4,99 €
5,79 €
6,39 €
7,59 €
13,09 €
Liekni per 15 minučių kasdien
Liekni per 15 minučių kasdien
3
  • Išparduota
Liekni per 15 minučių kasdien
Liekni per 15 minučių kasdien
Perskaityta: 4,99 €
3
Liekni per 15 minučių kasdien
Liekni per 15 minučių kasdien
Perskaityta: 5,79 €
3
Liekni per 15 minučių kasdien
Liekni per 15 minučių kasdien
Perskaityta: 6,39 €
3
Liekni per 15 minučių kasdien
Liekni per 15 minučių kasdien
Perskaityta: 7,59 €
3
Liekni per 15 minučių kasdien
Liekni per 15 minučių kasdien
Perskaityta: 13,09 €
3
Ši knyga visiems laikams išgelbės jus nuo varginančių mažo kaloringumo dietų. Ji išmokys jus aprūpinti savo kūną energija, tinkamu laiku tinkamai maitinantis, kad degtų riebalai, augtų liesi raumenys ir jūs niekada nejaustumėte alkio.
4.99
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
SKAITYTAKNYGA
  • Originalus pavadinimas: Lean in 15
  • Autorius: Joe Wicks
  • Leidėjas:
  • Metai: 2017
  • Puslapiai: 224
  • ISBN: 9789955136651
  • Versijos kodas: PT.
  • Formatas: 19 x 25 x 2 cm, kieti viršeliai
  • Kalba: Lietuvių
  • Vertėjas: Daiva Krištopaitienė

Liekni per 15 minučių kasdien | knygos.lt

Atsiliepimai

  • 2020-04-25

Išsamiai ir aiškiai aprašyta kaip sveikai maitintis. Receptai lengvai pagaminami.

Išsamiai ir aiškiai aprašyta kaip sveikai maitintis. Receptai lengvai pagaminami.

Perskaitytos

4,99 €
Kaip nauja! Ieva MV 95%
5,79 €
Kaip nauja! Vilnele 100%
6,39 €
Kaip nauja! Sima 100%
7,59 €
Kaip nauja! Drugelis 99%
13,09 €
Kaip nauja! Almuzeee 100%

Aprašymas

POKYČIŲ PLANAS: skirkite vos 15 minučių per dieną maisto ruošimui ir mankštai, kad būtumėte liekni ir sveiki

Valgykit daugiau. Sportuokit mažiau. Deginkit riebalus.

Joe Wicksas, save dar vadinantis kūno rengybos treneriu, atskleis paslaptį, kaip atsikratyti riebalų, daugiau valgant ir mažiau mankštinantis.

Ši knyga visiems laikams išgelbės jus nuo varginančių mažo kaloringumo dietų. Ji išmokys jus aprūpinti savo kūną energija, tinkamu laiku tinkamai maitinantis, kad degtų riebalai, augtų liesi raumenys ir jūs niekada nejaustumėte alkio.

Knygoje rasite 100 skanių, greitai paruošiamų patiekalų receptų ir nurodymų, padėsiančių namuose atlikti išskirtines Joe DIIT (Didelio intensyvumo intervalines treniruotes). Tai puikus būdas, kaip, suderinus maistą ir mankštą, priversti riebalus tirpti.

  • Kaina: 4,99 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Ieva MV.

Pardavėjo reitingas:  95%

Knygos būklė
  • Kaina: 5,79 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Vilnele.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 6,39 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Sima.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė
  • Kaina: 7,59 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Drugelis.

Pardavėjo reitingas:  99%

Knygos būklė
  • Kaina: 13,09 €

Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.

Knygą išsiųs knygos pardavėjas Almuzeee.

Pardavėjo reitingas:  100%

Knygos būklė

Perskaitytos

4,99 €
Kaip nauja!
Ieva MV 95%
5,79 €
Kaip nauja!
Vilnele 100%
6,39 €
Kaip nauja!
Sima 100%
7,59 €
Kaip nauja!
Drugelis 99%
13,09 €
Kaip nauja!
Almuzeee 100%

POKYČIŲ PLANAS: skirkite vos 15 minučių per dieną maisto ruošimui ir mankštai, kad būtumėte liekni ir sveiki

Valgykit daugiau. Sportuokit mažiau. Deginkit riebalus.

Joe Wicksas, save dar vadinantis kūno rengybos treneriu, atskleis paslaptį, kaip atsikratyti riebalų, daugiau valgant ir mažiau mankštinantis.

Ši knyga visiems laikams išgelbės jus nuo varginančių mažo kaloringumo dietų. Ji išmokys jus aprūpinti savo kūną energija, tinkamu laiku tinkamai maitinantis, kad degtų riebalai, augtų liesi raumenys ir jūs niekada nejaustumėte alkio.

Knygoje rasite 100 skanių, greitai paruošiamų patiekalų receptų ir nurodymų, padėsiančių namuose atlikti išskirtines Joe DIIT (Didelio intensyvumo intervalines treniruotes). Tai puikus būdas, kaip, suderinus maistą ir mankštą, priversti riebalus tirpti.

Atsiliepimai

    • Ina S.
    • 2020-07-09

    Tiesiog eilinė receptų knyga. Daugeliui patiekalų reikia aibės ingredientų. Apie sportą vos keletas puslapių ir daug nuotraukų, kaip kažkas atrodė prieš ir po.

    • Jolita F.
    • 2020-04-25

    Išsamiai ir aiškiai aprašyta kaip sveikai maitintis. Receptai lengvai pagaminami.

Rodyti daugiau
3 pirkėjai įvertino šią prekę.
5
50%
4
0%
3
0%
2
0%
1
50%