Nuolat galvojate apie dalykus, kurie vargu ar nutiks?
Jūsų polinkis nerimauti ima kenkti darbui ir santykiams su kitais žmonėmis?
Niekaip nenutildote įkyrios minties „o kas, jei...“?
Jei taip - gali būti, kad esate linkusi nerimauti pernelyg stipriai. Daugybė moterų taip jaučiasi, tad Jūs - ne viena. Tyrimai rodo, kad dėl įvairiausių psichologinių, socialinių ir net biologinių faktorių, moterys yra linkusios nerimauti daugiau ir dažniau nei vyrai. Ir visgi, nepaisant to, kad nerimauti - na…
Nuolat galvojate apie dalykus, kurie vargu ar nutiks?
Jūsų polinkis nerimauti ima kenkti darbui ir santykiams su kitais žmonėmis?
Niekaip nenutildote įkyrios minties „o kas, jei...“?
Jei taip - gali būti, kad esate linkusi nerimauti pernelyg stipriai. Daugybė moterų taip jaučiasi, tad Jūs - ne viena. Tyrimai rodo, kad dėl įvairiausių psichologinių, socialinių ir net biologinių faktorių, moterys yra linkusios nerimauti daugiau ir dažniau nei vyrai. Ir visgi, nepaisant to, kad nerimauti - natūralu, rūpestis ir nerimas neturėtų kelti problemų. Pernelyg stiprų nerimą galite įveikti, jei tik pasinaudosite reikiama informacija ir gerais patarimais.
Nevados universiteto psichologijos docentė dr. Holly Hazlett-Stevens savo knygoje nagrinėja nerimo esmę: kas yra nerimas, kuo jis skiriasi nuo susirūpinimo ir kaip jis gali virsti lėtine būsena.
Knygoje pateikiamos strategijos nerimui įveikti, informacija ir pratimai yra pagrįsti daugelio autorių moksliniais tyrimais, klinikine patirtimi ir teoriniais darbais.
Kaina: 35,00 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Nuolat galvojate apie dalykus, kurie vargu ar nutiks?
Jūsų polinkis nerimauti ima kenkti darbui ir santykiams su kitais žmonėmis?
Niekaip nenutildote įkyrios minties „o kas, jei...“?
Jei taip - gali būti, kad esate linkusi nerimauti pernelyg stipriai. Daugybė moterų taip jaučiasi, tad Jūs - ne viena. Tyrimai rodo, kad dėl įvairiausių psichologinių, socialinių ir net biologinių faktorių, moterys yra linkusios nerimauti daugiau ir dažniau nei vyrai. Ir visgi, nepaisant to, kad nerimauti - natūralu, rūpestis ir nerimas neturėtų kelti problemų. Pernelyg stiprų nerimą galite įveikti, jei tik pasinaudosite reikiama informacija ir gerais patarimais.
Nevados universiteto psichologijos docentė dr. Holly Hazlett-Stevens savo knygoje nagrinėja nerimo esmę: kas yra nerimas, kuo jis skiriasi nuo susirūpinimo ir kaip jis gali virsti lėtine būsena.
Knygoje pateikiamos strategijos nerimui įveikti, informacija ir pratimai yra pagrįsti daugelio autorių moksliniais tyrimais, klinikine patirtimi ir teoriniais darbais.
Atsiliepimai
Atsiliepimų nėra
2 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
0%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%
Kainos garantija
Ženkliuku „Kainos garantija” pažymėtoms prekėms Knygos.lt garantuoja geriausią kainą. Jei identiška prekė kitoje internetinėje parduotuvėje kainuoja mažiau - kompensuojame kainų skirtumą. Kainos lyginamos su knygos.lt nurodytų parduotuvių sąrašu prekių kainomis. Knygos.lt įsipareigoja kompensuoti kainų skirtumą pirkėjui, kuris kreipėsi „Kainos garantijos” taisyklėse nurodytomis sąlygomis. Sužinoti daugiau
Elektroninė knyga
22,39 €
DĖMESIO!
Ši knyga pateikiama ACSM formatu. Jis nėra tinkamas įprastoms skaityklėms, kurios palaiko EPUB ar MOBI formato el. knygas.
Svarbu! Nėra galimybės siųstis el. knygų jungiantis iš Jungtinės Karalystės.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kuri parduodama tiesiai iš knygos.lt sandėlio. Knygos kokybė įvertinta knygos.lt ekspertų.
Tai knyga, kurią parduoda privatus žmogus. Kai apmokėsite užsakymą, jį per 7 d. išsiųs knygos pardavėjas . Jei to pardavėjas nepadarys laiku, pinigai jums bus grąžinti automatiškai.
Šios knygos būklė nėra įvertinta knygos.lt ekspertų, todėl visa atsakomybė už nurodytą knygos kokybę priklauso pardavėjui.
Atsiliepimai