Pirmas šaukštas: subalansuotos mitybos vadovas
Pirmas šaukštas: subalansuotos mitybos vadovas
8
  • Išparduota.
Mėgavimasis gardžiais patiekalais be cukraus ir gliuteno – tai raktas į teigiamus jūsų gyvenimo pokyčius.
  • Autorius: Rita Šilenskienė
  • Leidėjas:
  • Metai: 2017
  • Puslapiai: 216
  • ISBN: 9786090130599
  • Versijos kodas: PT.6
  • Formatas: 19,5 x 25,5 x 1,9 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių

Pirmas šaukštas: subalansuotos mitybos vadovas Kieti viršeliai - 2017

Atsiliepimai

    • 2019-02-17

    Daug sveikų ir skanių patiekalų receptų pagal kuriuos dažnai gaminame. Kai kurie patiekalai tapo mūsų šeimos favoritais. Puiki knyga.

    Daug sveikų ir skanių patiekalų receptų pagal kuriuos dažnai gaminame. Kai kurie patiekalai tapo mūsų šeimos favoritais. Puiki knyga.

Aprašymas

Mėgavimasis gardžiais patiekalais be cukraus ir gliuteno – tai raktas į teigiamus jūsų gyvenimo pokyčius.

• Paprasti, mažai laiko užimantys receptai.

• Nereikia ypatingų maisto ruošos įgūdžių.

• Nekaloringi, bet maistingi patiekalai.

• Receptai suskirstyti pagal metų laikus į pusryčius, pietus ir vakarienę.

• Nebrangūs, bet sveiki produktai.

• 4 sezoniniai meniu savaitei.

Rita Šilenskienė jau dešimt metų veda maisto gaminimo seminarus-degustacijas, ji – pripažinta maisto ekspertė-praktikė, sveikos gyvensenos ir grožio verslo studijos, laidos „Sveikatos kodas" rubrikos apie mitybos įtaką sveikatai vedėja. Subalansuotos mitybos akademijos „Pirmas šaukštas" vadovė.

Gana pataikauti pilvui ir kitų nusistovėjusiai nuomonei, kad sveikas maistas neskanus. Ilgametė autorės patirtis ir sukauptos žinios bus pirmas žingsnis žmonėms, suprantantiems šaukšto turinio vertę, nusprendusiems keisti senus mitybos įpročius ir tradicijas. Toks maistas turėtų padėti pagrindus sveikesnei ir laimingesnei visuomenei.

Gydytoja gastroenterologė BIRUTĖ ČIJUNSKIENĖ

Išparduota.

Turi egzempliorių? Parduok!

  • Autorius: Rita Šilenskienė
  • Leidėjas: Alma littera
  • Metai: 2017
  • Puslapiai: 216
  • ISBN: 9786090130599
  • Versijos kodas: PT.6
  • Formatas: 19,5 x 25,5 x 1,9 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių

Atsiliepimai

    • Monika B.
    • 2019-02-17

    Daug sveikų ir skanių patiekalų receptų pagal kuriuos dažnai gaminame. Kai kurie patiekalai tapo mūsų šeimos favoritais. Puiki knyga.

    • Vilma V.
    • 2018-02-17

    Knyga tapo vos ne mano ,,biblija”,o sistema neleidžia paspausti penkių žvaigždučių...Tai ką čia beprikomentuosi....

    • Stasys P.
    • 2018-01-11

    Pirma tokio pobūdžio knyga, kuri gali būti naudojama ir mokymui profesinėje mokykloje.Šis subalansuotos mitybos vadovas tinkamas jaunajai kartai išmokti iš jaunų dienų sveikai maitintis.

Rodyti daugiau
8 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 33%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 33%