Iš viso: 11,62 €
Sveikas ir lieknas kūnas
Sveikas ir lieknas kūnas

Kaina internetu: 11,62 € 13,79 €

  • Turime sandėlyje.
100 % efektyvu! Garsiausių įžymybių trenerio Jameso Duigano knyga „Sveikas ir lieknas kūnas", vos pasirodžiusi Didžiojoje Britanijoje ir JAV, iškart tapo bestseleriu. Joje rasite: – informacijos ir patarimų, kaip išsivalyti organizmą;– paprastai pagaminamų skanaus maisto receptų;– lengvų pratimų, kurie padės jums ištreniruoti kūną iki tobulumo. Duigano siūloma organizmo valymo ir lieknėjimo programa yra paprasta ir veiksminga – jokio kalorijų skaičiavimo ar sudėtingų taisyklių. Pirmiausia kn…
11.62
Žiūrėti video
Skaityti ištrauką
Sveikas ir lieknas kūnas
-16%
  • Originalus pavadinimas: Clean & Lean Diet
  • Autorius: James Duigan
  • Leidėjas:
  • Metai: 2016
  • Puslapiai: 176
  • ISBN: 9789955238911
  • Formatas: 18,8 x 23,4 x 1,3 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Audronė Gerdauskaitė, Dalia Kižlienė

Sveikas ir lieknas kūnas | knygos.lt

Atsiliepimai

Įvertinimų nėra.
Įvertink ir tu! Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai

Formatai:

11,62 € 13,79 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Aprašymas

100 % efektyvu!

Garsiausių įžymybių trenerio Jameso Duigano knyga „Sveikas ir lieknas kūnas", vos pasirodžiusi Didžiojoje Britanijoje ir JAV, iškart tapo bestseleriu. Joje rasite:

– informacijos ir patarimų, kaip išsivalyti organizmą;
– paprastai pagaminamų skanaus maisto receptų;
– lengvų pratimų, kurie padės jums ištreniruoti kūną iki tobulumo.

Duigano siūloma organizmo valymo ir lieknėjimo programa yra paprasta ir veiksminga – jokio kalorijų skaičiavimo ar sudėtingų taisyklių. Pirmiausia knygoje rašoma, kaip, vadovaujantis lanksčiu 14 dienų organizmo valymo ir mitybos planu, sveikatinti organizmą, o tada – kaip tapti lieknam, treniruojant kūną lengvais pratimais, garantuojančiais puikius rezultatus.

„Tai dar vienas įdomus metodas, kaip atrasti balansą tarp sveiko kūno ir sveikos sielos. Aptariami trys kertiniai sveikos gyvensenos akmenys: mityba, fizinis aktyvumas ir teigiamas požiūris į save ir gyvenimą. Autoriaus pateikiami patarimai – tam tikra disciplina, kuri yra puikus gidas sveikos gyvensenos link."

Valgymo įpročių koregavimo centro valgymas.lt vadovė, gydytoja dietologė Lina Barauskienė

Jamesas Duiganas – pasaulinio garso sveikatingumo guru ir vieno svarbiausių Londono sveikatingumo centro „Bodyism" savininkas. Jis yra vienas geriausių asmeninių trenerių pasaulyje. Į „Bodyism" auksinių klientų sąrašą įeina Elle Macpherson, Rosie Huntington–Whiteley, Davidas Gandy, Holly Valance ir Hugh Grantas.

  • Kaina internetu: 11,62 € 13,79 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 13,79 € ?
  • Sutaupai: 2,17 € (16%)
  • Už šią prekę gausite 0.35 knygų eurų!
  • Turime sandėlyje.

Formatai:

11,62 € 13,79 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Žiūrėti video
Skaityti ištrauką
  • Originalus pavadinimas: Clean & Lean Diet
  • Autorius: James Duigan
  • Leidėjas: Baltos lankos
  • Metai: 2016
  • Puslapiai: 176
  • ISBN: 9789955238911
  • Formatas: 18,8 x 23,4 x 1,3 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Audronė Gerdauskaitė, Dalia Kižlienė

Atsiliepimai

  • Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 0%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%