Iš viso: 13,75 €
Nepasiduokite baimei
Nepasiduokite baimei

Kaina internetu: 13,75 € 16,19 €

  • Planuojame turėti birželio 29 d.
Mūsų protas nuolat gimdo baimę. Pažvelkite, kas vyksta aplink jus – namie, darbe, komandoje, kolektyve, santykiuose su draugais. Paklausykite, kaip žmonės kalbasi ir ką pasakoja. Pastebėkite, kaip dažnai baimė diriguoja paradui. Pradėję atpažinti baimės veikimą, galėsite mesti jai iššūkį. Pippa Grange (Pipa Greinž, g. 1970 m.) – britų kilmės taikomosios psichologijos specialistė, daugiau kaip 20 metų padedanti garsiems sportininkams pasiekti norimus rezultatus. Konsultacijų metu P. Grange past…
13.75
Nepasiduokite baimei
-15%
  • Autorius: Pippa Grange
  • Leidėjas:
  • Metai: 2021
  • ISBN: 9786094665745
  • Versijos kodas: NN 06.29
  • Formatas: 45 cm
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Lina Perkauskytė

Nepasiduokite baimei | Pippa Grange | knygos.lt

Atsiliepimai

Formatai:

13,75 € 16,19 € Nauja knyga

Aprašymas

Mūsų protas nuolat gimdo baimę. Pažvelkite, kas vyksta aplink jus – namie, darbe, komandoje, kolektyve, santykiuose su draugais. Paklausykite, kaip žmonės kalbasi ir ką pasakoja. Pastebėkite, kaip dažnai baimė diriguoja paradui. Pradėję atpažinti baimės veikimą, galėsite mesti jai iššūkį.

Pippa Grange (Pipa Greinž, g. 1970 m.) – britų kilmės taikomosios psichologijos specialistė, daugiau kaip 20 metų padedanti garsiems sportininkams pasiekti norimus rezultatus. Konsultacijų metu P. Grange pastebėjo, jog visų sportininkų problemų priežastis – baimė, lydinti juos toli už žaidimo aikštelės ribų. Knygoje „Nepasiduokite baimei" mokslininkė pritaiko savo ilgametę darbo patirtį platesniame kontekste, persvarstydama baimės sampratą ir jos pėdsakus mūsų visų kasdieniame gyvenime.

Kodėl net pasiekę išsikeltus tikslus negebame pajusti pilnatvės? Ką slepia perfekcionizmas, pavydas ar polinkis sprukti nė neišbandžius savo jėgų? Baimė į mūsų gyvenimą įsėlina įvairiais, kartais visai netikėtais pavidalais. Galbūt vieną dieną nutraukiate santykius tik todėl, kad jūsų nepaliktų, galbūt užplūsta liūdesys ir įtampa sulaukus paaukštinimo darbe, o gal tiesiog nustembate, supratę, jog jau kurį laiką nejuntate maisto skonio.

Ši knyga moko pažinti tiek išorines, tiek vidines baimės apraiškas. P. Grange analizuoja šių laikų žmogui būdingą stokos mentalitetą, aptaria, kaip baimė veikia mūsų kūną ir mintis, kaip galima atpažinti pasąmoningas baimes, kurias tiek metų vadinome kitais vardais. Knygoje pateikiami psichologės pokalbiai su klientais leis atidžiau pažvelgti į skirtingas baimės formas ir jų šaltinius, o 7 siūlomi praktiniai patarimai padės išsiugdyti naujus įpročius, kuriais galėsite įveikti destruktyvius, baimę skatinančius elgesio modelius.

P. Grange įspėja, jog akistata su savo baime nebus maloni – ji privers permąstyti savo vertybes ir tapatybę, gilintis į jautrius gyvenimo aspektus, kuriuos esame linkę ignoruoti. Tačiau tik išmokę tinkamai reaguoti į savo baimę ir neleisti jai tapti kliūtimi, galėsime kurti stiprius, nuoširdžius santykius su savimi ir aplinkiniais.

  • Kaina internetu: 13,75 € 16,19 €
  • Kaina paskirstymo punkte: 16,19 € ?
  • Sutaupai: 2,44 € (15%)
  • Už šią prekę gausite 0.14 knygų eurų!
  • Planuojame turėti birželio 29 d.

Formatai:

13,75 € 16,19 € Nauja knyga

  • Autorius: Pippa Grange
  • Leidėjas: Tyto alba
  • Metai: 2021
  • ISBN: 9786094665745
  • Versijos kodas: NN 06.29
  • Formatas: 45 cm
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Lina Perkauskytė

Atsiliepimai

  • Atsiliepimų nėra
0 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 0%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%