11,68 €
5,79 €
Meilė sau: praktinis vadovas moterims. Paleisk nepasitikėjimą savimi, ugdykis atjautą sau, priimk save tokią, kokia esi!
Meilė sau: praktinis vadovas moterims. Paleisk nepasitikėjimą savimi, ugdykis atjautą sau, priimk save tokią, kokia esi!
5,84 €
11,68 €
10
  • Turime sandėlyje
Meilė sau: praktinis vadovas moterims. Paleisk nepasitikėjimą savimi, ugdykis atjautą sau, priimk save tokią, kokia esi!
Meilė sau: praktinis vadovas moterims. Paleisk nepasitikėjimą savimi, ugdykis atjautą sau, priimk save tokią, kokia esi!
Perskaityta: 5,79 €
10
Pasaulyje, pilname asmeninių ir profesinių iššūkių, ne visuomet lengva mylėti ir atjausti save. Tačiau „Meilė sau. Praktinis vadovas moterims" padės žengti pirmąjį paprastą žingsnį. Ši knyga kupina susimąstyti skatinančių idėjų ir padrąsinimo visoms, kurios siekia išsiugdyti pasitikėjimą savimi bei savigarbą – savybes, reikalingas kasdien susiremiant su gyvenimo išbandymais.
5.84 2024-06-03 07:59:00
TOP 96
TOP 96
SKAITYTAKNYGA TOP 96
  • Originalus pavadinimas: Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
  • Autorius: Megan Logan
  • Leidėjas:
  • Metai: 2022
  • Puslapiai: 176
  • ISBN: 9786098254853
  • Formatas: 19 x 22,5 x 2 cm, minkšti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Irmina Pryvalova

Meilė sau: praktinis vadovas moterims. Paleisk nepasitikėjimą savimi, ugdykis atjautą sau, priimk save tokią, kokia esi! | knygos.lt

Atsiliepimai

  • 2022-06-01

Patiko! Galime visos tobulėti, tik noro reikia!

Patiko! Galime visos tobulėti, tik noro reikia!

Formatai:

11,68 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

5,79 €
Gera Ovida 100%

Aprašymas

Paleisk nepasitikėjimą savimi, ugdykis atjautą sau, priimk save tokią, kokia esi!

Pasaulyje, pilname asmeninių ir profesinių iššūkių, ne visuomet lengva mylėti ir atjausti save. Tačiau „Meilė sau. Praktinis vadovas moterims" padės žengti pirmąjį paprastą žingsnį. Ši knyga kupina susimąstyti skatinančių idėjų ir padrąsinimo visoms, kurios siekia išsiugdyti pasitikėjimą savimi bei savigarbą – savybes, reikalingas kasdien susiremiant su gyvenimo išbandymais.

Kad ir ko siekiate – pamilti savo kūną, atsisveikinti su nesveikais santykiais ar tiesiog priimti save tokią, kokia esate, – ši knyga suteiks jums naudingų įrankių ir praktinių įgūdžių, skatinančių pagerinti santykį su savimi.

Knygoje „Meilė sau. Praktinis vadovas moterims" rasite veiksmingą dviejų dalių metodą, kurį taikydamos sužinosite, kas iš tikrųjų yra meilė sau ir kodėl ji tokia svarbi. Taip pat išsiaiškinsite, kaip paleisti nepasitikėjimą savimi, lavinti atjautą sau bei kurti prasmingą ir tikslų kupiną gyvenimą.

Semkitės įkvėpimo iš žymių žmonių citatų, afirmacijų, veiksmingų pratimų ir įžvalgių pasiūlymų, pagrįstų pozityviąja psichologija, atidumu ir kitais meilės sau lavinimo būdais.

Jei išgyvenate sunkų laikotarpį arba tiesiog norite gyvenimą praturtinti meilės sau kupinomis veiklomis, ši praktinė knyga padės atsiskleisti jūsų potencialui, taip pat ugdyti ir puoselėti savo asmenybę.

Atsiliepimai apie knygą:

„Meilė sau. Praktinis vadovas moterims" ne tik paaiškina, kuo tokia svarbi meilė sau, bet ir suteikia lengvo skaitymo malonumą, išsamiai pristato praktinius pratimus bei kitus asmeninio tobulėjimo įrankius. Megan Logan, jau ilgus metus aktyvi meilės sau judėjimo narė, savo knygoje remiasi daugelio ekspertų įžvalgomis ir savo pačios nepaprastai giliomis žiniomis. Nekantrauju šią knygą dovanoti ir ja naudotis savo privačioje konsultavimo praktikoje – tiek asmeninėse, tiek ir grupių konsultacijose. ―Connie Cooper, licencijuota socialinė darbuotoja

Ši knyga atsirado kaip tik vietoje ir laiku visiems, kovojantiems su valgymo sutrikimais. Megan pirmiausia labai tiksliai paaiškina, kas meilė sau yra, tada atskleidžia, kuo ji mums tokia svarbi, ir galiausiai – prieš skaitytoją išdėlioja visus įrankius, kurie padeda save mylėti labiau. Tai meditacijos, afirmacijos ir ištisi kelio į meilę sau žemėlapiai su gausybe stotelių pakeliui. ― Marilyn Dahl, dietistė ir valgymo sutrikimų specialistė

Padarykite sau paslaugą ir nerkite į šią knygą stačia galva. Ji įveikia visas kliūtis, su kuriomis susiduria moterys. Lyg visos saviugdos knygos sudėtos į vieną, ir dar priedo gaunate nemokamą asmeninį psichologą. Kai baigsite skaityti, kaltinkite mane už tai, kad panorėsite jos egzempliorius išdovanoti savo mamai, dukroms, seserims ir dar bent penkioms draugėms! ― Jessica Bradstreet, licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja

Ši knyga man buvo neįtikėtinai akis atveriantis skaitinys. Jaučiausi lyg Megan būtų parašiusi ją specialiai man. Moterims, susikoncentravusioms į savo vaidmenis šeimoje, namuose, vaikų auginime ir darbe, visoms, kurios jaučiasi lyg žiurkėnai, nuolatos besisukantys savo rate. Ši knyga mane privertė suvokti, kaip smarkiai man reikia mažinti tempą ir pasirūpinti pačiai savimi. Juk negaliu pasirūpinti kitais, jei manimi pačia nėra pasirūpinta. Autorė priverčia jus galvoti apie tokius gilius klausimus, kurių turbūt niekada savęs nesugalvojote paklausti. Man labai patiko dienoraštinis knygos principas, joje taip paprasta surašyti savo mintis. Rekomenduočiau šią knygą bet kuriai moteriai, norinčiai pasiknaisioti giliau ir atrasti vidinę ramybę šiame išprotėjusiame pasaulyje. Daugiau nei 20 metų patirties, kurią sukaupė Megan, labai aiškiai jaučiasi šioje praktinėje knygoje. ―Traci Bragg, gydytoja

Apie autorę:

Megan Logan – socialinio darbo magistrė, licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja, daugiau kaip 20 metų konsultuojanti pacientus psichikos sveikatos klausimais. Ji dirbo pagalbos centruose su smurtą artimoje aplinkoje ir seksualinę prievartą patyrusiais žmonėmis, dalyvavo valgymo sutrikimų bei vietinėse paliatyviosios slaugos programose. Pastaruosius 10 metų knygos autorė sėkmingai verčiasi privačia praktika. Jos specializacija – su traumomis, prievarta, valgymo sutrikimais, sielvartu ir netektimis susijusios problemos.

EXTRA 50 %nuolaida

5,84 €
11,68 €
Turime sandėlyje

Kupono kodas: VASARA

Akcija baigiasi už 5d.15:06:23

Nuolaidos kodas galioja perkant nuo 10 €. Nuolaidos nesumuojamos.

Prisijunkite ir už šią prekę
gausite 0,12 Knygų Eurų!?
Pridėti dovanų dėžutę?
Daugiau
  • Kaina: 5,79 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Ovida.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
Viršelis ir puslapiai kiek palamdyti.

Formatai:

11,68 € Nauja knyga
minkšti viršeliai

Perskaitytos

5,79 €
Gera
Ovida 100%

Paleisk nepasitikėjimą savimi, ugdykis atjautą sau, priimk save tokią, kokia esi!

Pasaulyje, pilname asmeninių ir profesinių iššūkių, ne visuomet lengva mylėti ir atjausti save. Tačiau „Meilė sau. Praktinis vadovas moterims" padės žengti pirmąjį paprastą žingsnį. Ši knyga kupina susimąstyti skatinančių idėjų ir padrąsinimo visoms, kurios siekia išsiugdyti pasitikėjimą savimi bei savigarbą – savybes, reikalingas kasdien susiremiant su gyvenimo išbandymais.

Kad ir ko siekiate – pamilti savo kūną, atsisveikinti su nesveikais santykiais ar tiesiog priimti save tokią, kokia esate, – ši knyga suteiks jums naudingų įrankių ir praktinių įgūdžių, skatinančių pagerinti santykį su savimi.

Knygoje „Meilė sau. Praktinis vadovas moterims" rasite veiksmingą dviejų dalių metodą, kurį taikydamos sužinosite, kas iš tikrųjų yra meilė sau ir kodėl ji tokia svarbi. Taip pat išsiaiškinsite, kaip paleisti nepasitikėjimą savimi, lavinti atjautą sau bei kurti prasmingą ir tikslų kupiną gyvenimą.

Semkitės įkvėpimo iš žymių žmonių citatų, afirmacijų, veiksmingų pratimų ir įžvalgių pasiūlymų, pagrįstų pozityviąja psichologija, atidumu ir kitais meilės sau lavinimo būdais.

Jei išgyvenate sunkų laikotarpį arba tiesiog norite gyvenimą praturtinti meilės sau kupinomis veiklomis, ši praktinė knyga padės atsiskleisti jūsų potencialui, taip pat ugdyti ir puoselėti savo asmenybę.

Atsiliepimai apie knygą:

„Meilė sau. Praktinis vadovas moterims" ne tik paaiškina, kuo tokia svarbi meilė sau, bet ir suteikia lengvo skaitymo malonumą, išsamiai pristato praktinius pratimus bei kitus asmeninio tobulėjimo įrankius. Megan Logan, jau ilgus metus aktyvi meilės sau judėjimo narė, savo knygoje remiasi daugelio ekspertų įžvalgomis ir savo pačios nepaprastai giliomis žiniomis. Nekantrauju šią knygą dovanoti ir ja naudotis savo privačioje konsultavimo praktikoje – tiek asmeninėse, tiek ir grupių konsultacijose. ―Connie Cooper, licencijuota socialinė darbuotoja

Ši knyga atsirado kaip tik vietoje ir laiku visiems, kovojantiems su valgymo sutrikimais. Megan pirmiausia labai tiksliai paaiškina, kas meilė sau yra, tada atskleidžia, kuo ji mums tokia svarbi, ir galiausiai – prieš skaitytoją išdėlioja visus įrankius, kurie padeda save mylėti labiau. Tai meditacijos, afirmacijos ir ištisi kelio į meilę sau žemėlapiai su gausybe stotelių pakeliui. ― Marilyn Dahl, dietistė ir valgymo sutrikimų specialistė

Padarykite sau paslaugą ir nerkite į šią knygą stačia galva. Ji įveikia visas kliūtis, su kuriomis susiduria moterys. Lyg visos saviugdos knygos sudėtos į vieną, ir dar priedo gaunate nemokamą asmeninį psichologą. Kai baigsite skaityti, kaltinkite mane už tai, kad panorėsite jos egzempliorius išdovanoti savo mamai, dukroms, seserims ir dar bent penkioms draugėms! ― Jessica Bradstreet, licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja

Ši knyga man buvo neįtikėtinai akis atveriantis skaitinys. Jaučiausi lyg Megan būtų parašiusi ją specialiai man. Moterims, susikoncentravusioms į savo vaidmenis šeimoje, namuose, vaikų auginime ir darbe, visoms, kurios jaučiasi lyg žiurkėnai, nuolatos besisukantys savo rate. Ši knyga mane privertė suvokti, kaip smarkiai man reikia mažinti tempą ir pasirūpinti pačiai savimi. Juk negaliu pasirūpinti kitais, jei manimi pačia nėra pasirūpinta. Autorė priverčia jus galvoti apie tokius gilius klausimus, kurių turbūt niekada savęs nesugalvojote paklausti. Man labai patiko dienoraštinis knygos principas, joje taip paprasta surašyti savo mintis. Rekomenduočiau šią knygą bet kuriai moteriai, norinčiai pasiknaisioti giliau ir atrasti vidinę ramybę šiame išprotėjusiame pasaulyje. Daugiau nei 20 metų patirties, kurią sukaupė Megan, labai aiškiai jaučiasi šioje praktinėje knygoje. ―Traci Bragg, gydytoja

Apie autorę:

Megan Logan – socialinio darbo magistrė, licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja, daugiau kaip 20 metų konsultuojanti pacientus psichikos sveikatos klausimais. Ji dirbo pagalbos centruose su smurtą artimoje aplinkoje ir seksualinę prievartą patyrusiais žmonėmis, dalyvavo valgymo sutrikimų bei vietinėse paliatyviosios slaugos programose. Pastaruosius 10 metų knygos autorė sėkmingai verčiasi privačia praktika. Jos specializacija – su traumomis, prievarta, valgymo sutrikimais, sielvartu ir netektimis susijusios problemos.

Atsiliepimai

    • Aušra V.
    • 2023-08-06

    Gera knyga, norinčioms sau padėti .

    • Puiki knyga
    • 2023-06-02

    Gera knyga, motyvuojanti, padedanti pažinti save.

    • Lina
    • 2023-03-16

    Smagi knyga

    • Genovaitė
    • 2023-02-15

    Knyga, kurią verta skaityti vėl ir vėl iš naujo

    • Asta
    • 2023-01-04

    Sakyčiau čia daugiau pradžiamokslis moterims, apie meile sau.

    • Jurgita
    • 2022-12-07

    Smagi knygelė, švelniai kviečianti pažiūrėti į dalykus kitu kampu. Skatinatnati mąstyti apie save kaip vertingą asmenybę. Tai nėra psichoterapinė knyga gydanti patirtas traumas, nes tas darbas yra vykdomas psichologo - pschoterapeuto (kad ir kokios terapijos atstovo) kabinete. Tačiau ši knyga gali būti lengvas palydėjimas į gilesni ir intensyvesnį darbą su savimi. Užduotys įvairios. Dar smagiau jei šią knygą darai kartu su drauge. Galima susikurti atvirų, jaukių pokalbių momentų.

    • Gintarė
    • 2022-08-09

    Verta dėmesio, tik užduotis ne visos įdomios, prasmingos. Kai kur pildydama darėsi baisiai nuobodu

    • Vilma
    • 2022-07-07

    Kiekvienas gali dėl savęs kažko naudingo rasti

    • Jolanta G.
    • 2022-07-03

    Tikėjausi geresnės. Trūksta psichologiniu testų ir užduočių. Nėra suskirtymo kur yra patirtos traumos:pvz: vaikystė, paauglyste, suaugusi (ištekejusi) moteris, garbaus amžiaus. Trūksta knygų rekomendacijų, popcastų.

    • Jurga
    • 2022-06-01

    Patiko! Galime visos tobulėti, tik noro reikia!

Rodyti daugiau
10 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
60%
4
20%
3
20%
2
0%
1
0%
× promo banner