14,19 €
TRIJŲ MINUČIŲ MEDITACIJA: 40 tekstų, kurie suteiks jums įkvėpimo žvelgti į save ir pasaulį su meile, ir pratimai, kuriuos galėsite atlikti kasdien
TRIJŲ MINUČIŲ MEDITACIJA: 40 tekstų, kurie suteiks jums įkvėpimo žvelgti į save ir pasaulį su meile, ir pratimai, kuriuos galėsite atlikti kasdien
10
  • Išparduota
TRIJŲ MINUČIŲ MEDITACIJA: 40 tekstų, kurie suteiks jums įkvėpimo žvelgti į save ir pasaulį su meile, ir pratimai, kuriuos galėsite atlikti kasdien
TRIJŲ MINUČIŲ MEDITACIJA: 40 tekstų, kurie suteiks jums įkvėpimo žvelgti į save ir pasaulį su meile, ir pratimai, kuriuos galėsite atlikti kasdien
Perskaityta: 14,19 €
10
Knyga „Trijų minučių meditacija“ – tarsi kompetentingo draugo pamokymai, kaip medituoti. Profesionalo, kuris jumis nuoširdžiai rūpinasi ir su jumis kalbasi.
14.19
SKAITYTAKNYGA
Skaityti ištrauką
  • Originalus pavadinimas: Trois minutes à méditer
  • Autorius: Christophe André
  • Leidėjas:
  • Metai: 2019
  • Puslapiai: 200
  • ISBN: 9786094664069
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 15 x 22 x 1,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Lolija Spurgienė
ŽEMA KAINA

TRIJŲ MINUČIŲ MEDITACIJA: 40 tekstų, kurie suteiks jums įkvėpimo žvelgti į save ir pasaulį su meile, ir pratimai, kuriuos galėsite atlikti kasdien | knygos.lt

Atsiliepimai

10 Įvertinimai (3.88 Goodreads įvertinimas)
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai
    • 2019-10-19

    Nuostabi knyga, rekomenduoju perskaityti ir išbandyti visas meditacijas.

    Nuostabi knyga, rekomenduoju perskaityti ir išbandyti visas meditacijas.

    • 2019-08-28

    Patinka. Ją vertą pavartyti karts nuo karto ir taikyti gyvenime.

    Patinka. Ją vertą pavartyti karts nuo karto ir taikyti gyvenime.

Perskaitytos

14,19 €
Labai gera Pardavėjas: Jasperia

Aprašymas

Ši knyga – lyg šokoladinių saldainių dėžutė: nesušlamškite iškart 40 saldainių, verčiau po vieną ragaukite kiekvieną dieną, ištisą dieną kartokite vieną pratimą neskubėdami ir su malonumu.
Jeigu jūs naujokas, šie pratimai bus nelyginant iniciacija, įkvepianti žengti toliau. Jeigu jau medituojate, jie atgaivins jūsų asmeninę praktiką.

Christophe André (Kristofas Andrė; g. 1956) – prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas. Jis yra vienas iš pagrindinių biheivioristinės, kognityvinės ir elgesio terapijos atstovų Prancūzijoje, vienas iš pirmųjų psichoterapijoje ėmęs taikyti meditaciją. Christophe'as André yra parašęs apie 30 knygų, skirtų plačiajai visuomenei, kiekvieną iš jų lydėjo didžiulis populiarumas. Lietuviškai jau išleistos jo knygos „Netobuli, laisvi ir laimingi", „Tik nepamiršk būti laimingas" ir „Ramybė". Dabar autorius kviečia skaitytojus patirti nusiraminimą ir atgauti gyvenimo pilnatvę medituojant.

Meditacijos nauda sveikatai didžiulė. Ji daro teigiamą biologinį poveikį, stiprina imunitetą, slopina uždegimą, rodos, stabdo ląstelių senėjimą, keičia su stresu siejamų genų ekspresiją, moko sutelkti dėmesį... Meditacija yra ir būdas labiau pažinti save, sumažinti negatyvių emocijų ir padauginti pozityvių. Bet didžiausias meditacijos privalumas - sąmoninga savęs ir pasaulio pajauta. Tai būdas puoselėti dvasingumą.

Knyga „Trijų minučių meditacija“ – tarsi kompetentingo draugo pamokymai, kaip medituoti. Profesionalo, kuris jumis nuoširdžiai rūpinasi ir su jumis kalbasi. Čia – 40 tekstų, kurie suteiks jums įkvėpimo žvelgti į save ir pasaulį su meile, ir pratimai, kuriuos galėsite atlikti kasdien. Pradėkite nieko nelaukdami.

  • Kaina: 14,19 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Jasperia.

Knygos būklė

Perskaitytos

14,19 €
Labai gera
Pardavėjas: Jasperia

Ši knyga – lyg šokoladinių saldainių dėžutė: nesušlamškite iškart 40 saldainių, verčiau po vieną ragaukite kiekvieną dieną, ištisą dieną kartokite vieną pratimą neskubėdami ir su malonumu.
Jeigu jūs naujokas, šie pratimai bus nelyginant iniciacija, įkvepianti žengti toliau. Jeigu jau medituojate, jie atgaivins jūsų asmeninę praktiką.

Christophe André (Kristofas Andrė; g. 1956) – prancūzų psichiatras ir psichoterapeutas. Jis yra vienas iš pagrindinių biheivioristinės, kognityvinės ir elgesio terapijos atstovų Prancūzijoje, vienas iš pirmųjų psichoterapijoje ėmęs taikyti meditaciją. Christophe'as André yra parašęs apie 30 knygų, skirtų plačiajai visuomenei, kiekvieną iš jų lydėjo didžiulis populiarumas. Lietuviškai jau išleistos jo knygos „Netobuli, laisvi ir laimingi", „Tik nepamiršk būti laimingas" ir „Ramybė". Dabar autorius kviečia skaitytojus patirti nusiraminimą ir atgauti gyvenimo pilnatvę medituojant.

Meditacijos nauda sveikatai didžiulė. Ji daro teigiamą biologinį poveikį, stiprina imunitetą, slopina uždegimą, rodos, stabdo ląstelių senėjimą, keičia su stresu siejamų genų ekspresiją, moko sutelkti dėmesį... Meditacija yra ir būdas labiau pažinti save, sumažinti negatyvių emocijų ir padauginti pozityvių. Bet didžiausias meditacijos privalumas - sąmoninga savęs ir pasaulio pajauta. Tai būdas puoselėti dvasingumą.

Knyga „Trijų minučių meditacija“ – tarsi kompetentingo draugo pamokymai, kaip medituoti. Profesionalo, kuris jumis nuoširdžiai rūpinasi ir su jumis kalbasi. Čia – 40 tekstų, kurie suteiks jums įkvėpimo žvelgti į save ir pasaulį su meile, ir pratimai, kuriuos galėsite atlikti kasdien. Pradėkite nieko nelaukdami.

Atsiliepimai

    • Inga J.
    • 2022-01-17

    Gera

    • Aušrinė N.
    • 2021-10-24

    Puiki.

    • Skaitytoja
    • 2021-01-03

    Puiki

    • Zivile P.
    • 2020-07-10

    Siaip sau...

    • Jurgis P.
    • 2020-07-07

    7 balai 10 sistemoje

    • Reda R.
    • 2019-10-19

    Nuostabi knyga, rekomenduoju perskaityti ir išbandyti visas meditacijas.

    • Eglė
    • 2019-10-18

    Gera.

    • A.
    • 2019-10-18

    +

    • Vilma V.
    • 2019-08-28

    Patinka. Ją vertą pavartyti karts nuo karto ir taikyti gyvenime.

    • Krišna
    • 2019-07-27

    Gera.

Rodyti daugiau
10 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
80%
4
0%
3
20%
2
0%
1
0%