Liaudies medicina, papildyta žiniomis apie kalorijas, vitaminus, mineralus (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt

Aprašymas

Tai išsami, vertinga ir praktiškai naudinga knyga visiems, kurie domisi sveikesniu gyvenimo būdu, natūraliais gydymo metodais ir žmogaus organizmo stiprinimu. Tai viena iš turiningesnių lietuviškų knygų sveikatos tema, kurioje sujungta liaudies išmintis ir šiuolaikinės žinios apie mitybą bei organizmo poreikius. Knygoje plačiai aptariamos vaistažolės, jų savybės, gydomasis poveikis bei natūralūs būdai stiprinti organizmą ir kovoti su įvairiais negalavimais. Pateikiama daug praktinių patarimų, receptų ir informacijos apie augalų rinkimą, paruošimą bei naudojimą kasdienėje buityje. Didelė knygos dalis skirta mitybai, kalorijoms, vitaminams, mineralams ir žmogaus savijautai. Aiškiai ir suprantamai paaiškinama, kokią įtaką sveikatai daro mitybos įpročiai, organizmo rūgštingumas, fizinis aktyvumas ir kasdieniai pasirinkimai. Dėl plataus temų spektro knyga gali būti naudinga tiek besidomintiems liaudies medicina, tiek žmonėms, ieškantiems daugiau žinių apie sveiką gyvenseną.