Daugelis skundžiasi esą varu varomi: darbe, namie, net laisvalaikiu viską reikia atlikti kuo geriausiai. Veiklos sričių daugybė, pretenzijų viską padaryti kuo geriau – ne ką mažiau. Antra vertus, padarius darbą jaučiamas malonumas: kad gerai jaustumės, sėkmės mums reikia kasdien. Tačiau kai kurių darbų imamės visai be reikalo ir sunkumus susikuriame patys – nieko neatsitiktų, jei to nedarytume. Netgi taptume laisvesni, optimistiškesni. Turėdami mažiau įsipareigojimų patirsime daugiau gyvenimo d…
Daugelis skundžiasi esą varu varomi: darbe, namie, net laisvalaikiu viską reikia atlikti kuo geriausiai. Veiklos sričių daugybė, pretenzijų viską padaryti kuo geriau – ne ką mažiau. Antra vertus, padarius darbą jaučiamas malonumas: kad gerai jaustumės, sėkmės mums reikia kasdien. Tačiau kai kurių darbų imamės visai be reikalo ir sunkumus susikuriame patys – nieko neatsitiktų, jei to nedarytume. Netgi taptume laisvesni, optimistiškesni. Turėdami mažiau įsipareigojimų patirsime daugiau gyvenimo džiaugsmo, o daugiau gyvenimo džiaugsmo suteiks daugiau energijos kasdienybėje. Tai geriausia atspara nuo bauginančio išsekimo. Kaip sėkmingai derinti reikalavimus, pataria garsi gydytoja ir psichoterapeutė savo naujojoje knygoje.
Pagrindinė tezė: kiekvienas turėtų apsispręsti pats. Tai programa, kaip dedant tiek pat arba mažiau pastangų pasiekti daugiau.
Cornelia Thiels, medicinos mokslų daktarė, gydytoja psichiatrė ir vaikų bei jaunimo psichiatrijos specialistė, Bylefeldo aukštosios medicinos mokyklos profesorė, praktikuojanti gydytoja. Apžvalginio leidinio apie savigalbą bei knygos „Savigalbos programa sergant depresija. Rasti naujų jėgų“ autorė.
Kaina: 5,19 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Daugelis skundžiasi esą varu varomi: darbe, namie, net laisvalaikiu viską reikia atlikti kuo geriausiai. Veiklos sričių daugybė, pretenzijų viską padaryti kuo geriau – ne ką mažiau. Antra vertus, padarius darbą jaučiamas malonumas: kad gerai jaustumės, sėkmės mums reikia kasdien. Tačiau kai kurių darbų imamės visai be reikalo ir sunkumus susikuriame patys – nieko neatsitiktų, jei to nedarytume. Netgi taptume laisvesni, optimistiškesni. Turėdami mažiau įsipareigojimų patirsime daugiau gyvenimo džiaugsmo, o daugiau gyvenimo džiaugsmo suteiks daugiau energijos kasdienybėje. Tai geriausia atspara nuo bauginančio išsekimo. Kaip sėkmingai derinti reikalavimus, pataria garsi gydytoja ir psichoterapeutė savo naujojoje knygoje.
Pagrindinė tezė: kiekvienas turėtų apsispręsti pats. Tai programa, kaip dedant tiek pat arba mažiau pastangų pasiekti daugiau.
Cornelia Thiels, medicinos mokslų daktarė, gydytoja psichiatrė ir vaikų bei jaunimo psichiatrijos specialistė, Bylefeldo aukštosios medicinos mokyklos profesorė, praktikuojanti gydytoja. Apžvalginio leidinio apie savigalbą bei knygos „Savigalbos programa sergant depresija. Rasti naujų jėgų“ autorė.
Atsiliepimai
Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Kainos garantija
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
Elektroninė knyga
22,39 €
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Atsiliepimai