SALDUS NUODAS: Jūsų sveikatos gidas – kaip išvengti diabeto, kvėpavimo sutrikimų ir kitų ligų (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Aprašymas

Ar cukrus lėtai žudo Jus ir Jūsų vaikus? Sužinokite, kokiais netikėtais būdais cukrus gadina Jūsų ir Jūsų vaikų sveikatą! Ar esate pasirengę atskleisti karčią tiesą apie saldžiausią virtuvės ingredientą?

Šioje naudingoje knygoje sveikatos ekspertai demaskuoja apgaulingą cukraus žavesį ir atskleidžia jo žalingą poveikį Jūsų ir Jūsų artimųjų gerovei. Versdami kiekvieną puslapį suprasite, kaip ši iš pirmo žvilgsnio nekenksminga medžiaga niokoja kiekvieno žmogaus organizmą.

Sužinosite apie:

• Stulbinamai didelį cukraus kiekį, slypintį įprastuose maisto produktuose ir gėrimuose
• Tai, kaip per didelis cukraus kiekis sąlygoja svorio augimą ir padidina riziką susirgti su nutukimu susijusiomis ligomis
• Cukraus ir dirbtinių saldiklių vaidmenį cukriniam diabetui išsivystyti ir jo įtaką cukraus kiekiui kraujyje
• Priklausomybę sukeliančią cukraus prigimtį ir šio produkto įtaką emociniam valgymui
• Paslėptus perdirbto cukraus ir dirbtinių saldiklių pavojus bei jų valdymo strategijas
• Streso poveikį cukraus kiekiui kraujyje
• Neigiamą cukraus poveikį vaikų ir suaugusiųjų pažinimo funkcijoms, įskaitant atmintį ir mokymosi gebėjimus
• Šokiruojantį cukraus poveikį psichikos sveikatos būklei, pvz., depresijai ir nerimui
• Tai, kaip cukrus sutrikdo hormonų pusiausvyrą ir prisideda prie hormoninių sutrikimų

Sužinokite, kokį šokiruojantį poveikį cukrus daro jūsų energijos lygiui, psichinei sveikatai ir imuninei sistemai, taip pat kokią įtaką jis turi nerimą keliančiam vaikų nutukimo ir su juo susijusių sveikatos problemų augimui. Atėjo laikas pokyčiams! Prisijunkite prie augančio judėjimo žmonių, kurie rūpinasi savo sveikata ir išlaisvina savo šeimas nuo saldžių cukraus nuodų. Knygoje pateikiami praktiniai patarimai ir konkreti strategija, kaip sumažinti cukraus vartojimą ir pasirinkti sveikesnį gyvenimo būdą – ir Jums, ir Jūsų vaikams.