Iš viso: 18,99 €
SVEIKA IR GARDU: vieno populiariausių Lietuvoje mitybos tinklaraščio autorės patarimai ir receptai visai šeimai
SVEIKA IR GARDU: vieno populiariausių Lietuvoje mitybos tinklaraščio autorės patarimai ir receptai visai šeimai

Kaina internetu: 18,99 € 21,99 €

17
  • Turime sandėlyje.
Nori sulieknėti, į savo ir šeimos racioną įtraukti daugiau sveikesnio, bet skanaus maisto? Manai, kad šie du dalykai nesuderinami? Pasinerk kartu su manimi į „Sveika ir gardu" pasaulį ir leisk Tau parodyti, kad viskas yra paprasčiau, nei atrodo.
18.99
SVEIKA IR GARDU: vieno populiariausių Lietuvoje mitybos tinklaraščio autorės patarimai ir receptai visai šeimai
TOP 42 -14%
  • Autorius: Indrė Trusovė
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 264
  • ISBN: 9786090141724
  • Versijos kodas: 6
  • Formatas: 17,5 x 24 x 2,4 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių

SVEIKA IR GARDU: vieno populiariausių Lietuvoje mitybos tinklaraščio autorės patarimai ir receptai visai šeimai Kieti viršeliai - 2020

Atsiliepimai

    • 2020-08-26

    Su Indrės pagalba numečiau 20kg. Todėl knygos labai laukiu ir žinau, kad ji bus labai vertinga.

    Su Indrės pagalba numečiau 20kg. Todėl knygos labai laukiu ir žinau, kad ji bus labai vertinga.

    • 2020-08-26

    Gaminu pagal Indres receptus jau ne vienerius metus, tikrai norisi isbandyti ka naujo ji mums siulo

    Gaminu pagal Indres receptus jau ne vienerius metus, tikrai norisi isbandyti ka naujo ji mums siulo

    • 2020-08-26

    Turiu daug issisaugojus receptu, dabar turesiu ir knyga!

    Turiu daug issisaugojus receptu, dabar turesiu ir knyga!

    • 2020-09-01

    Pagaliau turiu! Puiki knyga.

    Pagaliau turiu! Puiki knyga.

    • 2020-09-04

    Tai geriausia receptų knyga iš visų turėtų! 10 balų!

    Tai geriausia receptų knyga iš visų turėtų! 10 balų!

    • 2020-09-26

    Jei sekate jos receptus instagram paskyroje, ši knyga puikus pagalbininkas, jog nereiktų jų ieškoti toje platformoje, viskas puikiai sudėliota į lentynas.

    Jei sekate jos receptus instagram paskyroje, ši knyga puikus pagalbininkas, jog nereiktų jų ieškoti toje platformoje, viskas puikiai sudėliota į lentynas.

    • 2020-09-28

    Esu labai patenkinta knyga, receptai paprasti, bet ne prasti, greitai paruošiami, nelabai mėgstu sukiotis virtuvėje, tai man labai tiko. Atrodo, kad jei jau sve...

    Esu labai patenkinta knyga, receptai paprasti, bet ne prasti, greitai paruošiami, nelabai mėgstu sukiotis virtuvėje, tai man labai tiko. Atrodo, kad jei jau sveiki receptai, tai valgyti neįmanoma, nes druskos nėra, prieskonių nėra, kad daugelių produktų vartoti negalima ir pan. Mano šeimyna yra pripratusi prie tradicinės lietuvių virtuvės, bet kai pagaminu pagal šios knygos receptus, tai nei karto nesiskundė, kad neskanu ar kažko trūksta. Rekomenduoju. P. S. turiu kitos autorės knygą, bet visiškai "nekibo" receptai, nes ir produktai labai jau tokie išskirtiniai, o likučių nežinojau kur panaudoti, tai daug išsimesdavo.

Formatai:

18,99 € 21,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

Aprašymas

Nori sulieknėti, į savo ir šeimos racioną įtraukti daugiau sveikesnio, bet skanaus maisto? Manai, kad šie du dalykai nesuderinami? Pasinerk kartu su manimi į „Sveika ir gardu" pasaulį ir leisk Tau parodyti, kad viskas yra paprasčiau, nei atrodo.

Indrė Trusovė

Prieš beveik dešimtmetį atsiradęs sveikos gyvensenos tinklaraštis „Sveika ir gardu" – vienas pirmųjų Lietuvoje ir vienas populiariausių, socialiniuose tinkluose vienijantis beveik 160 000 sekėjų. Jo įkūrėja – dietistė, sveikos gyvensenos konsultantė Indrė Trusovė. Jos padedami žmonės išmoksta optimizuoti savo svorį, sveikai ir gardžiai maitintis ne tik patys, bet ir visa šeima.

• Net 101 sveikas ir gardus receptas visai šeimai – nuo mažiausio iki vyriausio.
• Nesudėtingi, be jokių įmantrių ingredientų paruošiami patiekalai. Dauguma gaminami tiesiog iš tų produktų, kuriuos visi visada turime namuose.
• Įvairus meniu nuo užkandžių iki pyragų. Idealus norintiems atsikratyti papildomų kilogramų.
• Prie kiekvieno recepto patarimai, kada tinkamiausia valgyti ir kuo pakeisti sudėtyje esančius ingredientus.
• Indrės klientų sėkmės istorijos ir detalus planas, kaip pačiam pradėti rašyti savo sėkmės istoriją.

  • Kaina internetu: 18,99 € 21,99 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 21,99 € ?
  • Sutaupai: 3,00 € (14%)
  • Už šią prekę gausite 0.57 knygų eurų!
  • Turime sandėlyje.
  • Paskutinį kartą užsakyta: prieš 5 valandas
  • Per paskutines 7 dienas domėjosi: 471 lankytojas
  • Šia preke dabar dar domisi: 1 lankytojas

Formatai:

18,99 € 21,99 € Nauja knyga
kieti viršeliai

  • Autorius: Indrė Trusovė
  • Leidėjas: Alma littera
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 264
  • ISBN: 9786090141724
  • Versijos kodas: 6
  • Formatas: 17,5 x 24 x 2,4 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Paskutinį kartą užsakyta: prieš 5 valandas
  • Per paskutines 7 dienas domėjosi: 471 lankytojas
  • Šia preke dabar dar domisi:
     
    1 lankytojas

Atsiliepimai

    • Greta
    • 2020-09-28

    Esu labai patenkinta knyga, receptai paprasti, bet ne prasti, greitai paruošiami, nelabai mėgstu sukiotis virtuvėje, tai man labai tiko. Atrodo, kad jei jau sveiki receptai, tai valgyti neįmanoma, nes druskos nėra, prieskonių nėra, kad daugelių produktų vartoti negalima ir pan. Mano šeimyna yra pripratusi prie tradicinės lietuvių virtuvės, bet kai pagaminu pagal šios knygos receptus, tai nei karto nesiskundė, kad neskanu ar kažko trūksta. Rekomenduoju. P. S. turiu kitos autorės knygą, bet visiškai "nekibo" receptai, nes ir produktai labai jau tokie išskirtiniai, o likučių nežinojau kur panaudoti, tai daug išsimesdavo.

    • Laura V.
    • 2020-09-27

    Labai gera knyga! Be gali idomi, labai geras turinys, informacija tikrai naudinga!

    • Laura M.
    • 2020-09-26

    Jei sekate jos receptus instagram paskyroje, ši knyga puikus pagalbininkas, jog nereiktų jų ieškoti toje platformoje, viskas puikiai sudėliota į lentynas.

    • Eva
    • 2020-09-26

    Nusivyliau, tikėjausi daugiau įdomesnių receptų, daugiau info apie sveikesnį gyvenimo būdą, nuotraukos kai kurios ne kokybiškos. Bendrai, eilinė knyga, o tiek išreklamuota.

    • Vilma V.
    • 2020-09-05

    Puiki knyga.

    • Ieva Balciunaite
    • 2020-09-04

    Tai geriausia receptų knyga iš visų turėtų! 10 balų!

    • Ona D.
    • 2020-09-04

    Labai nusivyliau. Knygoje vien receptai. Tikejausi daugiau info apie sveiką mitybą, patarimus, ziniu vertingų o čia tik receptai,matosi atmestinai sudėti. Labai išaukština labai kaina didelė bet neverta pirkti. Knyga parašyti tai ne receptus delioti

    • Lina
    • 2020-09-01

    Pagaliau turiu! Puiki knyga.

    • Ilona
    • 2020-08-31

    Nuostabi knyga. O administracija knygos.lt turėtų atsakingiau žiūrėti į vertinimus, nes dabar spaudo kas ką nori.

    • Me
    • 2020-08-28

    Labai laukiau knygos, o ir kaina puiki. Galvojau bus brangesnė

    • You
    • 2020-08-26

    Turiu daug issisaugojus receptu, dabar turesiu ir knyga!

    • Daina
    • 2020-08-26

    Gaminu pagal Indres receptus jau ne vienerius metus, tikrai norisi isbandyti ka naujo ji mums siulo

    • Tomas
    • 2020-08-26

    Su Indrės pagalba numečiau 20kg. Todėl knygos labai laukiu ir žinau, kad ji bus labai vertinga.

    • Ernesta
    • 2020-08-25

    Puiku

    • Aiste
    • 2020-08-25

    Labai patinka

    • Gitana
    • 2020-08-25

    Labai laukiu šios autorės knygos!

    • Kamilė
    • 2020-08-24

    Nu ir kaina..

Rodyti daugiau
17 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 76%
  • 4
  • 6%
  • 3
  • 6%
  • 2
  • 6%
  • 1
  • 6%