NEBYLUS KŪNO BALSAS. Kaip kūnas išsivaduoja iš traumų ir atkuria gerumą (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Aprašymas

Knyga „Nebylus kūno balsas“ – tai gyvenimą keičiantis traumos įveikos vadovas, kuriame Peteris A. Levine'as pristato savo sukurtą Somatinio patyrimo® (Somatic Experiencing®) metodą, pagrįstą revoliuciniu požiūriu į traumos gydymą.

Garsus traumos ekspertas atskleidžia, kaip kūnas saugo raktą į pasveikimą nuo vidinį pasaulį sukrečiančios traumos, kuri paveikia mūsų nervų sistemą – nuo nepalankių vaikystės išgyvenimų iki potrauminio streso sutrikimo. Tai išsamus traumos, įsišaknijusios kūne, smegenyse ir dvasioje, išnarpliojimas, suteikiantis galios nuo jos išsilaisvinti. Autorius remiasi dešimtmečius trukusia klinikine praktika, asmeninėmis istorijomis, atvejų analizėmis ir traumos mokslo įžvalgomis bei parodo, kad traumą galima išgydyti, jei išmokstame klausytis įgimtos, nebylios savo kūno išminties.

Peteris A. Levine'as dalinasi savo paties beveik mirtinos avarijos istorija ir kitų pacientų, bandančių susidoroti su traumomis ir randais, patirtimis. Jis parodo, kaip mūsų nervų sistema reaguoja į grėsmę, kodėl trauma gali mus „įkalinti“ baimėje ir sąstingyje; ir svarbiausia – kaip atkurti atsparumą bei judėti link įgalinančios, sąmoningo kūno ir proto visumos.

Peteris A. Levine'as yra medicinos biofizikos ir psichologijos mokslų daktaras. Jis yra „Somatinio patyrimo®“ (Somatic Experiencing®) metodo, skirto traumoms gydyti, kūrėjas ir Foundation for Human Enrichment įkūrėjas, veda šios srities mokymus visame pasaulyje ir įvairiose vietinėse kultūrose. Dr. Levine'as buvo NASA konsultantas streso klausimais rengiant erdvėlaivio Space Shuttle projektą, taip pat Pasaulinio instituto darbo grupės „Psichologai už socialinę atsakomybę“, rengiančios atsaką į didelio masto nelaimes ir etnopolitinius karus, narys. Levine'o tarptautinis bestseleris „Pažadinti tigrą: traumos gydymas“ (Waking the Tiger: Healing Trauma) išverstas į dvidešimt dvi kalbas. Autentiškas jo indėlis į kūno psichoterapijos sritį buvo įvertintas 2010 m., kai United States Association for Body Psychotherapy jam skyrė apdovanojimą už viso gyvenimo nuopelnus.