Atsiliepimai
Aprašymas
Psichofizinė treniruotė naudinga visiems, o ypač tiems, kurių veika susijusi su įtemptu darbu, pervargimu. Knygoje aprašomi metodai ir specialios mankštos, kvėpavimo pratimai, kurie leidžia patirti raumenų džiaugsmą, stimuliuoja optimizmą ir kūrybinį asmenybės aktyvumą.
Psichofizinė treniruotė naudinga visiems, o ypač tiems, kurių veika susijusi su įtemptu darbu, pervargimu. Knygoje aprašomi metodai ir specialios mankštos, kvėpavimo pratimai, kurie leidžia patirti raumenų džiaugsmą, stimuliuoja optimizmą ir kūrybinį asmenybės aktyvumą.
Atsiliepimai