- Išparduota
/images/books/1133574/1478680132_cdb_Sportuok-su-Jean-Claude_p1.png)
- Autorius: Jean-Claude Edorh
- Leidėjas Alma littera
- Metai: 2016
- Puslapiai: 192
- ISBN : 9786090126059
- Versijos kodas: PT.
- Formatas: 14,3 x 21,3 x 1,8 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
Atsiliepimai
Aprašymas
Pokyčių ir sporto virusas!
Užsikrėsk ir patirk malonumą!
Daugybė metų asmeninės patirties kuriant tiek asmeninių, tiek grupinių treniruočių programas.
Vidinė motyvacija, psichologiniai barjerai ir pirmasis žingsnis.
Atviros ir nuoširdžios istorijos žmonių, „kančios programą" pavertusių džiaugsmu.
Tinkama mityba: kokiems produktams – taip, kokiems – ne.
Visa tai pagardinta gardžiais ir sveikais afrikietiškais receptais.
100 paprastų, bet itin veiksmingų pratimų su nuotraukomis:
• Ne tik sporto salei, bet ir namams, darbui ar prie jūros.
• Mamoms, nėščioms, verslininkams, visai šeimai.
10 Unikalių auksinių taisyklių sąrašas, padėsiantis:
• Išsaugoti pasiektus rezultatus.
• Pakeisti nesveikus įpročius sveikais.
• Išmokti kontroliuoti mintis.
Apie tai ir dar daugiau – buvęs profesionalus atletas, olimpietis, modelis, sporto studijos „JC Sport" įkūrėjas ir treneris Jeanas Claude Edorhas.
„Šiame kelyje visų svarbiausia mėgautis tuo, ką darote, ir jaustis laimingiems." – Jean Claude
- Kaina: 2,09 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Zydrune Stan.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 2,19 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Dovsi.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 2,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas RytisVD.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 3,65 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Almuzeee.
Pardavėjo reitingas: 94%
- Kaina: 5,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Kiuririn.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 9,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Laupaula.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Autorius: Jean-Claude Edorh
- Leidėjas Alma littera
- Metai: 2016
- Puslapiai: 192
- ISBN: 9786090126059
- Versijos kodas: PT.
- Formatas 14,3 x 21,3 x 1,8 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
Pokyčių ir sporto virusas!
Užsikrėsk ir patirk malonumą!
Daugybė metų asmeninės patirties kuriant tiek asmeninių, tiek grupinių treniruočių programas.
Vidinė motyvacija, psichologiniai barjerai ir pirmasis žingsnis.
Atviros ir nuoširdžios istorijos žmonių, „kančios programą" pavertusių džiaugsmu.
Tinkama mityba: kokiems produktams – taip, kokiems – ne.
Visa tai pagardinta gardžiais ir sveikais afrikietiškais receptais.
100 paprastų, bet itin veiksmingų pratimų su nuotraukomis:
• Ne tik sporto salei, bet ir namams, darbui ar prie jūros.
• Mamoms, nėščioms, verslininkams, visai šeimai.
10 Unikalių auksinių taisyklių sąrašas, padėsiantis:
• Išsaugoti pasiektus rezultatus.
• Pakeisti nesveikus įpročius sveikais.
• Išmokti kontroliuoti mintis.
Apie tai ir dar daugiau – buvęs profesionalus atletas, olimpietis, modelis, sporto studijos „JC Sport" įkūrėjas ir treneris Jeanas Claude Edorhas.
„Šiame kelyje visų svarbiausia mėgautis tuo, ką darote, ir jaustis laimingiems." – Jean Claude
Atsiliepimai
-
-
Skaitytoja
-
2020-01-22
Rodyti daugiauPirkau knygą, nes atrodė bus daug naudingų patarimų, tačiau nusivyliau. Viskas, kas aprašyta knygoje- tai asmeninė istorija, koks autorius "fainas", su kokiais žinomais klientais dirba. Susidaro įspūdis, kad tik jo dėka žmonės pasiekia labai gerus rezultatus. Taip pat savo prekinio ženklo gyrimas. Naudingų patarimų be to, kad - jūs pats renkatės ką valgyti, arba: Tik jūs galite žengti pirmąjį žingsnį, nelabai ir radau.