Atsiliepimai
Puiki knyga:) galima daug pasimokyti
Puiki knyga:) galima daug pasimokyti
Formatai:
Aprašymas
Japonija ir vėl sumušė pasaulio rekordą – 2016 m. užregistruoti 65 692 šimtamečiai ir šis skaičius tik didėja. Kodėl Japonijoje žmonės gyvena ilgiau? Kas tai nulėmė? Atsakymų į šiuos klausimus ilgaamžystės fenomeno tyrinėtoja Junko Takahashi ieško japonų gyvenimo būde, mitybos tradicijose, jų požiūryje į meilę ir šeimą, veikloje bei sporte ir surinkta informacija dalinasi su skaitytojais, kad kiekvienas galėtume ne tik sulaukti garbingo amžiaus – šimtmečio, bet ir išlaikyti guvų protą.
Japonų maisto racioną sudaro daug augalinės kilmės angliavandenių ir mažai riebalų.
Būk aktyvus – gera fizinė forma mažina senėjimo simptomus.
Kasdien duok darbo smegenims, pavyzdžiui, skaitydamas.
Užkirsk kelią fizinėms problemoms, o su jomis susidūręs, kovok – tai viena ilgaamžiškumo paslapčių.
Palaikyk normalų svorį, gerai maitinkis ir išvengsi įvairių ligų.
Daryk, kas patinka, paversk tai savo darbu ir gyvensi ilgus metus.
Mylėk ir būk mylimas – tai naudinga sveikatai ir ilgaamžiškumui.
Gyvenk ramiai, pozityviai, optimistiškai ir bendrauk.
EXTRA 10 %nuolaida
Kupono kodas: NORIU10
Akcija baigiasi už 3d.20:09:29
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
Rezervuok ir atsiimk po 30 minučių!
Už tą pačią 10,07 € kainą (kasoje pasakę kodą NORIU10) pirkite knygos.lt knygynuose.
Informacija atnaujinta kovo 29 d. 10:49
Apgailestaujame, tačiau prekės rezervacija nesėkminga. Jūsų pasirinktame knygyne šios prekės nebeturime.
Prašome patikrinti likutį kituose knygynuose arba užsisakyti internetu ir pasirinkti patogiausią pristatymo būdą. Galima rinktis atsiėmimą knygyne arba į artimiausią paštomatą.
Formatai:
Japonija ir vėl sumušė pasaulio rekordą – 2016 m. užregistruoti 65 692 šimtamečiai ir šis skaičius tik didėja. Kodėl Japonijoje žmonės gyvena ilgiau? Kas tai nulėmė? Atsakymų į šiuos klausimus ilgaamžystės fenomeno tyrinėtoja Junko Takahashi ieško japonų gyvenimo būde, mitybos tradicijose, jų požiūryje į meilę ir šeimą, veikloje bei sporte ir surinkta informacija dalinasi su skaitytojais, kad kiekvienas galėtume ne tik sulaukti garbingo amžiaus – šimtmečio, bet ir išlaikyti guvų protą.
Japonų maisto racioną sudaro daug augalinės kilmės angliavandenių ir mažai riebalų.
Būk aktyvus – gera fizinė forma mažina senėjimo simptomus.
Kasdien duok darbo smegenims, pavyzdžiui, skaitydamas.
Užkirsk kelią fizinėms problemoms, o su jomis susidūręs, kovok – tai viena ilgaamžiškumo paslapčių.
Palaikyk normalų svorį, gerai maitinkis ir išvengsi įvairių ligų.
Daryk, kas patinka, paversk tai savo darbu ir gyvensi ilgus metus.
Mylėk ir būk mylimas – tai naudinga sveikatai ir ilgaamžiškumui.
Gyvenk ramiai, pozityviai, optimistiškai ir bendrauk.
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
DĖMESIO!
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Norite ir jūs parduoti skaitytas knygas ir užsidirbti?
Sužinokite daugiau čia
Perskaityta knyga: Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Atsiliepimai
Puiki knyga:) galima daug pasimokyti
Daug patarimu