Kasdienybei palengvinti autorė dalinasi daugiau nei 70 ypač paprastų, kiekvienam suprantamų skanaus ir vertingo maisto receptų. Įsitikinsite, kad „nestoras“ maistas gali būti visoks – vegetariškas, žuviškas, mėsiškas, „sportiškas“, saldus.
Šilta, jauki, spalvota knyga apie balansą gyvenime ir santykį su maistu, puikiai tinka dovanai.
Šilta, jauki, spalvota knyga apie balansą gyvenime ir santykį su maistu, puikiai tinka dovanai.
Justina P.
2025-05-04
Rekomenduoju. Puikūs nesudėtingi receptai!
Rekomenduoju. Puikūs nesudėtingi receptai!
Indrė
2025-05-11
Labai skanūs receptai, sveiki ir naudingi sveikatai. Laukiu antros knygos ❤️
Labai skanūs receptai, sveiki ir naudingi sveikatai. Laukiu antros knygos ❤️
Kornelija
2025-06-11
Labai puiki knyga! Mėgstu užsilenkti kampus norimų pagaminti receptų, tai šioje knygoje praktiškai viskas užlankstyta - labai paprasti, bet skanūs receptai. Ači...
Labai puiki knyga! Mėgstu užsilenkti kampus norimų pagaminti receptų, tai šioje knygoje praktiškai viskas užlankstyta - labai paprasti, bet skanūs receptai. Ačiū autorei!
Aprašymas
KITOKS POŽIŪRIS Į SAVE IR Į MAISTĄ
„Ši knyga – tai mano kelionė kuriant išmintingą santykį su maistu ir savotiškas liudijimas, kaip išsilaisvinau iš save ribojančių pinklių.“
Modelio karjeros pradžioje gyvenau nuo vienos dietos iki kitos, it pamišusi skaičiavau kalorijas. Prireikė daug laiko ir karčių pamokų, kol supratau, jog sveikas kūnas ir emocinė sveikata svarbiau. O laisvė – kad ir kokio pavidalo – visų svarbiausia. Laisvė valgyti mamos keptą kugelį ar obuolių pyragą... Savo mintims ir kulinarinėms idėjoms skleisti sukūriau tinklaraštį bei socialinių tinklų paskyras šmaikštoku ir kiek ironišku „Nestoro maisto“ pavadinimu.
Daugiau nei 100 000 ištikimų sekėjų!
Kasdienybei palengvinti dalinuosi daugiau nei 70 ypač paprastų, kiekvienam suprantamų skanaus ir vertingo maisto receptų. Įsitikinsite, kad „nestoras“ maistas gali būti visoks – vegetariškas, žuviškas, mėsiškas, „sportiškas“, saldus.
Viliuosi, kad gamindami pagal mano receptus, nepabūgsite išlaisvinti vaizduotės ir kartais nukrypsite nuo „scenarijaus“, patiekalą „nuspalvindami“ vienu ar kitu savo mėgstamu produktu ar prieskoniu. O labiausiai tikiuosi, kad knyga nedulkės tolimiausiame knygų spintos kamputyje!
EXTRA 43 % nuolaida su kodu: EXTRA
16,29 €
28,69 €
Turime sandėlyje
Akcija baigiasi už 4d.09:26:55
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
Prisijunkite ir už šią prekę gausite 0,29 Knygų Eurų!?
Rezervuok ir atsiimk po 30 minučių!
Knygynų darbo metu.
Už tą pačią 16,29 kainą
(kasoje pasakę kodą EXTRA)
pirkite knygos.lt knygynuose.
Apgailestaujame, tačiau prekės rezervacija nesėkminga. Jūsų pasirinktame knygyne šios prekės nebeturime.
Prašome patikrinti likutį kituose knygynuose arba užsisakyti internetu ir pasirinkti patogiausią pristatymo būdą. Galima rinktis atsiėmimą knygyne arba į artimiausią paštomatą.
Ačiū už rezervaciją!
Prekė bus paruošta už:
30:00
min.
Prekių atvykite atsiimti tik kai gausite patvirtinimą SMS ar el. paštu. Jūsų rezervacija galios iki
Knygos.lt knygynas
Nuostabiosios knygyno fėjos jau ieško jūsų prekės, o kai tik ras - gausite pranešimą el. paštu ir SMS! 🧚
„Ši knyga – tai mano kelionė kuriant išmintingą santykį su maistu ir savotiškas liudijimas, kaip išsilaisvinau iš save ribojančių pinklių.“
Modelio karjeros pradžioje gyvenau nuo vienos dietos iki kitos, it pamišusi skaičiavau kalorijas. Prireikė daug laiko ir karčių pamokų, kol supratau, jog sveikas kūnas ir emocinė sveikata svarbiau. O laisvė – kad ir kokio pavidalo – visų svarbiausia. Laisvė valgyti mamos keptą kugelį ar obuolių pyragą... Savo mintims ir kulinarinėms idėjoms skleisti sukūriau tinklaraštį bei socialinių tinklų paskyras šmaikštoku ir kiek ironišku „Nestoro maisto“ pavadinimu.
Daugiau nei 100 000 ištikimų sekėjų!
Kasdienybei palengvinti dalinuosi daugiau nei 70 ypač paprastų, kiekvienam suprantamų skanaus ir vertingo maisto receptų. Įsitikinsite, kad „nestoras“ maistas gali būti visoks – vegetariškas, žuviškas, mėsiškas, „sportiškas“, saldus.
Viliuosi, kad gamindami pagal mano receptus, nepabūgsite išlaisvinti vaizduotės ir kartais nukrypsite nuo „scenarijaus“, patiekalą „nuspalvindami“ vienu ar kitu savo mėgstamu produktu ar prieskoniu. O labiausiai tikiuosi, kad knyga nedulkės tolimiausiame knygų spintos kamputyje!
Atsiliepimai
Veronika
2025-06-24
Receptai tikrai šaunūs, paprasti ir greiti. Bet yra nemažai vietų, kur gaminimo eigoje visiškai nėra logikos. Tas liūdina, nes atrodo, kad knyga buvo išleista tik tam, kad išleisti ją, tuo labiau daugumą receptų galima rasti ir autorės soc. tinkluose.
Kornelija
2025-06-11
Labai puiki knyga! Mėgstu užsilenkti kampus norimų pagaminti receptų, tai šioje knygoje praktiškai viskas užlankstyta - labai paprasti, bet skanūs receptai. Ačiū autorei!
Indrė
2025-05-11
Labai skanūs receptai, sveiki ir naudingi sveikatai. Laukiu antros knygos ❤️
Justina P.
2025-05-04
Rekomenduoju. Puikūs nesudėtingi receptai!
Vaida A.
2025-03-20
Labai gera knyga. Rekomenduoju
Viktorija
2024-12-23
Šilta, jauki, spalvota knyga apie balansą gyvenime ir santykį su maistu, puikiai tinka dovanai.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Atsiliepimai
Receptai tikrai šaunūs, paprasti ir greiti. Bet yra nemažai vietų, kur gaminimo eigoje visiškai nėra logikos. Tas liūdina, nes atrodo, kad knyga buvo išleista tik tam, kad išleisti ją, tuo labiau daugumą receptų galima rasti ir autorės soc. tinkluose.
Labai puiki knyga! Mėgstu užsilenkti kampus norimų pagaminti receptų, tai šioje knygoje praktiškai viskas užlankstyta - labai paprasti, bet skanūs receptai. Ačiū autorei!
Labai skanūs receptai, sveiki ir naudingi sveikatai. Laukiu antros knygos ❤️
Rekomenduoju. Puikūs nesudėtingi receptai!
Labai gera knyga. Rekomenduoju
Šilta, jauki, spalvota knyga apie balansą gyvenime ir santykį su maistu, puikiai tinka dovanai.