• Užsisakykite prekes, kurias turime sandėlyje, ir gaukite IKI KALĖDŲ! 4 d.07:25:10
6,99 €
9,39 €
10,59 €
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
2
  • Tik knygynuose
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
Perskaityta: 6,99 €
2
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
Perskaityta: 9,39 €
2
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai
Perskaityta: 10,59 €
2
Japonija ir vėl sumušė pasaulio rekordą – 2016 m. užregistruoti 65 692 šimtamečiai ir šis skaičius tik didėja. Kodėl Japonijoje žmonės gyvena ilgiau? Kas tai nulėmė?
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
Skaityti ištrauką
  • Originalus pavadinimas: El método japonés para vivir 100 años
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 296
  • ISBN: 9789955267270
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 13,5 x 20,5 x 1,8 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Marija Bogušytė
  • Extra -10 % nuolaida šiai knygai su kodu NORIU105d.15:25:10

Šimtamečių japonų paslaptis: kaip gyventi ilgai ir laimingai (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Atsiliepimai

2 Įvertinimai (3.58 Goodreads įvertinimas)
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai
  • 2022-11-21

Puiki knyga:) galima daug pasimokyti

Puiki knyga:) galima daug pasimokyti

Formatai:

11,19 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

6,99 €
Kaip nauja! Ieva3 70%
9,39 €
Kaip nauja! Livikre 100%
10,59 €
Kaip nauja! Sita 100%

Aprašymas

Japonija ir vėl sumušė pasaulio rekordą – 2016 m. užregistruoti 65 692 šimtamečiai ir šis skaičius tik didėja. Kodėl Japonijoje žmonės gyvena ilgiau? Kas tai nulėmė? Atsakymų į šiuos klausimus ilgaamžystės fenomeno tyrinėtoja Junko Takahashi ieško japonų gyvenimo būde, mitybos tradicijose, jų požiūryje į meilę ir šeimą, veikloje bei sporte ir surinkta informacija dalinasi su skaitytojais, kad kiekvienas galėtume ne tik sulaukti garbingo amžiaus – šimtmečio, bet ir išlaikyti guvų protą.

Japonų maisto racioną sudaro daug augalinės kilmės angliavandenių ir mažai riebalų.
Būk aktyvus – gera fizinė forma mažina senėjimo simptomus.
Kasdien duok darbo smegenims, pavyzdžiui, skaitydamas.
Užkirsk kelią fizinėms problemoms, o su jomis susidūręs, kovok – tai viena ilgaamžiškumo paslapčių.
Palaikyk normalų svorį, gerai maitinkis ir išvengsi įvairių ligų.
Daryk, kas patinka, paversk tai savo darbu ir gyvensi ilgus metus.
Mylėk ir būk mylimas – tai naudinga sveikatai ir ilgaamžiškumui.
Gyvenk ramiai, pozityviai, optimistiškai ir bendrauk.

EXTRA 10 % nuolaida su kodu: NORIU10

10,07 €
11,19 €
Tik knygynuose

Akcija baigiasi už 5d.15:25:10

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 5 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Įsigykite dovanų kuponą
Daugiau
  • Kaina: 6,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Ieva3.

Pardavėjo reitingas:  70%

Knygos būklė
  • Kaina: 9,39 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Livikre.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 10,59 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Sita.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė

Formatai:

11,19 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

6,99 €
Kaip nauja!
Ieva3 70%
9,39 €
Kaip nauja!
Livikre 100%
10,59 €
Kaip nauja!
Sita 100%
  • Originalus pavadinimas: El método japonés para vivir 100 años
  • Autorius: Junko Takahashi
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 296
  • ISBN: 9789955267270
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 13,5 x 20,5 x 1,8 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Marija Bogušytė

Japonija ir vėl sumušė pasaulio rekordą – 2016 m. užregistruoti 65 692 šimtamečiai ir šis skaičius tik didėja. Kodėl Japonijoje žmonės gyvena ilgiau? Kas tai nulėmė? Atsakymų į šiuos klausimus ilgaamžystės fenomeno tyrinėtoja Junko Takahashi ieško japonų gyvenimo būde, mitybos tradicijose, jų požiūryje į meilę ir šeimą, veikloje bei sporte ir surinkta informacija dalinasi su skaitytojais, kad kiekvienas galėtume ne tik sulaukti garbingo amžiaus – šimtmečio, bet ir išlaikyti guvų protą.

Japonų maisto racioną sudaro daug augalinės kilmės angliavandenių ir mažai riebalų.
Būk aktyvus – gera fizinė forma mažina senėjimo simptomus.
Kasdien duok darbo smegenims, pavyzdžiui, skaitydamas.
Užkirsk kelią fizinėms problemoms, o su jomis susidūręs, kovok – tai viena ilgaamžiškumo paslapčių.
Palaikyk normalų svorį, gerai maitinkis ir išvengsi įvairių ligų.
Daryk, kas patinka, paversk tai savo darbu ir gyvensi ilgus metus.
Mylėk ir būk mylimas – tai naudinga sveikatai ir ilgaamžiškumui.
Gyvenk ramiai, pozityviai, optimistiškai ir bendrauk.

Atsiliepimai

    • 2022-11-21

    Puiki knyga:) galima daug pasimokyti

    • 2020-10-07

    Daug patarimu

Rodyti daugiau
2 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
(rodomas nebus)
× promo banner
[{"option":"147","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d3aa6cc781765266346.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"146","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d36de14231765266285.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"145","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d34285b0e1765266242.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"144","probability":1.5,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d303547111765266179.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"143","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d2ddb99c31765266141.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"142","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d2a832ef41765266088.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"141","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d284b3b3f1765266052.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"140","probability":0.1,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6937d45c8beae1765266524.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}}]