- Turime sandėlyje
/images/books/2603973/1619693543_nepasiduokite-baimei-1.jpg)
- Originalus pavadinimas: FEAR LESS
- Autorius: Pippa Grange
- Leidėjas Tyto alba
- Metai: 2021
- Puslapiai: 272
- ISBN : 9786094665745
- Formatas: 14,7 x 22,1 x 2,6 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Lina Perkauskytė
Atsiliepimai
Aprašymas
Mūsų protas nuolat gimdo baimę. Pažvelkite, kas vyksta aplink jus – namie, darbe, komandoje, kolektyve, santykiuose su draugais. Paklausykite, kaip žmonės kalbasi ir ką pasakoja. Pastebėkite, kaip dažnai baimė diriguoja paradui. Pradėję atpažinti baimės veikimą, galėsite mesti jai iššūkį.
Pippa Grange (Pipa Greinž, g. 1970 m.) – britų kilmės taikomosios psichologijos specialistė, daugiau kaip 20 metų padedanti garsiems sportininkams pasiekti norimus rezultatus. Konsultacijų metu P. Grange pastebėjo, jog visų sportininkų problemų priežastis – baimė, lydinti juos toli už žaidimo aikštelės ribų. Knygoje „Nepasiduokite baimei" mokslininkė pritaiko savo ilgametę darbo patirtį platesniame kontekste, persvarstydama baimės sampratą ir jos pėdsakus mūsų visų kasdieniame gyvenime.
Kodėl net pasiekę išsikeltus tikslus negebame pajusti pilnatvės? Ką slepia perfekcionizmas, pavydas ar polinkis sprukti nė neišbandžius savo jėgų? Baimė į mūsų gyvenimą įsėlina įvairiais, kartais visai netikėtais pavidalais. Galbūt vieną dieną nutraukiate santykius tik todėl, kad jūsų nepaliktų, galbūt užplūsta liūdesys ir įtampa sulaukus paaukštinimo darbe, o gal tiesiog nustembate, supratę, jog jau kurį laiką nejuntate maisto skonio.
Ši knyga moko pažinti tiek išorines, tiek vidines baimės apraiškas. P. Grange analizuoja šių laikų žmogui būdingą stokos mentalitetą, aptaria, kaip baimė veikia mūsų kūną ir mintis, kaip galima atpažinti pasąmoningas baimes, kurias tiek metų vadinome kitais vardais. Knygoje pateikiami psichologės pokalbiai su klientais leis atidžiau pažvelgti į skirtingas baimės formas ir jų šaltinius, o 7 siūlomi praktiniai patarimai padės išsiugdyti naujus įpročius, kuriais galėsite įveikti destruktyvius, baimę skatinančius elgesio modelius.
P. Grange įspėja, jog akistata su savo baime nebus maloni – ji privers permąstyti savo vertybes ir tapatybę, gilintis į jautrius gyvenimo aspektus, kuriuos esame linkę ignoruoti. Tačiau tik išmokę tinkamai reaguoti į savo baimę ir neleisti jai tapti kliūtimi, galėsime kurti stiprius, nuoširdžius santykius su savimi ir aplinkiniais.
EXTRA 20 % nuolaida
Kupono kodas: EXTRA
Akcija baigiasi už 11:18:45
Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.
- Kaina: 5,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Skaitome.
Pardavėjo reitingas: 96%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Inute.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 6,99 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Vidutis.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 8,19 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Liudvika.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 9,55 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Vaidilutė.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 11,69 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Dangira.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Kaina: 11,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Eva M..
Pardavėjo reitingas: 100%
- Originalus pavadinimas: FEAR LESS
- Autorius: Pippa Grange
- Leidėjas Tyto alba
- Metai: 2021
- Puslapiai: 272
- ISBN: 9786094665745
- Formatas 14,7 x 22,1 x 2,6 cm, kieti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Lina Perkauskytė
Mūsų protas nuolat gimdo baimę. Pažvelkite, kas vyksta aplink jus – namie, darbe, komandoje, kolektyve, santykiuose su draugais. Paklausykite, kaip žmonės kalbasi ir ką pasakoja. Pastebėkite, kaip dažnai baimė diriguoja paradui. Pradėję atpažinti baimės veikimą, galėsite mesti jai iššūkį.
Pippa Grange (Pipa Greinž, g. 1970 m.) – britų kilmės taikomosios psichologijos specialistė, daugiau kaip 20 metų padedanti garsiems sportininkams pasiekti norimus rezultatus. Konsultacijų metu P. Grange pastebėjo, jog visų sportininkų problemų priežastis – baimė, lydinti juos toli už žaidimo aikštelės ribų. Knygoje „Nepasiduokite baimei" mokslininkė pritaiko savo ilgametę darbo patirtį platesniame kontekste, persvarstydama baimės sampratą ir jos pėdsakus mūsų visų kasdieniame gyvenime.
Kodėl net pasiekę išsikeltus tikslus negebame pajusti pilnatvės? Ką slepia perfekcionizmas, pavydas ar polinkis sprukti nė neišbandžius savo jėgų? Baimė į mūsų gyvenimą įsėlina įvairiais, kartais visai netikėtais pavidalais. Galbūt vieną dieną nutraukiate santykius tik todėl, kad jūsų nepaliktų, galbūt užplūsta liūdesys ir įtampa sulaukus paaukštinimo darbe, o gal tiesiog nustembate, supratę, jog jau kurį laiką nejuntate maisto skonio.
Ši knyga moko pažinti tiek išorines, tiek vidines baimės apraiškas. P. Grange analizuoja šių laikų žmogui būdingą stokos mentalitetą, aptaria, kaip baimė veikia mūsų kūną ir mintis, kaip galima atpažinti pasąmoningas baimes, kurias tiek metų vadinome kitais vardais. Knygoje pateikiami psichologės pokalbiai su klientais leis atidžiau pažvelgti į skirtingas baimės formas ir jų šaltinius, o 7 siūlomi praktiniai patarimai padės išsiugdyti naujus įpročius, kuriais galėsite įveikti destruktyvius, baimę skatinančius elgesio modelius.
P. Grange įspėja, jog akistata su savo baime nebus maloni – ji privers permąstyti savo vertybes ir tapatybę, gilintis į jautrius gyvenimo aspektus, kuriuos esame linkę ignoruoti. Tačiau tik išmokę tinkamai reaguoti į savo baimę ir neleisti jai tapti kliūtimi, galėsime kurti stiprius, nuoširdžius santykius su savimi ir aplinkiniais.
Atsiliepimai
-
-
Kunigas Tomas
-
2021-11-15
Rodyti daugiauKnyga leidžia suprasti savo vidinius suvaržymus ir suprasti iš kur atsiranda pavydas, kritiškumas kitiems. Iš savo vidinių baimių žmogus pradeda valdyti kitus. Kunigas Tomas