SVEIKA IR GARDU: vieno populiariausių Lietuvoje mitybos tinklaraščio autorės patarimai ir receptai visai šeimai + nemokamas atvežimas! | knygos.lt

Puiki knyga. Yra brangesnių ingredientų tačiau jie kartojasi visoje knygoje todėl nusipirkę klevų sirupą už 6eu kas tikrai yra nemažai jį puikiai sunaudosite ir jis neliks stovėti. Jei turite sveikatos problemų ypač skrandžio kai ką teks atsirinkti tačiau norint pradėti tiesiog sveikai maitintis ši knyga kaip tik. Man patiko. Gaminu ir džiaugiuosi.

Apie nieką

Labai gera ir nesudėtinga knyga. Pritarsiu, naudojama išties daug sveikų produktų, kas ir turi būti sveikatai palankioje knygoje.

Gavau knyga dovanu, labai daug geru receptu, tačiau vienas minusas kad realiai kiekvienam receptui turi pirkti vis kitokius ingredientus, labai labai naudojama soja ir jos produktai, kokosu pienas, amfora gaminiai ir visu riešutu miltai: kokosu, migdolu, avižu. Receptai išdalies paprasti ir lengvai gaminami. Ši knyga yra gera įžanga į sveikesni gyvenimo būda na nes nusipirkus 500gr migdolu miltu vis tik noresi sunaudoti…

Knyga apie nieką

Indrute, puiki knyga! Kasdien gaminu

Labai gera knyga. Turiu jau -4 kilogramus.

Nieko ypatingo. Nuvylė.

Aiški, strukturizuota knyga. Patogu naudotis. Lengva gaminti, produktus randu visuose parduotuvėse. Patinka papildomi patarimai esantys šalia receptų.

Labai nusivyliau, receptai niekam tike

Geriausia!

Puiki knyga ypač pradedantiesiems kulinarijoje, jauniems žmonėms, receptai nesudėtingi, įvairūs, lengva rasti ingredientus bet kurioje parduotuvėje

Gaminame kartu su dukra. Abi kūdinamės. Labai gera ir naudinga

Esu stambi ir nusprendžiau lieknėti. Nusipirkau šią knygą ir per dvi savaites jau numečiau 4 kilogramus. Ačiū, Indrutei! Ji daro stebuklus.

Pamaciau Indre laidoje Stilius ir nusipirkau iskarto jos knyga. Pranoko lukescius. Paprasta aisku skanu. Rekomenduoju.

Gera knyga

Labai patiko.

Neverta demesio 🤷‍♀️

Kartu su žmona maitinamės pagal šią knygą ir aš jau numečiau 8 kilogramus. Žmona 3. Viskas paprasta,nesudėtinga,lengvai randami maisto produktai.

Labai pasta knyga. Yra tikrai geresniu.Nerekomenduoju.

Geriausia knyga. Tikiuosi bus antra dalis!

Pirkau sau, mamai, draugėms - pati geriausia knyga.

Pirkau sesei dovanu,super receptai👍✅

Yra daug geresnių knygų.

Puiki knyga!

Absoliučiai nuostabi knyga!

Labai prasta knyga... daug naudojama sojos, normalesni patiekalai yra lietuviškoji klasika ir sunkiau pritaikoma visai šeimai. Kas nemoka vakgyt daryt ir yra vienišas - gal nieko.

Ačiū! Puiki knyga. Tiko visai mūsų šeimai. Labai paprasti ir skanūs patiekalai, kurių receptūros pateiktos šioje knygoje. Gera knyga mitybos pokyčiams pradėti.

Knyga labiau pradžiamokslis toms ar tiems kam virtuvė yra visiškai nauja "teritorija" jei gaminti jau mokate, nieko naujo ar naudingo tikrai nerasite. Dauguma receptų paimti iš interneto, tiesiog pakeista vienas ar kitas produktas ir pakeistas į sveikesnį variantą.

Patiko

Paskaičius atsiliepimus ima svetima gėda. Knyga ir yra lengvų, sveikų receptų. Man pilnai atitiko tai kas parašyta aprašyme. Puikus sveikos gyvensenos startas.

Labai puiki.

Labai nusivyliau knyga. Kaip ant juoko receptai

Deja, bet likau nusivylusi. Receptai tikrai tinkami nebent pradedančioms gaminti mergaitėm. Pasigaminti šaltibarščių ar orkaitėje išsikepti bulvių manau žmonės moka ir be receptų knygų...

nepatiko,neverta pinigų

Jeigu gali nerašyt, tai nerašyk.

Pirma receptų knyga, kuri tikrai naudojama mūsų namuose. Nemaniau, kad atrasiu laiko sveiko maisto gamybai, bet tikra tiesa, kai nori laiko randi, o svarbiausia viską galima pasigaminti kasdien ir tikrai dauguma produktų yra šaldytuve. Įvertinimas 10/10 ! :)

Labai patiko.

Kaip kad kazkas ir rase - pradziamokslis. Suviliojo aprasyme pamatyti zodziai " 101 receptas" , taciau tik ismeciau pinigus i bala. Kiekvienam norinciam isigyti sia knyga, pirmiausia patarciau nueiti i knygyna ir ja perversti, o ne pirkti aklai. Pasimokinkite is mano klaidos :D

Vertinu iš asmeninės pusės, todėl man knyga pasirodė niekuo neypatinga. Pirkau realiai dėl receptų, bet nors jų ir nemažai, tačiau nei vienas nepatraukė dėmesio. Gavosi taip, jog pavarčiau knygą ir padėjau atgal. Dariau jau taip kelis kartus, tačiau taip nieko dar ir neatradau. Bet čia tik asmeninė nuomonė ir patirtis, kitiems gali būti visiškas atradimas :)

Jei nomokat pagaminti šaltibarščių,rūgštynių sriubos ar vaisių salotų, tai ši knyga Jums. Ji turėtų vadintis "Pradžiamokslės receptai".

Labai patiko knyga tikrai rekomenduoju kad kekviena mama panale turėtų savo namuose

pats superine knyga,receptai geros ir tikrai yra geru rekomendacijos. nesigailiu, kad isigyjau knyga. aciu,

Ryskiai geriausia sveiko maisto receptu knyga. Paprasta pagaminti, nereikia ieskoti mandru produktu. Laukiam su seima kada nauja isleis

Nuostabi knyga

Esu labai patenkinta knyga, receptai paprasti, bet ne prasti, greitai paruošiami, nelabai mėgstu sukiotis virtuvėje, tai man labai tiko. Atrodo, kad jei jau sveiki receptai, tai valgyti neįmanoma, nes druskos nėra, prieskonių nėra, kad daugelių produktų vartoti negalima ir pan. Mano šeimyna yra pripratusi prie tradicinės lietuvių virtuvės, bet kai pagaminu pagal šios knygos receptus, tai nei karto nesiskundė, kad neskanu ar kažko trūksta. Rekomenduoju. P. S. turiu kitos autorės knygą, bet visiškai "nekibo" receptai, nes ir produktai labai jau tokie išskirtiniai, o likučių nežinojau kur panaudoti, tai daug išsimesdavo.

Labai gera knyga! Be gali idomi, labai geras turinys, informacija tikrai naudinga!

Jei sekate jos receptus instagram paskyroje, ši knyga puikus pagalbininkas, jog nereiktų jų ieškoti toje platformoje, viskas puikiai sudėliota į lentynas.

Nusivyliau, tikėjausi daugiau įdomesnių receptų, daugiau info apie sveikesnį gyvenimo būdą, nuotraukos kai kurios ne kokybiškos. Bendrai, eilinė knyga, o tiek išreklamuota.

Puiki knyga.

Tai geriausia receptų knyga iš visų turėtų! 10 balų!

Labai nusivyliau. Knygoje vien receptai. Tikejausi daugiau info apie sveiką mitybą, patarimus, ziniu vertingų o čia tik receptai,matosi atmestinai sudėti. Labai išaukština labai kaina didelė bet neverta pirkti. Knyga parašyti tai ne receptus delioti

Pagaliau turiu! Puiki knyga.

Nuostabi knyga. O administracija knygos.lt turėtų atsakingiau žiūrėti į vertinimus, nes dabar spaudo kas ką nori.

Labai laukiau knygos, o ir kaina puiki. Galvojau bus brangesnė

Turiu daug issisaugojus receptu, dabar turesiu ir knyga!

Gaminu pagal Indres receptus jau ne vienerius metus, tikrai norisi isbandyti ka naujo ji mums siulo

Su Indrės pagalba numečiau 20kg. Todėl knygos labai laukiu ir žinau, kad ji bus labai vertinga.

Puiku

Labai patinka

Labai laukiu šios autorės knygos!

Nu ir kaina..