- Išparduota
/images/books/2442/1462873266_pilatesomanksta.jpg)
- Autorius: Jose Rodriguez
- Leidėjas: Naujoji Rosma
- Metai: 2008
- Puslapiai: 192
- ISBN: 9789955062127
- Versijos kodas: PT.
- Formatas: 17,2 x 24,7 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Inga Šidlauskaitė
Atsiliepimai
Aprašymas
XX amžiaus pradžioje, kurdamas savo raumenų stiprinimo sistemą, Džozefas H. Pilatesas tikriausiai net negalėjo įsivaizduoti, kokį pasaulio kūno kultūros perversmą sukels šis metodas.
Pratimais, atliekamais ant grindų, lavinama pusiausvyra, koncentracija, stiprinamas kūnas. Todėl šis metodas vadinamas kūno ir proto kontrolės sistema. Tai puiki nugaros reabilitacinė ir profilaktinė priemonė, stiprinanti ir suteikianti elastingumo visiems kūno raumenims, tobulinanti kūno formas, taip pat puikiai kovojanti su stresu.
- Autorius: Jose Rodriguez
- Leidėjas: Naujoji Rosma
- Metai: 2008
- Puslapiai: 192
- ISBN: 9789955062127
- Versijos kodas: PT.
- Formatas: 17,2 x 24,7 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Inga Šidlauskaitė
XX amžiaus pradžioje, kurdamas savo raumenų stiprinimo sistemą, Džozefas H. Pilatesas tikriausiai net negalėjo įsivaizduoti, kokį pasaulio kūno kultūros perversmą sukels šis metodas.
Pratimais, atliekamais ant grindų, lavinama pusiausvyra, koncentracija, stiprinamas kūnas. Todėl šis metodas vadinamas kūno ir proto kontrolės sistema. Tai puiki nugaros reabilitacinė ir profilaktinė priemonė, stiprinanti ir suteikianti elastingumo visiems kūno raumenims, tobulinanti kūno formas, taip pat puikiai kovojanti su stresu.
Atsiliepimai
-
-
Kamson
-
2016-08-22
-
-
Aušra J.
-
2015-12-08
Rodyti daugiauIšsami, gausiai iliustruota pradžiamokslio knyga. Labai patinka.
Gerų patarimų gera knyga