2,45 €
5,65 €
5,79 €
8,99 €
9,39 €
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
3
  • Išparduota
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Perskaityta: 2,45 €
3
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Perskaityta: 5,65 €
3
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Perskaityta: 5,79 €
3
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Perskaityta: 8,99 €
3
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą
Perskaityta: 9,39 €
3
Žinomas amerikiečių gyvojo maisto propoguotojas Daglas Grehemas šioje knygoje mokslinių tyrimų duomenis bei asmenine ir kitų žmonių patirtimi pagrindžia programos 80/10/10 naudą. Ši formulė reiškia, kad maitindamiesi neapdorotais vaisias ir daržovėmis 80 procentų kalorijų turime gauti iš angliavandenių, 10 procentų - iš riebalų ir 10 procentų - iš baltymų. Šią knygą skiriu visiems, kurie tiki, kad turėti normalų kūno svorį ir puikiai jaustis yra jų prigimtinė teisė ir netgi pareiga – visiems,…
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
SKAITYTA KNYGA
  • Originalus pavadinimas: The 80/10/10 Diet
  • Leidėjas:
  • Metai: 2013
  • Puslapiai: 328
  • ISBN: 9786098112047
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 14,5 x 21 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Edmundas Juškevičius

Mitybos formulė 80/10/10. Kad turėtume idealų svorį ir idealią sveikatą (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Atsiliepimai

3 Įvertinimai
Įvertink ir tu! Visi atsiliepimai
  • 2020-11-09

Rekomenduoju! -14 kg

Rekomenduoju! -14 kg

Perskaitytos

2,45 €
Gera Aglaja 100%
5,65 €
Kaip nauja! Devi 100%
5,79 €
Kaip nauja! Vilmaaa 100%
8,99 €
Labai gera Inaa 100%
9,39 €
Labai gera Pušaitė 100%

Aprašymas

Žinomas amerikiečių gyvojo maisto propoguotojas Daglas Grehemas šioje knygoje mokslinių tyrimų duomenis bei asmenine ir kitų žmonių patirtimi pagrindžia programos 80/10/10 naudą. Ši formulė reiškia, kad maitindamiesi neapdorotais vaisias ir daržovėmis 80 procentų kalorijų turime gauti iš angliavandenių, 10 procentų - iš riebalų ir 10 procentų - iš baltymų.

Šią knygą skiriu visiems, kurie tiki, kad turėti normalų kūno svorį ir puikiai jaustis yra jų prigimtinė teisė ir netgi pareiga – visiems, pasirengusiems nuolat siekti puikios fizinės formos ir geros sveikatos.

Net jei jau maitinatės vegetariškai ar gyvuoju maistu, šioje knygoje vis tiek rasite principų, kurie jums leis žengti dar žingsnį į priekį. Todėl aš esu nepaprastai laimingas, kad galiausiai parašiau knygą apie programą, kurios daug metų mokiau gyvojo maisto valgytojų ir vegetarų bei veganų bendruomenes.

Daglas Grehemas

  • Kaina: 2,45 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Aglaja.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 5,65 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Devi.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 5,79 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Vilmaaa.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 8,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Inaa.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
Gelsvi knygos lapai.
  • Kaina: 9,39 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Pušaitė.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė

Formatai:

Perskaitytos

2,45 €
Gera
Aglaja 100%
5,65 €
Kaip nauja!
Devi 100%
5,79 €
Kaip nauja!
Vilmaaa 100%
8,99 €
Labai gera
Inaa 100%
9,39 €
Labai gera
Pušaitė 100%
  • Originalus pavadinimas: The 80/10/10 Diet
  • Autorius: Dr. Douglas, N. Graham
  • Leidėjas:
  • Metai: 2013
  • Puslapiai: 328
  • ISBN: 9786098112047
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 14,5 x 21 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Edmundas Juškevičius

Žinomas amerikiečių gyvojo maisto propoguotojas Daglas Grehemas šioje knygoje mokslinių tyrimų duomenis bei asmenine ir kitų žmonių patirtimi pagrindžia programos 80/10/10 naudą. Ši formulė reiškia, kad maitindamiesi neapdorotais vaisias ir daržovėmis 80 procentų kalorijų turime gauti iš angliavandenių, 10 procentų - iš riebalų ir 10 procentų - iš baltymų.

Šią knygą skiriu visiems, kurie tiki, kad turėti normalų kūno svorį ir puikiai jaustis yra jų prigimtinė teisė ir netgi pareiga – visiems, pasirengusiems nuolat siekti puikios fizinės formos ir geros sveikatos.

Net jei jau maitinatės vegetariškai ar gyvuoju maistu, šioje knygoje vis tiek rasite principų, kurie jums leis žengti dar žingsnį į priekį. Todėl aš esu nepaprastai laimingas, kad galiausiai parašiau knygą apie programą, kurios daug metų mokiau gyvojo maisto valgytojų ir vegetarų bei veganų bendruomenes.

Daglas Grehemas

Atsiliepimai

    • 2020-11-09

    Rekomenduoju! -14 kg

    • 2016-12-27

    Šią knygutę nuo šiol skaito jauna,liekna,anglų kalbos mokytoja.Tačiau moters grožiui,elegancijai,sveikatai ribų nėra.Tad lai tobulėja ji iki begalybės.

Rodyti daugiau
3 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
50%
4
0%
3
0%
2
0%
1
50%
(rodomas nebus)
[{"option":"174","probability":1,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738c2a550eb1769180202.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"173","probability":1.3,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738c13edaf41769180179.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"172","probability":1.6,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738c00656611769180160.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"171","probability":1.5,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/6979c7e026ae11769588704.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"170","probability":1.5,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738bd43f5c21769180116.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"169","probability":1.6,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738b882df611769180040.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"167","probability":1.4,"style":{"backgroundColor":"#f2f2f2"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738b6e6274b1769180014.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}},{"option":"166","probability":0.1,"style":{"backgroundColor":"#d91e2d"},"image":{"uri":"\/uploads\/images\/wheel_of_fortune\/69738b36427321769179958.png","sizeMultiplier":0.6,"landscape":true,"offsetX":-50}}]