Atsiliepimai
Šią knygą užsisakiau tam,kad galėčiau pagerinti sveikatos problemas,ir tikrai nežinai ar tai sutapimas,ar ne,bet kai kas jau davė rezultatus.Tokią knygą negali ...
Šią knygą užsisakiau tam,kad galėčiau pagerinti sveikatos problemas,ir tikrai nežinai ar tai sutapimas,ar ne,bet kai kas jau davė rezultatus.Tokią knygą negali skaityti kaip romaną- ją po vieną pastraipą skaitai ir analizuoji,bandai daryti pratimus ir kada pamatai per tikrai trumpą laiką pokyčius-pagalvoji,kad viskas įmanoma jei tik domiesi ir darai.Esu labai patenkinta ir apie tai jau ne si vienu žmogumi pasidalinau,tik labai gaila ,mūsų visuomenėje žmonių mastymas gana ribotas.
Aprašymas
Veiksminga programa senėjimui stabdyti ir gydomasis lengvasis kultūrizmas
Benitos Cantieni pratimai skirti dubens dugnui stiprinti, nes tvirtas pamatas leidžia lengviau ir grakščiau judėti.
Tinka visiems — vyrams ir moterims, jauniems ir pagyvenusiems, pradedantiems sportuoti ir profesionalams, sveikiems ir turintiems sveikatos sutrikimų.
Perskaitę šią knygą, jūs tikrai pajusite motyvaciją, o tai bus neįkainojama pagalba ir investicija visam gyvenimui.
Septynios pratimų grupės moko, kaip dubens dugno raumenis susieti su giliaisiais pilvo, nugaros, šlaunų ir klubų raumenų sluoksniais ir visus priversti darbuotis kartu.
Ką įgyjate?
Kūnas tampa paslankesnis, laikysena ir formos — grakštesnės. Pagerėja bendra savijauta.
Ši metodika itin veiksminga, jei kamuoja nugaros ir klubų skausmai, yra diagnozuotas iškrypęs stuburas ar jo slankstelių deformacijos. Pratimai stiprina nugaros raumenis, ją tiesina, padeda atsikratyti kūprinimosi. Juos reguliariai atlikdami, išmoksite tausoti savo nugarą ir visiškai nejusite negalavimų.
Dubens dugno stiprinimas padės įveikti tokias nemalonias problemas, kaip šlapimo nelaikymas, hemorojiniai mazgai, erekcijos sutrikimas, padidėjusi prostata, pakels nusileidusius vidaus organus. Jie efektyvūs gydant ir kitas dubens srities organų ligas.
Pratimus išmokti pataria gydytojai, sporto medicinos specialistai ir akušerės.
Veiksminga programa senėjimui stabdyti ir gydomasis lengvasis kultūrizmas
Benitos Cantieni pratimai skirti dubens dugnui stiprinti, nes tvirtas pamatas leidžia lengviau ir grakščiau judėti.
Tinka visiems — vyrams ir moterims, jauniems ir pagyvenusiems, pradedantiems sportuoti ir profesionalams, sveikiems ir turintiems sveikatos sutrikimų.
Perskaitę šią knygą, jūs tikrai pajusite motyvaciją, o tai bus neįkainojama pagalba ir investicija visam gyvenimui.
Septynios pratimų grupės moko, kaip dubens dugno raumenis susieti su giliaisiais pilvo, nugaros, šlaunų ir klubų raumenų sluoksniais ir visus priversti darbuotis kartu.
Ką įgyjate?
Kūnas tampa paslankesnis, laikysena ir formos — grakštesnės. Pagerėja bendra savijauta.
Ši metodika itin veiksminga, jei kamuoja nugaros ir klubų skausmai, yra diagnozuotas iškrypęs stuburas ar jo slankstelių deformacijos. Pratimai stiprina nugaros raumenis, ją tiesina, padeda atsikratyti kūprinimosi. Juos reguliariai atlikdami, išmoksite tausoti savo nugarą ir visiškai nejusite negalavimų.
Dubens dugno stiprinimas padės įveikti tokias nemalonias problemas, kaip šlapimo nelaikymas, hemorojiniai mazgai, erekcijos sutrikimas, padidėjusi prostata, pakels nusileidusius vidaus organus. Jie efektyvūs gydant ir kitas dubens srities organų ligas.
Pratimus išmokti pataria gydytojai, sporto medicinos specialistai ir akušerės.
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
DĖMESIO!
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Norite ir jūs parduoti skaitytas knygas ir užsidirbti?
Sužinokite daugiau čia
Perskaityta knyga: Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Atsiliepimai
Knyga tikrai verta dėmesio. Skaitosi labai lėtai, nes norisi viską įsisavinti ir pratimus daryti. Poveikis yra akivaizdus. Labai ačiū autorei ir Jums , nes padėjote greitai jį įsigyti (nelabai turėjau laiko ieškoti knygynuose, o čia prisėdau prie interneto , užsisakiau , sumokėjau ir sekančią dieną atsiėmiau paštomate- puiku, greitai ir gerai).
Labai gera knyga
Paprastai ir aiškiai pateikti pratimai, kuriuos kiekvienas iš mūsų galime daryti namuose.
Gera knyga
Šią knygą užsisakiau tam,kad galėčiau pagerinti sveikatos problemas,ir tikrai nežinai ar tai sutapimas,ar ne,bet kai kas jau davė rezultatus.Tokią knygą negali skaityti kaip romaną- ją po vieną pastraipą skaitai ir analizuoji,bandai daryti pratimus ir kada pamatai per tikrai trumpą laiką pokyčius-pagalvoji,kad viskas įmanoma jei tik domiesi ir darai.Esu labai patenkinta ir apie tai jau ne si vienu žmogumi pasidalinau,tik labai gaila ,mūsų visuomenėje žmonių mastymas gana ribotas.