4,59 €

Monotaskingo metodas

Perskaityta: 4,59 €

SKAITYTA KNYGA

Skaityti ištrauką

Originalus pavadinimas: THE TWELVE MONOTASKS. Do One Thing at a Time to Do Everything Better
Autorius: Thatcher Wine
Leidėjas: Alma littera
Metai: 2022
Puslapiai: 272
ISBN: 9786090152706
ISBN: 9786090152690
Formatas: ePub, MOBI
Formatas: 21,3 x 14,3 x 2,4, kieti viršeliai
Kalba: Lietuvių
Vertėjas: Dalius Norkūnas

Monotaskingo metodas (el. knyga) (skaityta knyga) | Thatcher Wine | knygos.lt

Thatcher Wine

(3.31 Goodreads įvertinimas)

Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai

Formatai:

18,75 € Nauja knyga
kieti viršeliai

15,59 € El. knyga

Perskaitytos

3,69 €

Labai gera Liudvika 100%

4,59 €

Kaip nauja! Ovida 100%

4,59 €

Gera Karose

4,99 €

Kaip nauja! Ieva MV 98%

5,61 €

Kaip nauja! knyguoni 100%

11,79 €

Labai gera Vaidulė 99%

Aprašymas

„Dirbdami po kelis darbus vienu metu, negebame išnaudoti viso savo potencialo. Knyga siūlo praktinius žingsnius šiai situacijai ištaisyti.“ — Med. dr. Frankas Lipmanas

Internetas ir įtaisai į mūsų gyvenimus atėjo dar ne per seniausiai, bet žmonėms jau nuo seno nelengva nustygti vietoje - čia ir dabar. Įvairios filosofijos kryptys ir religijos jau daug šimtmečių mus bando grąžinti į dabartį per maldą ar meditaciją, ir ne šiaip sau. Dabarties akimirką juk viskas ir vyksta, ir tik dabartyje mes išties turime ryšį su savimi, kitais, su visa Visata.

Tačiau žmogiškoji prigimtis nuolat verčia galvoti apie praeitį ir ateitį – bandome suvokti, kas jau įvyko, svarstome, kas dar nutiks.

Mūsų gyvenime tapo įprasta pilni sąrašai darbų, dėmesį kaustančios technologijos. O jei imtume ir sutelktume savo dėmesį vienu metu tik į vieną dalyką?

Thatcheris Wine‘as, remdamasis psichologijos ir neuromokslų tyrimais, sąmoningumo meditacijomis ir savo asmenine patirtimi, knygoje „Monotaskingo metodas“ skatina valdyti savo dėmesį ir nukreipti jį tinkama linkme.

Išmokite atsispirti vidiniams ar aplinkos trikdžiams.
Sutelkite dėmesį skaitydami, vaikščiodami, klausydami muzikos, būdami su draugais, šeima ar darbo susirinkimuose. Darykite tai, ką ir taip jau darote – valgykite, žaiskite ir kurkite, tik nuo šiol kur kas dėmesingiau.
Dirbkite vienu metu tik po vieną darbą – darbas bus produktyvesnis, ne taip stresuosite, jausitės laimingesni ir gyventi bus smagiau!

EXTRA 80 % nuolaida su kodu: EXTRA

18,75 €

Turime sandėlyje

Akcija baigiasi už 4d.03:40:10

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,19 Knygų Eurų!?

Įsigykite dovanų kuponą

Daugiau

EXTRA 80 % nuolaida su kodu: EXTRA

15,59 €

Akcija baigiasi už 3d.21:40:10

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,16 Knygų Eurų! ?

Elektroninė knyga:
Atsiuntimas po užsakymo akimirksniu! Skirta skaitymui tik kompiuteryje, planšetėje ar kitame elektroniniame įrenginyje.

Mažiausia kaina per 30 dienų: 15,59 €

Mažiausia kaina užfiksuota: Kaina nesikeitė

Kaina: 3,69 €