26,19 €
Ramybės užrašinė
Ramybės užrašinė
  • Išparduota
Ramybės užrašinė
Ramybės užrašinė
Perskaityta: 26,19 €
Knygelėje rasite informacijos apie nerimą, įvairių idėjų ir pratimų nerimo įveikai, kuriuos galima atlikti tiesiai į knygelę, įkvepiančių minčių ir taip pat vietos savo pačių užrašams.
SKAITYTA KNYGA
Skaityti ištrauką

Ramybės užrašinė (el. knyga) (skaityta knyga) | Kristina Paradnikė | knygos.lt

Atsiliepimai

Įvertinimų nėra.
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai

Perskaitytos

26,19 €
Labai gera Karolis1 79%

Aprašymas

Nerimas yra viena sunkiausiai prisijaukinamų emocijų. Gal jis yra tik retkarčiais į gyvenimą užsukantis svečias, o gal kasdienis gyvenimo palydovas. Kaip bebūtų, ramybės norisi greičiausiai kiekvienam.

„Ramybės užrašinė“ – knygelė nerimo valdymui, į kurią surinkti įvairūs būdai ramybės paieškoms. Užrašinė skirta nerimaujantiems, stresuojantiems, trokštantiems ramybės. Joje rasite informacijos apie nerimą, įvairių idėjų ir pratimų nerimo įveikai, kuriuos galima atlikti tiesiai į knygelę, įkvepiančių minčių ir taip pat vietos savo pačių užrašams.

Užduotis knygelėje galima pildyti tiek žingsnis po žingsnio pagal temas (atlikti pratimus mintims, kūnui, elgesiui, atjautos sau tobulinimui ir t. t.), tiek rinktis pradėti nuo tų praktikų, kurios tuo metu atrodo aktualios, nesilaikant nuoseklumo (pvz., kartais gal labiau norėsis pratimų vaizduotei, kartais – pagalbos būdų perdirbti nepadedančias mintis).

  • Kaina: 26,19 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Karolis1.

Pardavėjo reitingas:  79%

Knygos būklė

Formatai:

Perskaitytos

26,19 €
Labai gera
Karolis1 79%

Nerimas yra viena sunkiausiai prisijaukinamų emocijų. Gal jis yra tik retkarčiais į gyvenimą užsukantis svečias, o gal kasdienis gyvenimo palydovas. Kaip bebūtų, ramybės norisi greičiausiai kiekvienam.

„Ramybės užrašinė“ – knygelė nerimo valdymui, į kurią surinkti įvairūs būdai ramybės paieškoms. Užrašinė skirta nerimaujantiems, stresuojantiems, trokštantiems ramybės. Joje rasite informacijos apie nerimą, įvairių idėjų ir pratimų nerimo įveikai, kuriuos galima atlikti tiesiai į knygelę, įkvepiančių minčių ir taip pat vietos savo pačių užrašams.

Užduotis knygelėje galima pildyti tiek žingsnis po žingsnio pagal temas (atlikti pratimus mintims, kūnui, elgesiui, atjautos sau tobulinimui ir t. t.), tiek rinktis pradėti nuo tų praktikų, kurios tuo metu atrodo aktualios, nesilaikant nuoseklumo (pvz., kartais gal labiau norėsis pratimų vaizduotei, kartais – pagalbos būdų perdirbti nepadedančias mintis).

Atsiliepimai

  • Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
(rodomas nebus)
[{"option":"129","probability":13,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b2307abdb21763386119.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"128","probability":13,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b22d47f6341763386068.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"127","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b22b698d6b1763386038.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"126","probability":14,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b229c542901763386012.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"125","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b225d36dcf1763385949.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"124","probability":15,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b2215aaee11763385877.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"123","probability":14,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b21f0003da1763385840.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"122","probability":1,"style":{"backgroundColor":"#da1e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/691b203dd14a31763385405.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}}]