IDEALI FIGŪRA: tobulų kūno linijų paslaptis. Individualios treniruotės be sporto salės – turėk figūrą, kurios visada norėjai! Unikali treniruočių programa namų sąlygomis - rezultatą garantuoja asmeninė įžymybių trenerė ir Facebook žvaigždė Rūta Beišytė

Labai gera knyga: motyvuojanti ir informatyvi

Aciu,autorei,tikrai gera knyga,suradau labai geru patarimu ir pakeiciau savo gyvenima.Aciu...

Man patiko ir pats knygos dizainas ir pateikiama informacija. Knyga atėjo puikios būklės ir nepažeista.

Knyga labai patiko. Ypač tai, kad joje radau gausybę iliustracijų. Nuo tos dienos, kuomet ją įsigijau, jos idėjos visur mane lydi, tiek virtuvėje, tiek kelionėse, tiek ir tada,... Rodyti daugiau >

Knyga labai patiko. Ypač tai, kad joje radau gausybę iliustracijų. Nuo tos dienos, kuomet ją įsigijau, jos idėjos visur mane lydi, tiek virtuvėje, tiek kelionėse, tiek ir tada, kai einu į svečius ir galvoju ką nadingesnio, nei saldainius nusinešti lauktuvių. Rekomenduoju

Pradžioje galvojau, kad knyga skirta tik moterims. Bet pavartęs supratau, kad joje pilna puikių patarimų, kurie tinka ir vyrams. Nusprendžiau įsigyti ir esu labai patenkintas.... Rodyti daugiau >

Pradžioje galvojau, kad knyga skirta tik moterims. Bet pavartęs supratau, kad joje pilna puikių patarimų, kurie tinka ir vyrams. Nusprendžiau įsigyti ir esu labai patenkintas. Labai patiko tai, kad knyga parašyta paprastai ir suprantamai kiekvienam, su kasdieniškais ir praktiškais patarimais apie sportą, mitybą. Knygoje netgi yra patarimų, kaip atlikti pratimus neturint jokios įrangos, tiesiog su aplinkui esačiais daiktai. Tai man, kaip mėgstančiam keliauti ypač pravartu žinoti. Matosi, kad autorė rašo viską iš savo patirties. Rekomenduoju įsigyti :)

Gerai parašyta knyga, kuri kartą perskaičius nedulkės mano knygų lentynoje. Ji puikiai tinka kasdieninėje praktikoje norint pasportuoti namuose ar sveikai papietauti. Dėkoju... Rodyti daugiau >

Gerai parašyta knyga, kuri kartą perskaičius nedulkės mano knygų lentynoje. Ji puikiai tinka kasdieninėje praktikoje norint pasportuoti namuose ar sveikai papietauti. Dėkoju autorei už praktiškus patarimus knygoje, bei Obuolys už "malonius" knygos puslapius. Rekomenduoju.

Man labai patinka, kad knyga parašyta suprantamai ir paprastai iš autorės patirties. Šia knygą galima ne tik perskaityti ir padėti, tačiau labai paprastai galima praktiškai... Rodyti daugiau >

Man labai patinka, kad knyga parašyta suprantamai ir paprastai iš autorės patirties. Šia knygą galima ne tik perskaityti ir padėti, tačiau labai paprastai galima praktiškai viską išbandyti ir naudotis patarimais.

Konkreti knyga. Patiko ir rekomenduoju :)

Labai paprastai ir suprantamai parasyta knyga - perskaiciau per 3 vakarus. Daug naudingu ir praktisku patarimu, lengvai ir greitai pagaminamu patiekalu receptu - kelis jau... Rodyti daugiau >

Labai paprastai ir suprantamai parasyta knyga - perskaiciau per 3 vakarus. Daug naudingu ir praktisku patarimu, lengvai ir greitai pagaminamu patiekalu receptu - kelis jau isbandziau. O svarbiausia, kad viskas atrodo labai skaniai ir tikrai nereikes badauti :)))

Pritariu autorei, kad ideali figūra nėra 90-60-90. Idealią figurą turi tuomet, kai pati jautiesi gerai :) receptai, mitybos planas, pratimai ir patarimai kaip elgtis pas draugus... Rodyti daugiau >

Pritariu autorei, kad ideali figūra nėra 90-60-90. Idealią figurą turi tuomet, kai pati jautiesi gerai :) receptai, mitybos planas, pratimai ir patarimai kaip elgtis pas draugus ar per šventes. Knyga patiko! :)