  • Puslapiai: 336
  • ISBN: 9786090144831
  • Formatas: 21,3 x 14,3 x 2,9, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Jolanta Tarasevičienė

Šioje knygoje jūs nerasite stebuklingų receptų, kaip įveikti savo silpnybes  ar nepasiduoti už kiekvieno kampo tykančioms pagundoms. Tačiau rasite daugybę įdomių, patraukliai aprašytų valios mokslo tyrimų ir intriguojančių bei nesunkiai išbandomų valios ugdymo eksperimentų.

Įdomybės iš valios mokslo srities:
Valia – tai evoliucijos metu išsivystęs biologinis instinktas, kurį visi turime. Valia reikalinga tam, kad apgintų mus nuo mūsų pačių. Valia – tarsi raumuo, kuris nenaudojamas atrofuojasi, intensyviai naudojamas  pavargsta, o treniruojamas sustiprėja.

Intriguojantys ir nesunkiai išbandomi valios ugdymo eksperimentai:
Atsipalaiduodami ar miegodami galime papildyti savo valios rezervą. Savitvarda ir savikontrole galime užsikrėsti, jei akiratyje turime užkrato nešiotoją  –  sugebantį susitvardyti ir save kontroliuoti žmogų.

Kartu su autore kviečiame tapti valios mokslo tyrinėtojais  ir savo valios ugdymo eksperimentatoriais.

Knyga sudaryta pagal populiaraus Kelly McGonigal dėstomo kurso Stanfordo universitete medžiagą. Autorė pateikia naujausias psichologijos, ekonomikos, neurologijos ir medicinos mokslų įžvalgas. „Valios galia“ suteikia žinių, kaip žingsnis po žingsnio pasiekti užsibrėžtą tikslą, sustiprinti savikontrolę, iš esmės pakeisti savo gyvenimą, nesvarbu, norite numesti svorio, jaustis finansiškai nepriklausomi, atsikratyti streso ar amžino atidėliojimo, tapti geresniais tėvais ar išmokti sutelkti dėmesį.
Mirolanda Trakumaitė
„OVC Consulting“ vyr. konsultantė

Kelly McGonigal – psichologė, JAV Stanfordo universiteto lektorė, apdovanojimą pelniusio mokslinio veikalo autorė. Ji yra tarptautinių bestselerių „The Joy of Movement“, „The Upside of Stress“, „Yoga for Pain Relief“, „The Willpower Instinct“ (Lietuvoje išleistas pavadinimu „Valios galia“) autorė. Jos darbai yra publikuoti 28 kalbomis. Nuo 2000-ųjų ji veda šokio, jogos ir grupinius užsiėmimus San Fransisko įlankoje. 

„Smagi ir lengvai skaitoma knyga, į dienos šviesą ištraukianti mokslininkų laboratorijose įgytą išmintį.“ – žurnalas TIME

„Šią knygą nepaprastai įvertins tie, kurie nori išmokti iš tikrųjų pasiekti savo tikslus.“ – Jeffrey M. Schwartzas, medicinos daktaras, populiarių knygų „You Are Not Your Brain“ ir „Brain Lock“ autorius

„Kokia išlaisvinanti knyga! Pagaliau visiems prieinama informacija, kaip ne kankinant save, o tik remiantis įkvepiančiais faktais išsiugdyti stiprią valią.“ – Geoffrey Colvinas, „Talent is Overrated“ autorius

Atsiliepimai

    • 2024-03-15

    Knyga man paliko ne tik wow įspūdį, bet beskaitant tarsi savaime keitėsi mano įpročiai. Rekomenduoju kiekvienam žmogui, galvojančiam, kad jis neturi valios arba manančiam, kad valia reiškia "sukausti dantys".

Rodyti daugiau
1 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
(rodomas nebus)
Knygos.lt komentarų taisyklės