Iš viso: 15,56 €
Mityba sportuojantiems: kaip maitintis, jei norite pasiekti geriausių rezultatų
Mityba sportuojantiems: kaip maitintis, jei norite pasiekti geriausių rezultatų

Kaina internetu: 15,56 € 19,45 €

5
  • Turime sandėlyje.
Tai praktinis sporto mitybos vadovas ir receptų knyga – čia gausu ne tik moksliniais tyrimais grįstų patarimų, valgiaraščių planų, bet ir paprastų, gardžių bei maistingų patiekalų receptų, kurie suteiks energijos, padės subalansuoti mitybą ir skatins gyventi sveikiau.
15.56 2021-02-01 09:00:00
Mityba sportuojantiems: kaip maitintis, jei norite pasiekti geriausių rezultatų
-20%
  • Autorius: Anita Bean
  • Leidėjas:
  • Metai: 2017
  • Puslapiai: 272
  • ISBN: 9789955266006
  • Versijos kodas: 5
  • Formatas: 23,5 x 21,3 x 1,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Karina Juodelytė-Moliboga

Mityba sportuojantiems: kaip maitintis, jei norite pasiekti geriausių rezultatų | knygos.lt

Atsiliepimai

Formatai:

15,56 € 19,45 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Aprašymas

Visiems sportuojantiems, norintiems pasiekti užsibrėžtų tikslų, vien sportuoti nepakanka. Ne ką mažiau svarbi subalansuota ir sveika mityba – maisto reikia ne tik alkiui numalšinti, bet ir organizmui aprūpinti energija. Taigi tinkama mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedančių pasiekti geriausių rezultatų.

Šis mitybos specialistės Anitos Bean bestseleris naudingas visiems sportuojantiems ir besirūpinantiems sveikata. Tai praktinis sporto mitybos vadovas ir receptų knyga – čia gausu ne tik moksliniais tyrimais grįstų patarimų, valgiaraščių planų, bet ir paprastų, gardžių bei maistingų patiekalų receptų, kurie suteiks energijos, padės subalansuoti mitybą ir skatins gyventi sveikiau.

· Ką valgyti ir gerti, kad nepritrūktumėte energijos ir skysčių?

· Kaip numesti svorio ar užsiauginti raumenų?

· Kada ir ką valgyti, kad kuo greičiau atgautumėte jėgas po treniruotės?

· Sugriaukite mitus apie sporto papildus ir įvertinkite jų naudą.

· Pasinaudokite knygoje pateikiamais valgiaraščių planais.

· Sužinokite, ką valgyti, kad sektųsi varžybose.

Anita Bean – patyrusi sportininkė, viena labiausiai pripažintų kvalifikuotų mitybos specialisčių Jungtinėje Karalystėje. Ji yra bestselerių apie mitybą ir sportą autorė, išleidusi 27 knygas, taip pat daugelio leidinių apie sveiką gyvenseną bendraautorė.

  • Kaina internetu: 15,56 € 19,45 €
  • Akcija baigiasi už
  • Kaina paskirstymo punkte: 19,45 € ?
  • Sutaupai: 3,89 € (20%)
  • Turime sandėlyje.

Formatai:

15,56 € 19,45 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

  • Autorius: Anita Bean
  • Leidėjas: Briedis
  • Metai: 2017
  • Puslapiai: 272
  • ISBN: 9789955266006
  • Versijos kodas: 5
  • Formatas: 23,5 x 21,3 x 1,5 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Karina Juodelytė-Moliboga

Atsiliepimai

    • L L.
    • 2019-04-03

    Naudinga knyga

    • Petras K.
    • 2018-01-13

    Esu patenkintas kad isigijau.

Rodyti daugiau
5 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 50%
  • 4
  • 0%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 0%
  • 1
  • 0%