Slaptomanės receptai. 2 dalis (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Aprašymas

Kelias į grožį ir sveikatą prasideda virtuvėje. Natūrali, visavertė ir subalansuota mityba – tai paprasčiau nei Jūs manote.

„Slaptomanės receptai“ knygose dalinuosi beveik puse tūkstančio skanių ir sveikų receptų iš paprastų, visiems prieinamų produktų. Šių receptų pagalba Jūs galite gaminti dar skaniau, naudingiau ir greičiau – nesukite galvos, ką valgysite rytoj ir visą savaitę. Susiplanuokite visos šeimos meniu iš anksto ir nemažai sutaupykite.

KAS VIDUJE? 

• 149+ receptų vienoje knygoje, tad ilgai nepritrūksite idėjų, ką valgyti. 
• Čia atrinkti ir sudėti geriausi visų ankstesnių sezonų receptai, naudoti individualiems 30 dienų mitybos planams. 
• Išsamios lentelės „Ką kuo keisti“ su produktais, kuriais galite keisti receptuose esančius Jums netinkamus ingredientus, jei valgote veganiškai, vegetariškai, be gliuteno, be laktozės ar be cukraus. 
• Spalvotos patiekalų nuotraukos prie kiekvieno recepto. 
• Vieta Jūsų užrašams. 
• 4 savaičių meniu planavimo lentelės.

Tvirti ir lankstūs viršeliai bei spyruoklinis įrišimas – tai patikrintas ir išbandytas pats patogiausias bei praktiškiausias formatas turėti virtuvėje. Kompaktiškai telpa rankinėje, automobilio kišenėlėje ar bet kurioje virtuvės lentynoje.