Mažos nuodėmės taisyklė: kaip valgyti viską ir nestorėti
Mažos nuodėmės taisyklė: kaip valgyti viską ir nestorėti
45
  • Išparduota.
„Puiki knyga ir turbūt vertingiausias sveikos mitybos pirkinys. Rekomenduoju visoms/visiems, kurie nori sveikai, skaniai ir nenuobodžiai maitintis ir džiaugtis puikia sveika ir kūno linijomis.“ Skaitytoja Greta
0
  • Autorius: Agnė Jagelavičiūtė
  • Leidėjas:
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 304
  • ISBN: 9786094100680
  • Versijos kodas: PT.5
  • Formatas: 20,5 x 25,5 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių

Mažos nuodėmės taisyklė: kaip valgyti viską ir nestorėti | knygos.lt

Atsiliepimai

    • 2019-08-19

    lengvi ir skanūs patiekalai

    lengvi ir skanūs patiekalai

    • 2016-04-14

    Gausybe puikiu patarimu, receptu. Patiko..patiko :-)

    Gausybe puikiu patarimu, receptu. Patiko..patiko :-)

    • Deimantė B.
    • 2018-01-09

    Tikrai labai patiko. Pirmiausiai padovanojau sesei, o paskui neatsispyriau pati nusipirkti. Ne tik skanūs receptai, bet ir naudingi patarimai :)

    Tikrai labai patiko. Pirmiausiai padovanojau sesei, o paskui neatsispyriau pati nusipirkti. Ne tik skanūs receptai, bet ir naudingi patarimai :)

    • Daiva B.
    • 2016-08-22

    Ši knyga tapo viena iš favoričiu receptu lentynėlėje. Patiekalai greitai ir nesudėtingai paruošiami, bet tikrai skanūs ir sveiki. Na, o Agne, susižavėjau dar la...

    Ši knyga tapo viena iš favoričiu receptu lentynėlėje. Patiekalai greitai ir nesudėtingai paruošiami, bet tikrai skanūs ir sveiki. Na, o Agne, susižavėjau dar labiau. Gaminsiu, valgysiu ir bandysiu nestorėti ir aš. :)

    • 2016-01-12

    Nuostabi knyga su vertingais patarimais bei puikiais receptais, kuriuos pagaminti nereikia būti virtuvės šefu! :) Atsivertus kiekvieną kartą vis randu kažką nau...

    Nuostabi knyga su vertingais patarimais bei puikiais receptais, kuriuos pagaminti nereikia būti virtuvės šefu! :) Atsivertus kiekvieną kartą vis randu kažką naujo.

    • Diana P.
    • 2016-08-22

    Labai puiki knyga su daug naudingų, sveikų ir paprastų receptukų. Labai maloni vartyti, geras popierius, kokybiškas. Tikrai negaila sumokėtų pinigų. Naudoju bev...

    Labai puiki knyga su daug naudingų, sveikų ir paprastų receptukų. Labai maloni vartyti, geras popierius, kokybiškas. Tikrai negaila sumokėtų pinigų. Naudoju beveik kasdien.

    • 2016-03-16

    Puiki knyga su puikiai aprašytais receptais!

    Puiki knyga su puikiai aprašytais receptais!

    • Rita K.
    • 2016-08-22

    Puiki knyga, daug naudingų patarimų, komentarų, skaitosi lengvai. Jau su dukra gaminome dribsnių keksiukus, skonis nuostabus.

    Puiki knyga, daug naudingų patarimų, komentarų, skaitosi lengvai. Jau su dukra gaminome dribsnių keksiukus, skonis nuostabus.

    • 2016-01-15

    Puiki knyga ir turbūt vertingiausias sveikos mitybos pirkinys. Rekomenduoju visoms/visiems, kurie nori sveikai, skaniai ir nenuobodžiai maitintis ir džiaugtis p...

    Puiki knyga ir turbūt vertingiausias sveikos mitybos pirkinys. Rekomenduoju visoms/visiems, kurie nori sveikai, skaniai ir nenuobodžiai maitintis ir džiaugtis puikia sveika ir kūno linijomis.

    • 2016-03-02

    labai patinka :)

    labai patinka :)

    • Indrė L.
    • 2016-08-22

    Labai džiaugiuosi įsigyjusi šią knygą - ji verta kiekvieno už ją sumokėto euro!

    Labai džiaugiuosi įsigyjusi šią knygą - ji verta kiekvieno už ją sumokėto euro!

    • Kristina Z.
    • 2016-01-17

    Vienintelė receptų knyga, kurią perskaičiau nuo pradžios iki pabaigos ir išbandžiau daugiau nei 10 receptų!!! :)

    Vienintelė receptų knyga, kurią perskaičiau nuo pradžios iki pabaigos ir išbandžiau daugiau nei 10 receptų!!! :)

    • Kristina
    • 2016-08-22

    Tobula knyga - ir tekstas, ir receptai, ir nuotraukos.

    Tobula knyga - ir tekstas, ir receptai, ir nuotraukos.

    • Loreta S.
    • 2016-08-22

    Knyga labai patko. Labiausiai patiko tai, kad yra ne tik receptų, bet ir naudingų patarimų.

    Knyga labai patko. Labiausiai patiko tai, kad yra ne tik receptų, bet ir naudingų patarimų.

    • Neringa P.
    • 2016-08-22

    Knyga puiki. Atitiko mano lūkesčius

    Knyga puiki. Atitiko mano lūkesčius

    • Ramunė M.
    • 2016-08-22

    Super knyga.Labai patiko! Daug naudingu receptu, kuriuos dauguma jau isbandžiau :)

    Super knyga.Labai patiko! Daug naudingu receptu, kuriuos dauguma jau isbandžiau :)

    • 2016-03-21

    Įdomi, informatyvi ir labai estetiška (graži) knyga.

    Įdomi, informatyvi ir labai estetiška (graži) knyga.

    • Vakarė V.
    • 2016-08-22

    Įdomi knyga, skanūs ir paprasti pagaminti receptai, tinkantys visai šeimai. Labai patenkinta.

    Įdomi knyga, skanūs ir paprasti pagaminti receptai, tinkantys visai šeimai. Labai patenkinta.

    • Viktorija P.
    • 2016-04-20

    Labai patiko, rekomenduoju

    Labai patiko, rekomenduoju

Aprašymas

Porą pastarųjų metų, o po nėštumo nuolat, PM atsakinėdavau į tą, tikrai banalų, bet ir kasdieniškai svarbų klausimą apie svorį. Tiesiog, žinute ar laišku neįmanoma papasakoti, ką tu darai, kad kontroliuoti svorį tau tampa vis paprasčiau.
Atkentėjusi metų metus tos nelygios kovos su „jojo“ aš pagaliau radau savo būdą, kurį ir aprašau knygoje „Mažos nuodėmės taisyklė". Jei trumpai, ji reikštų: KAD BŪTUM LIEKNA, TURI VALGYTI PYRAGĖLIUS IR MAJONEZĄ.
Ir aš tai pritaikiau ant savęs. O rezultatai tokie, kokie yra.
Kadangi nesu dietologė, prie manęs knygoje pakviečiau prisijungti ir mitybos specialistę Vaidą Kurpienę, kuri pakomentavo mano metodus.
Mane pažįstate. Dariau viską, kad knygą būtų įdomu skaityti ir be receptų. Knygoje esu tikra, nevynioju į vatą. Labiau už viską noriu įkvėpti moteris susikurti savo metodą. Nes gyvenimas per trumpas, kad nugyventum jį svetimam kūne. Kai ką, mielos moterys, šitame gyvenime reikia daryti ir DĖL SAVĘS!

Agnė Jagelavičiūtė

„Mažos nuodėmės taisyklė“ – naujausia Agnės Jagelavičiūtės receptų knyga.

Viena stilingiausių šio dešimtmečio Lietuvos moterų Agnė Jagelavičiūtė ne visuomet buvo puikios figūros. Sunkiai atsikračiusi antsvorio ji ne vienus metus ieškojo būdų, kaip galėtų atsiduoti savo aistrai gaminti ir skaniai valgyti, bet nepriaugti nereikalingų kilogramų. Taip atrado savo „mažos nuodėmės“ taisyklę, išmoko patenkinti ir protą, ir skrandį.

Knygoje „Mažos nuodėmės taisyklė“ – Agnės patarimai, kaip valgyti viską, bet – nestorėti, daugiau nei šimtas lengvai paruošiamų patiekalų receptų ir mitybos specialistės komentarai.

Išparduota.

Turi egzempliorių? Parduok!

  • Autorius: Agnė Jagelavičiūtė
  • Leidėjas: Laisvos valandos
  • Metai: 2015
  • Puslapiai: 304
  • ISBN: 9786094100680
  • Versijos kodas: PT.5
  • Formatas: 20,5 x 25,5 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių

Atsiliepimai

    • Brigita
    • 2019-08-19

    lengvi ir skanūs patiekalai

    • Deimantė B.
    • 2018-01-09

    Tikrai labai patiko. Pirmiausiai padovanojau sesei, o paskui neatsispyriau pati nusipirkti. Ne tik skanūs receptai, bet ir naudingi patarimai :)

    • Monika B.
    • 2017-03-01

    Gavau sia knyga dovanu. Keli receptai patiko. Tikejausi, kad patiks daugiau. Gerai yra tai, kad zinomi ir lengvai prieinami produktai.

    • Gabriele
    • 2017-01-25

    Labai patinka knyga! Labai džiaugiuosi, kad ją visad turėsiu po ranka virtuvėje. Daug naudingų patarimų ir gudrybių, super!

    • Ieva
    • 2016-11-15

    Labai svajojau apie šią knygą, nusipirkau, pavarčiau, gaminti neįkvėpė. Graži, jauki, bet ten pateiktiems patiekalams net receptų nereikia. Dauguma tiesiog "sumesti". Pati kasdien gamindama įdedu daugiau pastangų ir ieškojimų, o čia pagaminai, suvalgei, pamiršai. Nekalbu apie įdarytas lydekas ir šukutes putėsiuose, tiesiog tikėjausi kažko originalesnio.

    • Erika
    • 2016-11-13

    Labai nusivyliau sia Agnes knyga,tikrai labai silpna. Tikejausi geresniu receptu ir daugiau kazkokiu nezinomu patarimu

    • Agnė
    • 2016-08-22

    Nusivyliau taip išgirta knyga... :(

    • Kristina
    • 2016-08-22

    Tobula knyga - ir tekstas, ir receptai, ir nuotraukos.

    • Jurgita Š.
    • 2016-08-22

    Knyga nuostabi! Labai įdomiai ir suprantamai perteikti naudingi mitybos ir gyvensenos įpročiai:) Gaminu ir maitinuosi, lengva, skanu ir paprasta!!!

    • Gabrielė K.
    • 2016-08-22

    Šios knygos labai laukiau, kadangi nespėjau nusipirkti pirmojo leidimo. Galbūt mano lūkeščiai buvo dideli, nes knyga nėra kazkokia ypatinga. Receptai paprasti, mažos nuodėmės taisykė elementari ir kažko naujo nesužinojau. Kita vertus, gal kasdieną mums ir reikia paprastumo..Taip pat norėčiqu paminėti, jog labai patiko knygos kokybė.

    • Rūta
    • 2016-08-22

    Įdomiai ir paprastai skaitosi, "aiškia" kalba. Receptai iš kasdienių produktų, lengvai randamų mūsų parduotuvėse. Labai patiko, kad knygoje pakomentuoja ir mitybos specialistė.

    • Smilga
    • 2016-08-22

    Patarimai, kaip patarimai, tie kurie domisi sveika gyvensena nieko naujo nesužinos. O dėl receptų... Man asmeniškai yra valgomi gal tik 10... Kas nemėgsta avokado, brokolių, kalafijoro, lešių, smidrų, kepto ar virto kiaušinio, patarimas - pirkti neverta :)

    • Laima
    • 2016-08-22

    Sveiki, Loreta, gal galetumete man persiusti sia knyga pastu i Dz.Brita ija? ;)

    • Rūta M.
    • 2016-08-22

    Taip, knyga patiko, pirkau ir draugei, kuri gyvena JAV. Knygą vertinčiau 8 balais iš 10. Dauguma receptų man nepatinka.

    • Monika A.
    • 2016-08-22

    Visiskai nieko gero knyga, Agne i savo facebooka ideda tikrai geresniu receptu nei i sia knyga. Sakyciau nuvyle ir be reikalo taip isliaupsinta knyga. Uz tokia kaina tikejau zymiai geresnes knygos.

    • Daiva B.
    • 2016-08-22

    Ši knyga tapo viena iš favoričiu receptu lentynėlėje. Patiekalai greitai ir nesudėtingai paruošiami, bet tikrai skanūs ir sveiki. Na, o Agne, susižavėjau dar labiau. Gaminsiu, valgysiu ir bandysiu nestorėti ir aš. :)

    • Ieva
    • 2016-08-22

    Puiki knyga!

    • Ramunė M.
    • 2016-08-22

    Super knyga.Labai patiko! Daug naudingu receptu, kuriuos dauguma jau isbandžiau :)

    • Gintare
    • 2016-08-22

    Viskas labai gerai :)

    • Diana P.
    • 2016-08-22

    Labai puiki knyga su daug naudingų, sveikų ir paprastų receptukų. Labai maloni vartyti, geras popierius, kokybiškas. Tikrai negaila sumokėtų pinigų. Naudoju beveik kasdien.

    • Rita K.
    • 2016-08-22

    Puiki knyga, daug naudingų patarimų, komentarų, skaitosi lengvai. Jau su dukra gaminome dribsnių keksiukus, skonis nuostabus.

    • Sigita
    • 2016-08-22

    Knyga is 10 balu verta 7. Grazios nuotraukos :)

    • Genovaite P.
    • 2016-08-22

    Knyga pirkau anukei gim. dienos proga truputi pavarciau paprasta betarpiska kalba ger ireceptai ir patarimai oanuke kaifuoja. Geros dienos Jums.

    • Indrė L.
    • 2016-08-22

    Labai džiaugiuosi įsigyjusi šią knygą - ji verta kiekvieno už ją sumokėto euro!

    • Vakarė V.
    • 2016-08-22

    Įdomi knyga, skanūs ir paprasti pagaminti receptai, tinkantys visai šeimai. Labai patenkinta.

    • Birute N.
    • 2016-08-22

    ieskau tos knygos,dukrytei nusiusciau i Vokietija

    • ruta g.
    • 2016-08-22

    Knyga parašyta suprantamai ir aiškiai. Puiki dovana sau ir draugei. Daug gerų patarimų. Puikus leidinys, bet norėtųsi daugiau receptų konkrečiai pusryčiams ir vakarienei

    • Veronika V.
    • 2016-08-22

    Miela, domi, užkabinanti knyga

    • Ona
    • 2016-08-22

    Na sunku įžiūrėti kažką daugiau nei tik arogantišką akiplėša. Gali ji stengtis kik nori, bet didelės dalies gerbėjų tiesiog netenka vien persavo asmenybę..

    • Raimonda
    • 2016-08-22

    Tikrai kvaila, gauti laiškus, kad knyga gauta ir galiu uzsisakyti, bet prisijungus per 9 min, jos vel nebera. Tai arba nesiuskit laisku gave viena egzemplioriu arba nesiulykit tokios paslaugos.

    • Dovile
    • 2016-08-22

    Puiki knyga! Dar labiau ivertinau Agne, kokia stipri, nuosirdi ir "uzsigrudinusi" moteris. Agne, sekmes ir stiprybes viskame, o ypac moteru pavydo kibirkstyse, kurios daznai nukreiptos i Tave... Be to, kad gerai ismanai kulinarija, graziai rasai, esi pati labai isvaizdi moteris! O apie stiliaus pajautima ir neprastuma nera ka ir pridurti. Aciu, kad daliniesi. Tik pirmyn!

    • Birute
    • 2016-08-22

    o man nepatiko cha chaa. ne siaip tikejausi knygos apie mityba kaip sveikai maitintis, o ji prikimsta receptu vien, vos pora psl apie tai kaip misti. didziausios nuotraukos uzima puse knygos, be to as kai vegetare nereik man patiekalu su vistiena, o ten beveik viskas su mesa. be. nusivyliau

    • Neringa P.
    • 2016-08-22

    Knyga puiki. Atitiko mano lūkesčius

    • Loreta S.
    • 2016-08-22

    Knyga labai patko. Labiausiai patiko tai, kad yra ne tik receptų, bet ir naudingų patarimų.

    • Mama
    • 2016-08-22

    kada vel galima bus nusipirkti sią knygą??

    • Sandra R.
    • 2016-05-13

    Knyga man labai patiko, nes receptai labai aiskiai aprasyti, lengva juos gaminti. Iliustracijos tirsiog vercia imti knyga ir begti i virtuve eksperimentuoti. Siulyciau sia knyga tureti kiekvienai moteriai savo virtuveje!

    • Viktorija P.
    • 2016-04-20

    Labai patiko, rekomenduoju

    • Saulius J.
    • 2016-04-16

    Labai išliaupsinta ir išgirta knyga neatitiko mano lūkesčių, bet gi visiems neitiksi - kitiems patinka. Džaugiuosi, kad knyga pardaviau.

    • Ada P.
    • 2016-04-14

    Gausybe puikiu patarimu, receptu. Patiko..patiko :-)

    • Vaida S.
    • 2016-04-05

    Aš tikėjausi kažko daugiau,bet šeip idomi

    • Justė M.
    • 2016-03-21

    Įdomi, informatyvi ir labai estetiška (graži) knyga.

    • Dovile J.
    • 2016-03-16

    Puiki knyga su puikiai aprašytais receptais!

    • Skaitytojas
    • 2016-03-08

    Puiki knyga, su receptais, pritaikomais visiems :)

    • Indrė P.
    • 2016-03-02

    labai patinka :)

    • DONATA D.
    • 2016-01-20

    Labai dziaugiuosi gavusi knyga!Nuostabios moterspuiki knyga!Manau,kad kiekviena motdris butu beprooootiskai laiminga,jei gautu sia knyga dovanu...

    • Kristina Z.
    • 2016-01-17

    Vienintelė receptų knyga, kurią perskaičiau nuo pradžios iki pabaigos ir išbandžiau daugiau nei 10 receptų!!! :)

    • Skaitytojas
    • 2016-01-16

    Kada ją vėl turėsite prekyboje?:)

    • Greta J.
    • 2016-01-15

    Puiki knyga ir turbūt vertingiausias sveikos mitybos pirkinys. Rekomenduoju visoms/visiems, kurie nori sveikai, skaniai ir nenuobodžiai maitintis ir džiaugtis puikia sveika ir kūno linijomis.

    • Skaitytojas
    • 2016-01-14

    Labai puiki knyga, svarbiausia-viskas iš čia pat esančių produktų, ne iš egzotiškų šalių...

    • Deimantė T.
    • 2016-01-12

    Nuostabi knyga su vertingais patarimais bei puikiais receptais, kuriuos pagaminti nereikia būti virtuvės šefu! :) Atsivertus kiekvieną kartą vis randu kažką naujo.

    • Erika Š.
    • 2016-01-08

    Ačiū! man labai patiko knygos.lt surengtos varžytuvės kas greičiau nusipirks šią knygą :) šį kart spėjau ir aš. Dabar lauksiu kurjerių ;)

    • Ingrida B.
    • 2016-01-07

    Knyga išties puiki, daug įdomių ir nesudėtingų receptų. Agnės istorija įkvepia ir pačiai imtis radikalių mitybos pokyčių ir pasiekti savo tikslą :)

    • Aiste K.
    • 2015-12-18

    kas cia per nesamone, tik gaunu elektronini laiska, kad vel knyga galima nusipirkti, nespeji prisijungti ir jau isparduota! :/ Jau du kartus taip

Rodyti daugiau
45 pirkėjai įvertino šią prekę.
  • 5
  • 23%
  • 4
  • 2%
  • 3
  • 0%
  • 2
  • 2%
  • 1
  • 0%