MENAS MYLĖTI. Toltekų išminties knyga (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Aprašymas

Don Miguel Ruiz bestseleris „Menas mylėti“ – giliai įkvepianti saviugdos knyga, kviečianti išsilaisvinti iš baimės, kaltės ir senų įsitikinimų, kurie trukdo patirti tikrą, besąlygišką meilę.

Remdamasis senovės toltekų išmintimi, autorius atskleidžia, kaip baime grįsti įsitikinimai, lūkesčiai ir kontrolės troškimas griauna meilę, kuria kančią ir atitolina mus nuo tikrosios laimės. Pasitelkdamas trumpas, įžvalgias istorijas, Ruiz parodo, kaip galime išgydyti emocines žaizdas, atgauti vidinę laisvę ir susigrąžinti žaismingumą bei džiaugsmą, kurie yra mūsų prigimtinė teisė.

Pagrindinės įžvalgos:

• Atpažink baime grįstus įsitikinimus – suprask, kaip „prijaukinimas“ ir „tobulumo vaizdinys“ veda į savęs atstūmimą.
• Išsilaisvink iš kovos dėl valdžios – pasitikėjimu ir pagarba grįsti santykiai klesti be kontrolės.
• Meilė kyla iš vidaus – nustok ieškoti jos kituose, nes tikroji meilė gimsta tavo širdyje.
• Priimk ir atleisk – sau, bei kitiems. Tik taip atsiveria kelias į ramybę ir tikrą laimę.

Šios įžvalgos padeda suprasti, kaip mūsų baimės ir senos nuoskaudos veikia santykius, ir kaip atkūrę vidinę laisvę galime kurti meilę, kuri kyla iš širdies.

Kodėl verta skaityti šią knygą?

• Paprasta ir aiški filosofija, tinkanti kiekvienam.
• Padeda išgydyti emocines žaizdas ir atgauti vidinę laisvę.
• Padeda kurti sveikus ir darnius santykius.
• Įkvėpė milijonus žmonių naujai pažvelgti į meilės esmę.

„Laimės jausmas gali kilti tik iš tavo vidaus – ji yra tavo meilės vaisius. Kai suvoki, kad niekas kitas negali tavęs padaryti laimingu ir kad laimė yra tavo meilės rezultatas, supranti, kad Meilės meistrystė ir yra svarbiausia toltekų meistrystė.“ – Don Miguel Ruiz