Iš viso: 11,99 €
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo

Kaina internetu: 11,99 € 16,48 €

8
  • Turime sandėlyje.
Kodėl ilgalaikis stresas gali turėti žlugdančių pasekmių savijautai?Kodėl dažnai naudodamiesi mobiliuoju nebesidomime aplinka? Švedų psichiatras ir bestselerių autorius Andersas Hansenas pasakoja, kaip veikia smegenys ir kas jose vyksta, kai išsitraukiame mobilųjį telefoną.
11.99 2021-01-25 09:00:00
NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo
-27%
  • Originalus pavadinimas: Skärmhjärnan
  • Autorius: Anders Hansen
  • Leidėjas:
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 208
  • ISBN: 9786094870187
  • Versijos kodas: 16
  • Formatas: 14,3 x 21,3 x 2 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Mantas Karvelis

NARŠYMO METAS. Kodėl mūsų smegenys nespėja prisitaikyti prie skaitmeninio gyvenimo būdo ir kaip jas apsaugoti nuo perkaitimo | knygos.lt

Atsiliepimai

    • 2020-02-28

    Žiauriai gera knyga! Smagiai ir labai aiškiai parašyta, kaip technologijos mus pagauna. Reikia perskaityti kiekvienam, kas turi mobilų telefoną. O turi juk visi...

    Žiauriai gera knyga! Smagiai ir labai aiškiai parašyta, kaip technologijos mus pagauna. Reikia perskaityti kiekvienam, kas turi mobilų telefoną. O turi juk visi...

    • 2020-05-17

    Dvejojau, pirkti ar ne. Bet vis tik nusprendžiau įsigyti. Ir nesigailiu. Knyga neapkrauta moksline terminologija, glaustai, aiškiai ir paprastai parašyta. Lengv...

    Dvejojau, pirkti ar ne. Bet vis tik nusprendžiau įsigyti. Ir nesigailiu. Knyga neapkrauta moksline terminologija, glaustai, aiškiai ir paprastai parašyta. Lengvai skaitosi ir tikrai įdomu, taip pat pateikti patarimai kiekvienam norinčiam riboti naršymo metą tiek savo, tiek savo vaikų.

    • 2020-05-21

    Knyga labai lakoniškai ir aiškiai išdėsto esmines idėjas, kurios - praktiškai taikytinos ir naudingos įsidėmėti kiekvienam žmogui, mūsų sudėtingame pasaulyje si...

    Knyga labai lakoniškai ir aiškiai išdėsto esmines idėjas, kurios - praktiškai taikytinos ir naudingos įsidėmėti kiekvienam žmogui, mūsų sudėtingame pasaulyje siekiančiam bent kiek vidinės darnos ir proto skaidrumo. Perskaitysite greitai ir su malonumu. Gal kiek pritrūko gylio. Bet savo darbą autorius atliko - supažindino su mūsų prastėjančios psichologinės bei fizinės būklės priežastimis bei elementariais šių problemų sprendimo būdais.

    • 2020-06-04

    Privaloma perskaityti kiekvienam! :)

    Privaloma perskaityti kiekvienam! :)

    • 2020-06-18

    Knygoje viskas aiškiai ir paprastai išdėstyta. Skaitant galima lengvai atpažinti save. Rekomenduoju

    Knygoje viskas aiškiai ir paprastai išdėstyta. Skaitant galima lengvai atpažinti save. Rekomenduoju

    • 2020-10-08

    Nuistabiai gera informacija. Jei turit galimybę rekomenduoju perskaitykite šitą knygą , jei ne dėl savęs tai bent dėl jaunosios kartos.

    Nuistabiai gera informacija. Jei turit galimybę rekomenduoju perskaitykite šitą knygą , jei ne dėl savęs tai bent dėl jaunosios kartos.

Formatai:

11,99 € 16,48 € Nauja knyga
kieti viršeliai

Aprašymas

MŪSŲ SMEGENYS nespėja su laikmečiu! Mes vis dar turime medžiotojų ir gėrybių rinkėjų smegenis, kurios visur mato pavojus, blaškosi ir nesugeba vienu metu atlikti kelių užduočių. Didelis tempas, nuolatinis stresas ir skaitmeninis gyvenimo būdas visą laiką prisijungus prie interneto pradeda veikti elgesį ir savijautą. Mums vis sunkiau sutelkti dėmesį, kamuoja miego sutrikimai, vis mažiau bendraujame realiame pasaulyje, pavydime kitų sėkmės socialinėje žiniasklaidoje ir daromės vis mažiau empatiški. Psichikos sveikatos problemos tampa vis didesne grėsme.

Šioje knygoje žinomas švedų psichiatras ir bestselerių autorius Andersas Hansenas pasakoja, kaip veikia smegenys ir kas jose vyksta, kai laiku ar ne laiku išsitraukiame mobilųjį telefoną.

„Daugiau žinodami apie smegenis ir svarbiausias biologines aplinkybes, galime suprasti tai, kas iš pirmo žvilgsnio turbūt atrodo keista. Kodėl ilgalaikis stresas gali turėti žlugdančių pasekmių savijautai? Kodėl perdėm dažnai naudodamiesi mobiliuoju nebesidomime aplinka? Kaip feisbukas ir instagramas gali pagauti mūsų pasitenkinimo sistemą, porcijomis rodydami gautus skaitmeninius patiktukus ir širdeles? Kaip fizinis aktyvumas gali geriau paruošti stresui? Kodėl laikydami mobilųjį ant naktinio stalelio rizikuojame blogiau miegoti? Visa tai galima geriau suprasti daugiau sužinojus apie smegenis ir pasaulį, kuriam jos buvo pritaikytos", - sako autorius.

  • Kaina internetu: 11,99 € 16,48 €
  • Akcija baigiasi už
  • Kaina paskirstymo punkte: 16,48 € ?
  • Sutaupai: 4,49 € (27%)
  • Turime sandėlyje.

Formatai:

11,99 € 16,48 € Nauja knyga
kieti viršeliai

  • Originalus pavadinimas: Skärmhjärnan
  • Autorius: Anders Hansen
  • Leidėjas: BALTO leidybos namai
  • Metai: 2020
  • Puslapiai: 208
  • ISBN: 9786094870187
  • Versijos kodas: 16
  • Formatas: 14,3 x 21,3 x 2 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Mantas Karvelis

Atsiliepimai

    • Vaida
    • 2020-10-08

    Nuistabiai gera informacija. Jei turit galimybę rekomenduoju perskaitykite šitą knygą , jei ne dėl savęs tai bent dėl jaunosios kartos.

    • Arūnė L.
    • 2020-06-18

    Knygoje viskas aiškiai ir paprastai išdėstyta. Skaitant galima lengvai atpažinti save. Rekomenduoju

    • Irma R.
    • 2020-06-04

    Privaloma perskaityti kiekvienam! :)

    • Fausta K.
    • 2020-05-21

    Knyga labai lakoniškai ir aiškiai išdėsto esmines idėjas, kurios - praktiškai taikytinos ir naudingos įsidėmėti kiekvienam žmogui, mūsų sudėtingame pasaulyje siekiančiam bent kiek vidinės darnos ir proto skaidrumo. Perskaitysite greitai ir su malonumu. Gal kiek pritrūko gylio. Bet savo darbą autorius atliko - supažindino su mūsų prastėjančios psichologinės bei fizinės būklės priežastimis bei elementariais šių problemų sprendimo būdais.

    • Mindaugas A.
    • 2020-05-17

    Dvejojau, pirkti ar ne. Bet vis tik nusprendžiau įsigyti. Ir nesigailiu. Knyga neapkrauta moksline terminologija, glaustai, aiškiai ir paprastai parašyta. Lengvai skaitosi ir tikrai įdomu, taip pat pateikti patarimai kiekvienam norinčiam riboti naršymo metą tiek savo, tiek savo vaikų.

    • Simonas s.
    • 2020-04-09

    informatyviai bauginanti knyga

    • Jonas
    • 2020-03-25

    Labai naudinga knyga.

    • Daiva L.
    • 2020-02-28

    Žiauriai gera knyga! Smagiai ir labai aiškiai parašyta, kaip technologijos mus pagauna. Reikia perskaityti kiekvienam, kas turi mobilų telefoną. O turi juk visi...

Rodyti daugiau
8 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 88%
  • 4
  • 13%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%