Atsiliepimai
Aprašymas
Knygoje supažindinama su pilateso metodika, jos atsiradimo priežastimi, daug dėmesio skiriama taisyklingos laikysenos suvokimui, pratimų atlikimo technikai. Autorė, remdamasi mokslinėmis publikacijomis bei asmenine daugelio seminarų patirtimi, perteikia pilateso pratimų reikšmę sveikatai bei laikysenos gerinimui, analizuoja ne tik klasikinių pratimų ir jų variacijų anatomiją, bet ir pateikia daugiau nei kelis šimtus pratimų, atliekamų ant kilimėlio bei su įvairiomis papildomomis priemonėmis.
Vadovėlis skiriamas aukštųjų mokyklų studentams, kūno rengybos, lengvojo kultūrizmo, kineziterapijos bei sveikatos specialistams, kūno kultūros mokytojams ir visiems, besidomintiems savo kūnu, judesio kultūra, taisyklingu pratimų atlikimu bei norintiems susipažinti su unikalia pratimų sistema, padedančia džiaugtis sveiku stuburu.
Knygoje supažindinama su pilateso metodika, jos atsiradimo priežastimi, daug dėmesio skiriama taisyklingos laikysenos suvokimui, pratimų atlikimo technikai. Autorė, remdamasi mokslinėmis publikacijomis bei asmenine daugelio seminarų patirtimi, perteikia pilateso pratimų reikšmę sveikatai bei laikysenos gerinimui, analizuoja ne tik klasikinių pratimų ir jų variacijų anatomiją, bet ir pateikia daugiau nei kelis šimtus pratimų, atliekamų ant kilimėlio bei su įvairiomis papildomomis priemonėmis.
Vadovėlis skiriamas aukštųjų mokyklų studentams, kūno rengybos, lengvojo kultūrizmo, kineziterapijos bei sveikatos specialistams, kūno kultūros mokytojams ir visiems, besidomintiems savo kūnu, judesio kultūra, taisyklingu pratimų atlikimu bei norintiems susipažinti su unikalia pratimų sistema, padedančia džiaugtis sveiku stuburu.
„Gera kaina“ ženkliuku pažymėta prekė pasižymi patrauklia kaina. Sužinoti daugiau
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Daugiau informacijos apie ACSM formato knygas ir kaip jas skaityti rasite čia.
DĖMESIO!
Tai yra elektroninė knyga, skirta skaityti el. knygų skaityklėse, telefonuose, planšetėse ar kompiuteriuose.
Atsiliepimai