Iš viso: 12,79 €
TAI NE VISADA DEPRESIJA. Išmokite gyventi su savo jausmais, sušvelninkite nerimą, atraskite savo tikrąjį aš
TAI NE VISADA DEPRESIJA. Išmokite gyventi su savo jausmais, sušvelninkite nerimą, atraskite savo tikrąjį aš

Kaina internetu: 12,79 € 15,99 €

  • Turime sandėlyje.
Knygoje „Tai ne visada depresija" Hilary Jacobs Hendel dalijasi itin naudingu metodu – Pokyčių trikampiu, padedančiu išsikapanoti iš pasimetimo būsenos ir pažinti bei valdyti savo jausmus.
12.79
TAI NE VISADA DEPRESIJA. Išmokite gyventi su savo jausmais, sušvelninkite nerimą, atraskite savo tikrąjį aš
TOP 45 -20%
  • Originalus pavadinimas: It's Not Always Depression
  • Autorius: Hilary Jacobs Hendel
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 336
  • ISBN: 9786094870453
  • Formatas: 14,5 x 21,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Inga Būdvytytė

TAI NE VISADA DEPRESIJA. Išmokite gyventi su savo jausmais, sušvelninkite nerimą, atraskite savo tikrąjį aš Minkšti viršeliai - 2020

Atsiliepimai

Formatai:

12,79 € 15,99 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Aprašymas

Kiekvienam žmogui nepaprastai naudinga geriau suprasti jausmus, kad galėtų lengviau susidoroti su šiuolaikinio gyvenimo iššūkiais. Jausmų poveikio mūsų protui ir kūnui supratimas padeda užkirsti kelią nerimui ir depresijai, be to, atveria patikrintą ir moksliniais tyrimais grįstą kelią sveikimo link. Jausmai – tai neuroplastiškumo katalizatorius, leidžiantis smegenims persiprogramuoti teigiama linkme.

Knygoje „Tai ne visada depresija" Hilary Jacobs Hendel dalijasi itin naudingu metodu – Pokyčių trikampiu, padedančiu išsikapanoti iš pasimetimo būsenos ir pažinti bei valdyti savo jausmus. Šie puslapiai skirti tiek kiekvienam skaitytojui, tiek pagalbą teikiantiems profesionalams, kuriems svarbu suprasti:

• kodėl visi jausmai – net ir tie, kurie sukelia daugiausia skausmo, – yra vertingi;
• kaip aptikti jausmus ir gynybinius mechanizmus, kuriais nuo jų saugomės;
• kaip prisikasti prie nerimo – labiausiai paplitusio šių laikų psichikos sutrikimo – ištakų;
• kaip atjausti tą vaiką, kuriuo kadaise buvote, ir suaugusį, kuriuo esate dabar.

Knyga „Tai ne visada depresija", laimėjusi ne vieną apdovanojimą, yra tokio emocinio švietimo, kokį kiekvienas turėtume gauti dar vidurinėje mokykloje, šaltinis. Skaitydami įtraukiančias autorės klientų istorijas, išbandydami dinamiškus pratimus galime mokytis gyventi su sveikti padedančiais jausmais, sušvelninti nerimą ir depresiją, atrasti savo tikrąjį aš.

Hilary Jacobs Hendel – licencijuota klinikinio socialinio darbo specialistė, bakalauro laipsnį gavo Wesleyan universitete, socialinio darbo magistro laipsnį įgijo Fordamo universitete. Ji yra sertifikuota psichoanalitikė, AEDP psichoterapeutė ir supervizorė. Jacobs Hendel straipsnius publikuoja The New York Times ir profesionalams skirti žurnalai. Taip pat ji konsultavo kuriant serialo „Mad Men. Reklamos vilkai" veikėjų asmenybes. Gyvena Niujorke.

  • Kaina internetu: 12,79 € 15,99 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 15,99 € ?
  • Sutaupai: 3,20 € (20%)
  • Už šią prekę gausite 0.38 knygų eurų!
  • Turime sandėlyje.
  • Paskutinį kartą užsakyta: prieš 26 minutes
  • Per paskutines 7 dienas domėjosi: 374 lankytojai
  • Šia preke dabar dar domisi: 1 lankytojas
  • Už tą pačią 12,79 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:
  • Knygos.lt Ogmios knygyne
    Outlet Park, Lakūnų g. 24, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne centre
    Vilniaus g. 9, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne Akropolyje
    Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kaunas
    Yra pakankamai

Formatai:

12,79 € 15,99 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

  • Originalus pavadinimas: It's Not Always Depression
  • Autorius: Hilary Jacobs Hendel
  • Leidėjas: BALTO leidybos namai
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 336
  • ISBN: 9786094870453
  • Formatas: 14,5 x 21,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Inga Būdvytytė
  • Paskutinį kartą užsakyta: prieš 26 minutes
  • Per paskutines 7 dienas domėjosi: 374 lankytojai
  • Šia preke dabar dar domisi:
     
    1 lankytojas
  • Už tą pačią 12,79 € kainą pirkite ir šiose prekybos vietose:
  • Knygos.lt Ogmios knygyne
    Outlet Park, Lakūnų g. 24, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne centre
    Vilniaus g. 9, Vilnius
    Yra pakankamai
  • Knygos.lt knygyne Akropolyje
    Karaliaus Mindaugo pr. 49, Kaunas
    Yra pakankamai

Atsiliepimai

  • Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 0%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%