Sedonos metodas. Kaip nusimesti emocijų naštą ir gyventi taip, kaip norite. Bestseleris apie efektyvų emocijų paleidimo metodą

„Sedonos metodas“ – tai yra labai įžvalgiai sukurtas būdas, leidžiantis pasiekti greitų ir ilgai išliekančių perversmų ir laimėjimų asmeniniame bei profesiniame gyvenime. Nepaprastai efektyvu!

Bestseleriu tapusioje saviugdos knygoje „Sedonos metodas“ Heilas Dvoskinas kalba apie paprastą, lengvai įvaldomą ir labai veiksmingą psichotechniką, kuri leidžia atsikratyti emocinės ir psichologinės įtampos, baimės, nerimo, pasenusių ir nebereikalingų įsitikinimų, žalingų įpročių, depresijos, nepasitenkinimo gyvenimu bei kitų šiuolaikinį žmogų kamuojančių neigiamybių.

Heilas Dvoskinas (Hale Dwoskin) yra Arizonoje, Sedonoje, įsikūrusios organizacijos Sedona Training Associates vadovas ir mokymo programų rengimo direktorius. Jis įkūrė kompaniją 1996 metais, jo tikslas – mokyti žmones emocijų paleidimo metodo, kurį aštuntajame dešimtmetyje sukūrė jo mokytojas Lesteris Levensonas. Jis yra vienas mokytojų, savo žinias pristatančių populiariame filme The Secret („Paslaptis“), dalyvavo filme Letting Go („Paleidimas“). 

„Sedonos metodas“ yra nuostabus įnašas į susitaikymo su savimi ir asmenybės transformavimo sritį. Šią knygą galima palyginti su lengvai suprantama, vakarietiška budizmo forma, kuri gali padėti mums išlaisvinti savo širdis ir protus nuo mūsų pačių susikurtų apribojimų bei senų istorijų, kurias patys sau pasakojame.

Lama Surya Das, knygų Awakening The Buddha Within (Pažadinkite Budą savyje) ir Letting Go Of The Person You Used To Be (Paleiskite žmogų, kuriuo kažkada buvote) autorius

„Sedonos metodas“ yra efektyvi priemonė, siekiant atsikratyti „aukos“ mentaliteto. Heilas Dwoskinas ragina, užuot atidavus savo galią kitiems, pažvelgti į savo vidų ir imti patiems kontroliuoti savo gyvenimo patirtis. Suteikianti jėgų knyga!

Fil. dr. Susan Jeffers, knygų Feel the Fear and Do It Anyway (Bijok ir vis tiek tai padaryk) ir Embracing Uncertainty (Susitaikymas su nežinomybe) autorė

Heilui Dwoskinui pavyko sukurti puikią gydymo sistemą su praktiniais pavyzdžiais, padedančiais pritaikyti ją gyvenime. Šioje knygoje yra daug kelią nušviečiančių brangakmenių, kurie gali pakylėti jūsų gyvenimą į kitą lygmenį. Šių principų praktikavimas padės jums vėl atrasti save. „Sedonos metodas“ yra retas ir vertingas pabudimo vadovėlis.

Alan Cohen, knygos Why Your Life Sucks: And What You Can Do about It (Kodėl jums gyvenime nesiseka ir kaip tai pakeisti) autorius

Nėra svarbesnės piligriminės kelionės už tą, į kurią leidžiamės siekdami pažinti save. „Sedonos metodas“ yra vertinga priemonė, padedanti savęs atradimo kelionėje pasiekti didelių asmeninių laimėjimų ir atvedanti į naują pradžią. Sukurtas išmintingai ir supratingai, šis paprastas metodas atskleidžia būdus, kaip gyventi tokį gyvenimą, apie kokį visada svajojote.

Fil. dr. Barbara De Angelis, knygų Real Moments (Tikros akimirkos) ir What Women Want Men To Know (Ką moterys nori, kad vyrai žinotų) autorė